Физкультурное занятие № 49

Занятие № 49 Программное содержание. Упражнять детей ходить и бегать между  предметами, не задевая их; продолжать формировать устойчивое равновесие  при ходьбе и беге по наклонной доске; упражнять в прыжках с ноги на ногу,  забрасывании мяча в Кольцо, развивая ловкость и Глазомер. Пособия. 2 скамейки с прорезями и 4 доски, кубики по количеству детей,  несколько мячей (диаметр 25 см). 1 часть. Построение в шеренгу, проверка Осанки и равнения, перестроение  в колонну по одному. Ходьба и бег между кубиками, расположены в  шахматном порядке. 2 часть.. Общеразвивающие упражнения с кубиком. 1. И. п.: основная стойка, кубик в правой руке. 1 руки в стороны; 2 —  вверх, переложить кубик в левую руку; 3­ в стороны; 4 — вернуться в  исходное положение (6—7 раз). 2. И. п.: ноги на ширине плеч, кубик в правой руке. 1 — руки в стороны; 2  — наклон вперед, коснуться кубиком носка правой ноги; 3 — выпрямиться,  переложить кубик в другую руку. То же к левой ноге (6 раз). 3. И. п.: стоя на коленях, кубик в правой руке. 1 — поворот вправо,  коснуться кубиком пятки правой ноги; 2 — вернуться в исходное положение,  переложить кубик в левую руку. То же влево (6—8 раз). 4. И. п.: основная стойка, кубик в правой руке. 1—2 — присесть, кубик  вперед; 3—4 выпрямиться (6—7 раз). 5. И. п.: лежа на спине, кубик в обеих руках за головой. 1—2 — поднять прямые ноги вверх­вперед, коснуться кубиком носков ног; 3—4 — вернуться в исходное положение (6—8 раз). 6. И. п.: основная стойка, руки свободно, кубик лежит на полу. Прыжки на  двух ногах вокруг кубика в чередовании с кратким отдыхом или ходьбой  вокруг кубика в другую сторону. Основные виды движений. 1. Равновесие —ходьба и бег по наклонной доске (высота 40 см, ширина 20  см) — 2—3 раза. 2. Прыжки на правой и левой ноге между кубиками (расстояние 5 м) — 3— 4 раза. 3. Метание — забрасывание мяча в корзину двумя руками (5—6 раз). IIодвижная игра «Медведи и пчелы. Играющие делятся на две равные  команды: одна — пчелы, другая — медведи. 3 часть.. Игра малой подвижности «Найди и промолчи».