Физкультурный досуг для подготовительной группы

№

Содержание упражнений

Дозиро-вка

Темп

Дыхание

Организационно-методические указания

Индивидуальный и дифференц. подходы

Схема

1 ВЧ

2 ОЧ

3 ЗЧ

Построение в две колонны

Построение врассыпную

Танец

Построение в 2 колонны

Приветствие команд.

1. Игра «Чья команда быстрее соберётся!»

2. Эстафета «Змейка»

3. «Кто быстрее проползет через туннель»

4.Эстафета «Снайперы»

5. “Не упусти мячик”

6 “Пятнышки”

Подведение итогов

Перестроение в 1 колонну

Ходьба

Перестроение в 1 шеренгу

2 мин.

30 сек

1,5 мин.

1 мин.

1 мин

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

1 раз

2 раза

Умер.

УМЕР

УМЕР.

УМЕР

УМЕР

УМЕР.

УМЕР.

Умер

УМЕР.

УМЕР

УМЕР

Произд.

ПРОИЗВ.

ПРОИЗВ.

ПРОИЗВ.

ПРОИЗВ

ПРОИЗВ.

ПРОИЗВ.

Произв

.

ПРОИЗВ.

ПРОИЗ

ПРОИЗ

Дети входят в зал.  Первую команду выводит команда  «солнышко», за ней свою команду выводит командир «звёздочки».   За командирами своих команд в две колонны стройся! Колонны подравнялись, спину держим прямо, руки опущены.

Здравствуйте, дорогие ребята! Нам очень приятно видеть всех вас сегодня на празднике спорта. Сегодня у нас пройдут соревнования, которые оценит наше жюри. Сегодня жюри у нас Ирина Анатольевна, Анастасия Михайловна. Они будут оценивать не только вашу ловкость, быстроту и силу, но и правильное выполнение, а также ваше поведение.

За вашу победу в конкурсах будут вывешиваться баллы на табло. Баллы присуждаются в виде звезд и солнца.  Они будут крепиться напротив эмблемы каждой команды на табло.

Сейчас я напомню Вам правила поведения во время эстафет.

1.                 Помогать друг другу

2.                 Касаться плеча товарища, чтобы передать эстафету

3.                 Участник не выходит за линию пока тебе не передали эстафету

4.                 После окончания эстафеты капитанам поднять  руки

5.                 Правильно выполнять все движения в эстафете

6.                 Слушать внимательно задания которые Вам объясняет  воспитатель, не шуметь.

7.                 Реагировать на сигнал воспитателя

8.                 В случае нарушения правил с команды будут сниматься баллы .

9.                 Стараться правильно выполнять все эстафеты.

Чтобы победить в эстафетах нужно правильно выполнять указания, внимательно слушать команды, не толкаться, не кричать. Вы согласны?

Итак, наши соревнования начинаются.

Построились в 2 колонны  за командирами.

Для начала хотелось бы представить вам команды наших смелых и сильных ребят (название команд)

Перед любым соревнованием надо хорошенько размяться.

Я предлагаю поиграть в игру: «Чья команда быстрее застынет!» По моей команде вы разбегаетесь по залу, а как только услышите бубен, вам нужно застыть на месте. (2-3 раза).  Разбежались по залу, бегаем, бегаем.

Слежу, чтобы дети не толкались, бегали врассыпную.

(Бубен) застыли..

Наше жюри очень внимательно следит за выполнением заданий, начисляет вам баллы, которые вы можете увидеть на табло.

Уважаемое жюри, оцените команды в данной игре.

Мы с вами отлично размялись и готовы к соревнованиям. И так начнем:

Встаём в колонну за командирами.

Следующая  эстафета «Змейка».

Каждая команда берется друг за друга и должна обойти все конусы . Чья змейка быстрее вернётся на своё место, та команда и победит. Приготовились! Использование звукового сигнала-бубна. Начали! Поползли змейки. Какие быстрые змейки у нас.

Слежу, чтобы дети не расцеплялись.

Закончили эстафету. Узнаем победителя у нашего жюри.  Жюри определило по результату эстафеты самую быструю змейку. Ребята, подравнялись в колоннах!

Следующая эстафета «Кто быстрее проползет через туннель»  Нужно будет проползти через туннель на четвереньках, аккуратно, а затем оббежать туннель и встать на свое место.

Приготовились!

 По сигналу в бубен мы начнем эстафету, окончание эстафеты будет, является поднятые руки командира команды,  которая закончила первой данную эстафету. Начали! Ударяю в бубен.   Слежу, чтобы дети до конца доползали, страхую детей во время ползания. Узнаем победителя у нашего жюри. 

Жюри определило победителя, смотрим. Посмотрите на табло  в  этой  эстафете победила команда «????».

Приготовились к следующей эстафете. «Снайперы», перед вами лежат обручи, ваша задача будет поочереди попасть в обруч мешочком из песка. Выиграет та команда, в которой больше всего участники попадут в обруч.

Готовы?

Использование звукового сигнала-бубна. Начали!

Бросаем мешки. Слежу, за выполнением бросков, чтобы дети правильно бросали.

Не забываем посмотреть на табло. Жюри уже определило победителей.

Встали все за своими командирами. Подравнялись в командах. Следующая эстафета   «Не упусти мячик» в которой вам нужно на ракетке пронести мячик так, чтобы он не  упал. Затем вернутся на место и передать эстафету сзади стоящему.

Следующая эстафета называется “Пятнышки”.

Играет музыка и вам нужно под нее выполнять движения, при этом не запутаться. победит та команда, которая правильнее всех выполнит движения.

Наши соревнования подошли к концу.

Пока жюри подводит итоги наших эстафет. Подравнялись за командирами. Встали спина прямая руки опущены.

Вот и закончились наши веселые соревнования. Все участники команд показали свою ловкость, силу, быстроту. А главное – получили заряд бодрости и массу положительных эмоций!

Уважаемое жюри прошу Вас объявить результаты

 проведенных «Веселых стартов». Обе команды старались, качественно выполняли эстафеты и получили равное количество баллов. В наших соревнованиях победила дружба. Поэтому обеим командам вручаются золотые медали.

Жюри награждает участников соревнований.

Каждые соревнования заканчиваются парадом победителей. У нас две команды победителей. Миша, выводи свою команду по залу, Петя теперь ты выводи свою команду.  Команды  почетно проходит во круг зала и строятся в колонну . Остановились.

Налево. Подровнялись.  Ребята, какое у нас сегодня было мероприятие?

 До свидания,  новых встреч!

Занимайтесь спортом, укрепляйте своё здоровье, развивайте силу и выносливость! 

Юля, спина прямая.

Денис, бегаем, не толкаемся.

Яна, в колонну за командирами.

Игорь, не спеши. Вова, не роняй мячик.

Командиры относят мячи на место.

Денис, подтягиваемся двумя руками.

Даша, не спеши. Тимур, прыгаем на мячике.