Физическое развитиеКонечно же Вы замечали, что уже выросли и отличаетесь от дошколят! Что Вы знаете про физическое развитие человека?
Цель:
Узнаем, научимся, сможем
Физическое развитие – процесс роста (увеличение длины и массы тела, развитие органов и систем организма и так далее) и биологического созревания ребёнка.
Физическое качество – готовность людей осуществлять какую-либо двигательную деятельность.
Травматизм – распространенность получения травм в одинаковых условиях.
Травма – повреждение ткани, органа в результате внешнего воздействия, например, удара или ушиба.
Осанка – это привычная поза (вертикальная поза, вертикальное положение тела человека) в покое и при движении.
Профилактика – комплекс мероприятий, направленных на предупреждение возникновения заболеваний и травм.
БЫСТРОТА
СИЛА
ЛОВКОСТЬ
КООРДИНАЦИЯ
ГИБКОСТЬ
ВЫНОСЛИВОСТЬ
Это насколько человек быстро может освоить новые движения или
перестроиться в новых условиях.
Физические качества
Необходимо запомнить.
ВАЖНО!
Заниматься спортом показано большинству
людей. И желание соревноваться, добиваться лучших результатов – это понятное и естественное желание. Но идти на риск нужно всегда обдуманно. В спорте всегда есть риск получения травмы.
Физическое развитие
Выберите правильный вариант.
Какие главные отличия второклассника и дошкольника?
Рост
Смех
Цвет глаз
Гибкость школьника проверяют, проводя упражнение?
Мостик
Прыжки
Наклон
Что должны соблюдать школьники на уроке физкультуры?
1.Обещания
2.Диету
3.Дисциплину
Физические качества.
Найдите зашифрованные физические качества.
ш | б | г | о | б | д | щ | ||
с | в | щ | ч | ы | к | ы | c | х |
и | г | и | б | к | о | с | т | ь |
л | о | в | к | о | с | т | ь | ы |
а | х | д | р | у | м | р | ц | х |
г | ц | т | щ | ё | о | и | ч | |
р | ф | ч | и | т | а | о | ||
ф | щ | т | ё | ф | э | а | д | р |
б | т | ы | ц | ы | щ | ш | в | т |
Измерение силы – отжимание
Попросите родителей посчитать количество отжиманий.
1.Займите положение лёжа упор на ладони и пальцы стоп.
2.Совершайте сгибание рук по касания грудью пола.
3.Совершайте разгибание рук до исходного положения.
4.Повторите упражнение столько раз, сколько Вам позволяет физическая подготовка.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.