Индивидуальная работа на прогулке с детьми старшего дошкольного возраста.

Индивидуальная работа на прогулке

с детьми старшего дошкольного возраста

• Совершенствовать прыжки с продвижением вперед.

• Улучшать технику прыжков на двух ногах к игрушке и обратно.

• Закреплять умение прыгать на одной ноге.

• Совершенствовать прыжки через длинную скакалку. (неподвижную и качающуюся).

• Упражнять в быстром беге.

• Добиваться улучшения техники ходьбы по извилистой линии, сохраняя равновесие.

• Закреплять прыжки «ножницы».

• Совершенствовать навыки бросания мяча в цель.

• Развивать чувство равновесия при ходьбе по лавке, умение спрыгивать с возвышенности, приземляясь на обе ноги.

•  Учить прыжкам на одной (правой, левой) ноге.

• Закреплять навыки равновесия в ходьбе по бревну с поворотом.

• Улучшать технику ходьбы приставным шагом.

• Упражнять в беге с выполнением заданий.

•  Упражнять в прыжках (подскоках на двух ногах).

• Закреплять навыки метания предметов вдаль.

• Закреплять умение отстукивать мяч об пол двумя руками.

• Закреплять умение бросать мяч вверх и ловить его.

• Улучшать технику ходьбы, переход с пятки на носок, активные движения рук. Воспитывать выносливость.

• Отрабатывать прыжки на двух ногах с продвижением вперед на расстояние 2—3 м.

• Закрепить навыки сильного отталкивания и мягкого приземления во время прыжков в длину с разбега.

• Упражнять в прыжках в высоту с разбега.  Воспитывать уверенность в своих силах.

• Совершенствовать умение ударять мяч о землю и ловить его двумя руками. Развивать координацию движений.

• Закрепить навыки метания мяча вдаль правой и левой рукой.

• Учить прыгать через скакалку, вращая ее вперед и назад.

• Упражнения на скольжение. Цель: учить с разбега скользить по ледяным дорожкам.

• Метание снежков вдаль и в цель. Цель: развивать координацию движений.

• Ходьба на лыжах. Цель: учить выполнять повороты на месте и в движении, подниматься на горку лесенкой и спускаться с нее в низкой стойке.

• «Кто дальше?». Цель: упражнять в метании снежков правой и левой рукой в определенном направлении.

• Закрепление навыков ходьбы на лыжах. Цель: учить спускаться с горки.

• Развитие движений. Цель: отрабатывать прыжки на двух ногах с продвижени­ем вперед на расстояние 2—3 м.

• Прыжки на одной ноге. Цель: учить энергично отталкиваться и правильно приземляться.

• Выполнение упражнений на сохранение равновесия. Цель: развивать координацию движений.

• «Хоккей». Цель: учить прокатывать шайбу друг другу в парах.

• Упражнять в равновесии при переносе мешочка на голове.

• Вырабатывать координацию движений во время бега между предметами.

• Упражнять в подпрыгивании на двух ногах к цели.

• Развивать двигательную активность во время прыжков на скакалке.

• Совершенствовать метание снежков в цель. Развивать меткость, глазомер.

• Учить прокатывать шайбу в заданном направлении, забивать в ворота.

• Развивать силу броска во время метания снежков вдаль.

• Учить ходить змейкой между предметами, не сбивая их.

• Упражнять в прыжках в длину с места. 

• Конкурс на лучшую фигуру из снега. Учить лепить из снега простые фигурки.

• Упражнять в скольжении по льду. Учить приседать во время скольжения.

• Закреплять умение держать равновесие при ходьбе по бревну.

• Совершенствовать прыжки с места на двух ногах, энергичное отталкивание и правильное приземление.

• Учить выполнять повороты на санках при спуске с горки.

• Упражнять в беге и прыжках, умении действовать по сигналу.

• Закреплять умение двигаться приставным шагом.

• Учить разбегаться по снегу и скользить по ледяной дорожке как можно дальше.

• Упражнять в беге на скорость.

• Совершенствовать технику прыжка в длину с места.

• Совершенствовать навыки катания обруча в произвольном направлении.

• Закреплять умение бросать мяч вверх и ловить его двумя руками.

• Закреплять навыки метания предметов вдаль.

• Развивать умение концентрировать усилие во время прыжков в длину с места.

• Обучать самостраховке при выполнении движений в равновесии.

• Развивать прыгучесть во время прыжков на месте.

• Учить ездить на велосипеде.

• Упражнять в бросании мяча вверх и ловле его обеими руками.

• Тренировать в беге по узкой дорожке, между линиями с ускорением и замедлением темпа.

• Закреплять навыки ходьбы, преодоления различных препятствий. 

• Учить прыгать, не задевая и не сдвигая палки с места.

• Совершенствовать прыжки с хлопками перед собой, над головой, за спиной.

• Упражнять в метании предметов.

• Закреплять навыки мягкого приземления во время прыжков с возвышенности.

• Упражнять в подскоках на месте с поворотами направо, налево, вокруг себя.

• Учить прыгать в длину с разбега.

• Закреплять умение быстро бегать во время игры «Пустое место».  Развивать глазомер.

• Закреплять умение бросать мяч в цель.

• Закреплять навыки мягкого приземления на полусогнутые ноги в прыжках в высоту с разбега.

• Совершенствовать умение в беге и прыжках.

• Совершенствовать приемы игры с мячом у стенки.

• Формировать умение метать в горизонтальную цель, вдаль на расстояние не менее 5-9 м; совершенствовать координацию движений.

• Упражнять в перепрыгивании через бревна, камни, пни; развивать силовые качества.

• Совершенствовать прыжки на двух ногах с зажатым предметом между ступнями.

• Совершенствовать навыки лазания по гимнастической лестнице.

• «Кто дальше?». Совершенствовать технику прыжка в длину с места (сильный толчок, энергичный взмах рук).

• Закреплять прыжки через два предмета.

• Совершенствовать ориентацию в пространстве, чувство равновесия.

• Совершенствовать навыки метания предметов вдаль.