Календарно тематическое планирование по 1-4 класса

Приложение №2

Вариант №2.

 

Задания республиканской диагностики

учителей физической культуры общеобразовательных организаций муниципальных районов и городских округов Чеченской Республики

 

I. ЗАДАНИЯ В ЗАКРЫТОЙ ФОРМЕ

Теория и методика физического воспитания

 

1. Базовая физическая культура преимущественно ориентирована на обеспечение ...

а) физической подготовленности человека к жизни;

б) подготовки к профессиональной деятельности;

в) восстановления организма после заболеваний, травм, переутомления;

г) подготовки к спортивной деятельности.

 

2. Способ выполнения двигательного действия, позволяющий решать двигательную задачу более целесообразно и эффективно, называется ...

а) Техникой физического упражнения;

б) Двигательным навыком;

в) Двигательным умением;

г) Двигательным «стереотипом».

 

3. Состав и последовательность действий, звеньев, усилий, необходимых для решения двигательной задачи определенным способом, принято называть...

а) Деталями техники;

б) Главным звеном техники;

в) Структурой двигательной деятельности;

г) Основой техники.

 

4. Что относится к средствам физического воспитания?

а) Подвижные игры, гимнастика, спортивные игры, туризм, плавание, лыжная подготовка;

б) Соблюдение санитарно-гигиенических норм, режима дня, питания, отдыха, личная гигиена;

в) Физические упражнения, естественные силы природы и гигиенические факторы;

г) Солнце, воздух, вода.

 

5. Какова структура урочных форм занятий?

а) Вводная, разминочная, восстановительная части;

б) Подготовительная, основная, заключительная части;

в) Организационная, самостоятельная, низко-интенсивная части;

г) Вводная, основная, рекреационная.

 

6. В чем заключается основная цель массового спорта?

а) Достижение максимально высоких спортивных результатов;

б) Восстановление физической работоспособности;

в) Повышение и сохранение общей физической подготовленности;

г) Увеличение количества, занимающихся спортом.

 

7. Процесс, направленный на воспитание двигательных (физических) качеств, способностей, необходимых в жизни и спортивной деятельности, называется ...

а) Тренировочным процессом;

б) Учебным процессом;

в) Физическим развитием;

г) Физической подготовкой.

 

8. Одним из основных подходов в воспитании выносливости является ...

а) Метод переменного непрерывного упражнения;

б) Использование метода «фартлек»;

в) Метод равномерного непрерывного упражнения;

г) Метод повторного выполнения упражнения.

 

9. Какая фаза следует после выполнения физической нагрузки вслед за наступлением утомления?

а) Фаза восстановления работоспособности;

б) Фаза «второго дыхания»;

в) Фаза временного снижения работоспособности;

г) Все ответы верны.

 

10. Назовите основные средства физической реабилитации.

а) Лечебная физическая культура;

б) Трудотерапия, массаж, мануальная терапия, аутогенная тренировка;

в) Активные, пассивные, психорегулирующие;

г) Циклические упражнения и виды спорта.

 

11. В чем заключается первая помощь при ранениях?

а) Наложение повязки и транспортной шины;

б) Введение противостолбнячной сыворотки;

в) Остановка кровотечения, защита раны от вторичности загрязнения;

г) Обработка перекисью водорода.

 

12. Физическая культура представляет собой:

а) учебный предмет в школе;

б) выполнение физических упражнений;

в) процесс совершенствования возможностей человека;

г) часть человеческой культуры.

 

13. Физическая подготовка представляет собой:

а) физическое воспитание с ярко выраженным прикладным эффектом;

б) уровень развития, характеризующийся высокой работоспособностью;

в) процесс обучения движениям и воспитания физических качеств;

г) процесс укрепления здоровья и повышения двигательных возможностей.

 

14. Учащимся, какой медицинской группы рекомендованы уроки физической культуры по специальной программе с учётом характера и тяжести заболевания?

а).СМГ;

б).ГПД;

в).Основной;

г.) Подготовительной.

 

15. Что понимается под закаливанием?

а) купание в холодной воде и хождение босиком;

б) приспособление организма к воздействию внешней среды;

в) сочетание воздушных и солнечных ванн с гимнастикой и подвижными играми;

г) укрепление здоровья.

 

16. Здоровый образ жизни – это  способ жизнедеятельности, направленный на…

а) развитие физических качеств людей;

б) поддержание высокой работоспособности людей;

в) сохранение и улучшение здоровья людей;

г) подготовку к профессиональной деятельности.

 

17. Кифоз позвоночника – это…

а) изгиб, направленный назад;

б) изгиб вбок;

в) изгиб вперед;

г) отсутствие изгиба.

