Физическая культура и спорт в России.

Тренер-преподаватель по баскетболу
МАУДО ДЮСШ «Юность» город Межгорье
Шаповалова Елена Михайловна

Физическая культура и спорт используется как средство охраны и укрепления здоровья человека от самого раннего детства до преклонного возраста. Использование средств физической культуры и спорта в процессе жизнедеятельности способствует профилактике самых различных заболеваний.

Особое значение в оздоровлении населения имеет поддержание здорового образа жизни. Спорт представляет возможности не только для физического и спортивного совершенствования, но и для нравственного, эстетического, интеллектуального и трудового воспитания.

Физическая культура – это часть общей культуры человечества, которая представляет собой творческую деятельность по освоению прошлых и созданию новых ценностей преимущественно в сфере физического развития, оздоровления и воспитания людей; ее социально-значимые результаты, удовлетворяющие потребности общества на данном этапе его развития.

Физическая культура способствует умственному воспитанию людей, так как требует больших знаний в различных областях науки и техники. При этом формируются и проявляются интересы личности, с которыми связано удовлетворение потребностей в области физического совершенствования, укрепления здоровья, достижения спортивных результатов.

Отношение к физической культуре и спорту населения определяется, в первую очередь, рядом социальных факторов, которые стимулируют их потребность к занятиям, формирует физкультурные и спортивные интересы, а также определяют конкретные цели и мотивы в данной сфере деятельности.

К специфическим функциям физической культуры относятся: развитие физических качеств и способностей, физическое совершенство и формирование здорового образа жизни.

Физкультурники и спортсмены активно участвуют в общественно-политических кампаниях, проявляют моральную, волевую и физическую готовность к защите Родины (достаточно вспомнить их подвиги в боях за Родину), подают примеры героизма, и трудовой доблести.

Сейчас - на пороге постиндустриальной эпохи, следить за своей физической формой - дело каждого: чем сильнее и здоровее граждане, тем сильнее и здоровее страна. Пусть не каждый может заниматься в спортзалах и бассейнах, но сделать утром несколько наклонов или приседаний, размять мышцы ног, сделать отжимания, все это очень полезно для любого организма и любого возраста.