Физкультурное занятие № 70

Занятие № 70 Программное содержание. Упражнять детей в медленном непрерывном  беге; продолжать учить влезать на гимнастическую стенку, не пропуская реек; упражнять в сохранении равновесия при ходьбе по гимнастической скамейке  и прыжках с ноги на ногу; упражнять в ведении мяча. Пособия. 2 гимнастические скамейки, 2—4 кегли для ориентира, мячи  (диаметр 20—25 см) на полгруппы. 1 часть. Построение в шеренгу, проверка осанки и равнения; перестроение в колонну по одному; ходьба в колонне по одному; переход на бег за  воспитателем между предметами и с изменением направления движения до 2  мин; ходьба врассыпную; построение в колонны. 2 часть. Общеразвивающие упражнения. 1. И. п.: основная стойка, руки вдоль туловища. 1 ­— шаг лево ногой в  сторону, руки в стороны; 2 вернуться в исходное положение. То же правой  ногой (6 раз). 2. И. п.: ноги слегка расставлены, руки на поясе. 1­ 3 — пружинисты  приседания, руки вперед; 4 — вернуться в исходное положение (5—6 раз). 3. И. п.: Ногина ширине плеч, руки внизу. 1 руки согнуть перед грудью 2 ­  поворот вправо, руки в стороны; З ­ руки перед грудью; 4 ­ вернуться в  исходное положение То же влево (6—8 раз). 4. И. п.: Ноги параллельно, руки на поясе. 1 – поднять прямую правую  (левую) ногу, хлопнуть в ладоши под коленом; 2 — вернуться в исходное  положение (6—7 раз). 5. И. п.: стоя на коленях, руки на поясе. 1—2 сесть справа на правое бедро,  руки вперед прямые; 3 ­ 4 — вернуться в исходное положение то же влево (6 —8 раз) 6. И. п.: сидя Ноги врозь, руки на поясе. 1 ­ руки в стороны; 2 — наклон вперед, коснуться правой (левой) ноги; 3 ­ выпрямиться, руки в стороны; 4 ­ вернуться в исходное положение (6—7 раз). 7. И. п.: Основная стойка, руки вдоль туловища. Прыжки на правой и левой  ноге под счет Воспитателя 1—8 (3—4 раза). Основные виды движений. 1. Лазанье влезание на гимнастическую стенку разноименным способом и  передвижение по четвертой рейке; спуск вниз, не пропуская реек (2 раза). 2. Ходьба по гимнастической Скамейке, руки на поясе, приставляя пятку  одной ноги к носку другой (2—­З раза). 3. Прыжки с ноги на ногу, продвигаясь вперед до обозначенного места  (расстояние 6 м) — 2—З раза. 4. Отбивания мяча в ходьбе (баскетбольный вариант мяч большого  диаметра) на расстояние 8 м. Подвижная игра «Гуси­лебеди».  3 часть. Ходьба в колонне по одному с поворотами по сигналу воспитателя.