ИНФОРМАЦИЯ ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ НА ТЕМУ: «ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ»

ПОЛЕЗНЫЕ ПРИВЫЧКИ О вредных привычках и необходимости их искоренять говорят много и часто.   Нам   бы   хотелось   уделить   внимание   привычкам­помощникам,   от которых в немалой степени зависит успех не только в учебе, но и в любом другом деле. Полезных   привычек   множество:   привычка   делать   зарядку   по   утрам, привычка умываться, причесываться, следить за своей одеждой, принимать пищу, делать уроки в одно и то же время и т. д. Человек, у которого эти привычки выработаны, с одной стороны, заботится о собственном здоровье и эмоциональном комфорте, с другой стороны, приносит пользу окружающим, которым приятно с ним общаться. Рассмотрим,  что   объединяет   все   полезные   привычки   и  обеспечивает   их приобретение человеком, – ВОЛЕВЫХ УСИЛИЙ. Вспомним, какие чувства возникали у вас, когда вас просили (а еще хуже – заставляли!) сделать какое­нибудь не очень приятное дело, например, сесть за уроки? Очень неприятные ощущения? Скорее всего, да. А теперь вспомним, какие чувства вы испытывали, когда неинтересная работа была выполнена? Наверное, это были очень приятные ощущения: свободы, победы, легкости.  Именно ВОЛЕВЫЕ УСИЛИЯ и дарят нам такие чувства. Кроме того, они помогают   нам   быстро   сделать   нудную   работу,   получить   знания,   добиться успеха в учебе и других делах. Важно только не отмахиваться от их помощи, а «приручить» их, сделав своими постоянными спутниками в жизни. Если   вы   приняли   решение   «подружиться»   со   своей   волей,   попробуйте выполнить следующее: 1. Каждый день в течение недели делайте по 1 делу, которое вам больше всего не нравиться делать.  2. В конце недели подведите итоги. 3. Соблюдайте   в   течение   следующих   двух   недель   составленный   ранее распорядок дня. 4. Подведите итоги всей проделанной работы. Если вы почувствовали, что волевые  усилия уже  помогают   вам действовать, продолжайте соблюдение режима дня.    Соблюдение   режима   дня   всегда   приносит   положительный   результат. Такие   рекомендации   предлагают   педагоги,     как   в   дошкольных учреждениях, так и в школе.  Информацию подготовила Светлана Кузнецова,  старший воспитатель МБДОУ Д\С10