 

18. Признаки, не характерные для правильной осанки:

а) развернутые плечи, ровная спина;

б) приподнятая грудь;

в) запрокинутая или опущенная голова;

г) через ухо, плечо, тазобедренный сустав и лодыжку можно провести прямую линию.

 

19. С какой целью планируют режим дня?

а) с целью организации рационального режима питания;

б) с целью поддержания высокого уровня работоспособности организма;

в) с целью четкой организации текущих дел, их выполнения в установленные сроки;

г) с целью высвобождения времени на отдых и снятия нервных напряжений.

 

20. Подготовительные упражнения применяются если…

а) обучающийся недостаточно физически развит;

б) в двигательном фонде отсутствуют опорные элементы;

в) необходимо устранять причины возникновения ошибок;

г) применяется метод целостно-аналитического упражнения.

 

21. При каких переломах транспортная шина должна захватить 3 сустава?
а) При переломах лучевой и малоберцовой кости.
б) При переломах локтевой и бедренной кости.
в) При переломах плечевой и бедренной кости.
г) При переломах большеберцовой и малоберцовой кости.

22. Что необходимо сделать при отсутствии дыхания у пострадавшего?
а) Массаж сердца.
б) Дать нашатырный спирт.
в) Искусственное дыхание.
г) Вызвать врача.

23. Первая помощь при ударах о твердую поверхность и возникновении ушибов заключается в том, что ушибленное место следует...
а) охлаждать;
б) потереть, почесать;
в) нагревать;
г) постарат.

24. Главной причиной нарушения осанки является:
а) привычка к определенным позам;
б) отсутствие движений во время школьных уроков;
в) ношение сумки-портфеля на одном плече;
г) слабость мышц.

 

25. Оздоровительное значение физических упражнений обуславливает их:
а) содержание;
б) форма;
в) техника;
г) гигиена.

Тест по спортивной игре  «баскетбол»

 

26. Что происходит с командой после получения игроками этой команды четырех фолов?

а) за каждый последующий фол соперники выполняют два штрафных броска;

б) продолжает играть;

в) выполняется один штрафной бросок;

г) выполняется четы штрафной бросок.

 

27. Что означает слово «баскетбол»:

а) корзина– мяч; 

б) корзина; 

в) мяч;

г) кольцо. 

 

28. Вес мяча (г):

а) 600 – 620;

б) 650 – 700; 

в) 600 – 650;

г) 630 – 720.

 

29. Матч состоит из:

а) двух таймов по 20 минут;

б) четырех таймов по 10 минут;

в) трех таймов по 15 минут;

в) трех таймов по 10 минут.

 

30. Какое максимальное количество времени даётся игроку на выбрасывание мяча?
а) 3 сек;      

б) 5 сек; 

в)10 сек;

г) 7 сек.

 

31. Сколько времени отводится на переход из тыловой в передовую зону (с)?

а) 8; 

б) 10;

в) 12;

г)  9.

 

32. Прямоугольник над корзиной имеет размер (см)?:

а) 40-75; 

б) 45-59;

в) 50-65;

г) 48-45.                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                           

 

33. Окружность мяча (см):

а) 60 – 65;

б) 70 – 75;

в) 75 – 78;

г)  48-  58.

 

34. Какой должна быть высота от пола до щита (см)?

а) 270;

б) 275;

в) 277;

г) 290.

 

35. Запрашивать тайм-ауты и замены имеет право:

а) только тренер команды;

б) только главный тренер и капитан;

в) любой игрок, находящийся на площадке;

г) запасной игрок.

 

36. Победителем встречи является команда:

а) выигравшая три четверти;

б) выигравшая вторую половину встречи;

в) набравшая хотя бы на одно очко больше соперника;

г) все перечисленные.

 

37. Какое количество замен разрешается делать во время игры?

а) максимум 10;  

б) максимум 20;    

в) количество замен не ограничено;

г) максимум 5.  

 

38. Во время тайм-аутов игроки, находящиеся на площадке, должны:

а) уйти с неё;

б) подойти к тренеру;

в) подойти к своей скамейке запасных;

г) ждать тренера на площадке.

 

 

39. Что происходит при равном счете после четырех четвертей?

а) игра продолжается до разницы в два мяча;

б) назначается дополнительный период в пять минут;

в) матч переигрывается на следующий день;

г) назначается дополнительные два тайма.

 

40. Когда зафиксирован технический фол, штрафные броски могут быть выполнены:

а) любым игроком;

б) только игроком, против которого нарушили правила;

в) тем, кого назначит тренер;

г) запасной игрок.

