Физкультминутка на уроках информатики

Физкультминутка на урок информатики Физ или физкультминутки на уроках информатики должны присутствовать, если учащиеся слишком долго работают уставившись в монитор компьютера.  Эта   физкультминутка   в   стихах,   необходимо   не   только   читать   стихи,   но   и   показывать упражнения.  Перед проведением физминутки нужно выключить мониторы. Упражнения Мы сидим за монитором  Наблюдаем за курсором  Вдруг курсор пропал с экрана  Посмотрели мы направо  Нет курсора там, где право  Посмотрели мы налево  Нет курсора, что же делать?  Мы посмотрим в уголок  Может его гномик уволок  Посмотрели в потолок  Может спрятал паучок  Снова включим монитор  Там когда­то был курсор.  Поворот на лево  Поворот на право (можно делать паузы и повторять упражнения)  Поднимаем плечи ­ удивление  Поворачиваем голову, смотрим направо Исходное положение  Поворачиваем голову, смотрим налево  Исходное положение  Сморим в уголок  Показываем как можно пальчиками схватить предмет.  Посмотрели в верх  Показываем как можно пальчиками спрятать предмет.  Снова включим монитор  Там когда­то был курсор.  Мы работали, трудились  И маленько притомились.  Нужно сделать повороты  Влево, вправо развороты.  Вправо смотрим и моргнем  Влево смотрим и моргнем.  Повторим еще разочек  От работы отдохнем.  Вверх посмотрим и моргнем  Вниз посмотрим и моргнем. Повторим мы упражненье  Смотрим в тех же направленьях.  Мышку мы в руках держали,  Наши пальчики устали  Нужно пальчикам встряхнуться  Шевельнуться, разомкнуться.  Отдохнули мы, размялись  И к работе возвращаясь,  Не забудем про осанку  И дистанцию с экраном.  Поворот на лево  Поворот на право (можно делать паузы и повторять упражнения)  Поворачиваем голову, смотрим направо, исходное положение  Поворачиваем голову, смотрим налево, исходное положение  Не поворачивая головы, смотрим вверх, исходное положение  Не поворачивая головы, смотрим вниз, исходное положение  Встряхиваем кистями рук  Шевелим пальцами  Дополнительный инструктаж.