 

Тест по спортивной игре  «волейбол»

 

41. Какая страна стала Родиной волейбола:

а) Россия;

б) Франция; 

в) США;

г) Япония.

 

42. Размеры волейбольной площадки (м):

а)  18×15; 

б)  18х9 ; 

в)  17×16;

г)  14×16.

 

43. Нарушение правил в волейболе.

а) фол; 

б) касание рукой соперника;

в) касание рукой пола;

г) касание ногой мяча.

 

 

44. Сколько раз можно подбросить мяч для подачи?

а) 1;

б) 2 ;

в) 3;

г) 4.

             

45. Либеро – это…

а)  судья;

б)  игрок;

в)  тренер;

г)  помощник тренера.

 

46. Высота волейбольной сетки для мужчин (см):

а) 2,45 м;

б) 2,43 м;

в) 2,42 м;

г) 2,41 м.

 

47. Игроки каких зон считаются игроками 2 линии?

а)  2,3,1; 

б)  2,6,5; 

в)  1,3,4;

г)  1,6,5.

 

48. Укажите запрещённый приём игры в волейбол;

а) Скидка при выполнении нападающего удара;

б) игра ногой;

в) блокирование подачи мяча;

г) выполнение подачи в прыжке.

 

49. Что такое нападающий удар в волейболе?

а) удар по мячу;

б) удар забегая в зону;

в) это технический прием атакующего характера, заключающийся в перебивании мяча одной рукой на сторону команды соперника выше верхнего края сетки;

г) обманный удар по мячу.

 

50. Какие элементы включает в себя техника нападения в волейболе?

а) подача, передача, нападающий удар;

б) прием снизу одной рукой, передача;

в) прием снизу двумя руками, блокирование;

г) подача и за лицевой лини.

 

Тест по спортивной игре  «футбол»

 

51. Укажите высоту футбольных ворот?

а) 240 см;

б) 244 см;

в) 248 см;

г) 250 см.

 

52. Какой удар по мячу считается самым точным в футболе?

а) серединой подъема;

б) внутренней частью подъема;

в) внешней частью подъема;

г) внутренней стороной стопы.

 

53. Какая страна считается Родиной игры в футбол?

а) Бразилия;

б) Испания;

в) Германия;

г) Англия.

 

54. Какой из этих терминов обозначает в футболе нападающего?

а) форвард;

б) голкипер;

в) стоппер;

г) хавбек.

 

II. ЗАДАНИЯ В ОТКРЫТОЙ ФОРМЕ

 

55.  Сколько человек входит в состав судейской бригады, обслуживающей футбольный матч?

56.  Имеет ли право игрок в футболе, производящий начальный удар, коснуться мяча дважды подряд?

57.  Засчитывается ли мяч в футболе, забитый непосредственно с удара от ворот?

58.  Какое решение принимает судья в футболе, если игрок, выполняющий удар от ворот, передаст мяч в руки своему вратарю?

59.  Должен ли судья остановить игру, если мяч попадет в него и вновь отскакивает в поле в футболе?

60.  Какое наказание получает футболист, умышленно нарушающий правила 9 м при выполнении штрафных и свободных ударов?

61. В какой части урока обычно обеспечивается решение задач обучения технике

двигательных действий:

62. Сколько задач можно ставить на основную часть урока:

63.  Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий последовательное выполнение серий заданий, дозируемых индивидуально на основе максимального теста, называется:

64.  Метод организации деятельности занимающихся, предусматривающий одновременное выполнение несколькими группами разных заданий, называется:

65. Метод организации деятельности занимающихся, когда все выполняют одно и то же задание, называется:

66. Способность осуществлять движения по большим амплитудам за счет подвижности в суставах и позвоночнике называется:

67. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти захватывают колени, в гимнастике обозначается как:

68. Быстрый переход из упора  в вис называется…

69. Силовые упражнения рекомендуется сочетать с упражнениями на…

70. Способ держания спортивного снаряда, предмета в процессе выполнения упражнений обозначается как…

71. Состояние устойчивого положения тела в пространстве обозначается как…

72. Переход из виса в упор или из более низкого положения в высокое в гимнастике обозначается как…

73. Положение занимающегося, при котором согнутые в коленях ноги подтянуты руками к груди и кисти,  захватывают колени, в гимнастике обозначается как…

74. Положение сидя на полу или на снаряде…

75. Бег по пересеченной местности обозначается как:

76. Что такое фальстарт?:

77. В толкании ядра вес мужского и женского снаряда:

78. В метании гранаты  вес мужского и женского снаряда:

79. В метании диска  вес мужского и женского снаряда:

80. В метании копья  вес мужского и женского снаряда: