Классный час на тему "Здоровые дети в здоровой семье" (4 класс)

МБОУ «Тавельская СОШ» КЛАССНЫЙ ЧАС "ЗДОРОВЫЕ ДЕТИ В ЗДОРОВОЙ СЕМЬЕ" Подготовила и провела учитель нач.классов Иванова Н.В 2014 год Классный час "Здоровые дети в здоровой семье" 4 класс. Цель проведения: ­ учиться быть здоровым душой и телом;  ­ стремиться творить своё здоровье (сохранять и укреплять здоровье); ­ расширение кругозора учащихся. Ход классного часа: «Я введу тебя в мир того,  каким надо быть, чтобы быть  Человеком ­ Умным,  Красивым и Здоровым»  (Эммануил Кант) В настоящее время остро встала проблема болезненности населения. Все чаще и чаще мы  узнаем о болезнях, которые добавляет нам экология, загрязненность воды, ненатуральные  продукты. Вас дети  надо приучать к здоровому образу жизни с самого раннего возраста. Вы ­ это наше будущее, это наше бессмертие. ­ Здравствуйте, дорогие ребята! Говорить друг другу ЗДРАВСТВУЙ – это, значит, желать  здоровья. Здоровье человека – это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь за деньги. Ребята, а что значит – быть здоровым? (не болеть) А как мы чувствуем себя, когда болеем? (болит голова, плохо, горло болит, кашель,  насморк, живот, ничего не можешь делать, заниматься любимым делом, гулять, приходится  лежать на кровати и пить лекарства) Болеть неприятно и тоскливо. Никто не любит болеть. А чтобы нам с вами не болеть, нужно вести ЗОЖ!!! А что это такое? ЗОЖ – это соблюдение всех правил и норм для поддержания хорошего здоровья. Сегодня мы с вами поговорим о некоторых из них. А теперь давайте немного отдохнем. Отвечайте дружно хором «Это я, это я, это все мои  друзья!», если вы со мной согласны. Если это не про вас, от молчите, не шумите : кто из вас всегда готов жизнь прожить без докторов? + кто не хочет быть здоровым, бодрым, стройным и веселым? – кто из вас не ходит хмурый, любит спорт и физкультуру? + кто мороза не боится, на коньках летит, как птица? + ну а кто начнет обед жвачкой с парою конфет? – кто же любит помидоры, фрукты, овощи, лимоны? + кто поел и чистит зубки регулярно дважды в сутки? + кот из вас, из малышей, ходит грязный до ушей? – кто, согласно распорядку, выполняет физзарядку7 + кто, хочу у вас узнать, любит петь и отдыхать? + ­ Послушайте стихотворение : Чтоб здоровым быть сполна Физкультура всем нужна. Для начала по порядку ­ Утром сделаем зарядку! И без всякого сомненья Есть хорошее решенье ­ Бег полезен и игра Занимайся детвора!  Чтоб успешно развиваться Нужно спортом заниматься От занятий физкультурой Будет стройная фигура Нам полезно без сомненья Все, что связано с движеньем. Вот, поэтому ребятки Будем делать мы зарядку. Будем вместе мы играть Бегать, прыгать и скакать Чтобы было веселее Мяч возьмем мы поскорее. Станем прямо, ноги шире Мяч поднимем – три­четыре, Поднимаясь на носки. Все движения легки. В руки мы возьмём скакалку Обруч, кубик или палку. Все движения разучим Станем крепче мы и лучше. Чтобы прыгать научиться Нам скакалка пригодится Будем прыгать высоко Как кузнечики – легко. Обруч, кубики помогут Гибкость нам развить немного Будем чаще наклоняться Приседать и нагибаться. Вот отличная картинка Мы как гибкая пружинка Пусть не сразу все дается Поработать нам придется!  ­ ЗОЖ связан с занятиями СПОРТОМ! Из вас кто­нибудь занимается спортом? Играет в футбол, волейбол, в мяч во дворе?  Прыгает на скакалке? Катаетесь ли вы на лыжах и коньках? На санках? Теперь давайте отгадаем загадки о спорте! 1. Кто по снегу быстро мчится Провалиться не боится? (лыжник) 2. 10 плюс один кого­то мяч хотят загнать в ворота, а 11 других не пустить стремятся их. (футбол) 3. Двухметровая детина Мяч к мячу, за ним второй, Ведь корзина­то с дырой! (баскетбол) 4. Зеленый луг, 100 скамеек лишь вокруг, от ворот до ворот бойко бегает народ на воротах этих рыбацкие сети (стадион) 5. лед вокруг прозрачный, плоский две железные полоски, а над ними кто­то пляшет прыгает, руками машет (фигурист) ­ Молодцы! А сейчас поговорим о важности физкультуры для сохранения физического здоровья. Вы, наверное, уже устали? Давайте проведем физкультминутку! Я читаю стихотворение, и мы с вами выполняем то, что там говорится! Давно доказано на деле: Здоровый дух в здоровом теле, Об этом забывать нельзя. Зарядка всем нужна, друзья! Ну­ка, проведем разминку. Смотрим вверх, прогнули спинку, Покачали головой, Руки в крест перед собой. Покажите радость встречи, Руки положив на плечи. Покачались, как качели, Ах! – и встали. Ох! – и сели. Снова встали, сели, встали, Пальцы сжали и разжали. Не устали? Как можно назвать то, что мы с вами сейчас делали? Правильно, зарядку, разминку, т.е. мы с вами ведем активный образ жизни! Зарядку нужно  не лениться делать каждое утро, она придаст нам сил на целый день. Ребята, давайте послушаем стихотворение Владимира Маяковского «Что такое хорошо и  что такое плохо». Обратите внимание на иллюстрации на мониторе. Этот мальчик любит мыло и зубной порошок. Этот мальчик очень милый, поступает хорошо! (картинка) Этот в грязь залез и рад, что грязна рубаха, Про такого говорят: Он плохой, неряха! (картинка) Какой из мальчиков вам больше нравится? А почему вам понравился аккуратный, опрятный мальчик? А другой почему не понравился? А что нам нужно, чтобы смыть с себя грязь и быть чистым? БЕСЕДА Ребята, как вы думаете, можно ли заболеть от несоблюдения личной гигиены? (микробы) что такое личная гигиена? Назовите известные правила личной гигиены. Правильно, ведь чистота – залог здоровья! Грязь и неряшливость в одежде – это пренебрежение к своему здоровью. Грязнулями  бывают, как правило, ленивы люди. Ленивые школьники плохо учатся, не любят чисто  писать в тетрадях, скучают на уроках, не читают книги. Они не любят трудиться, помогать  родителям в домашних делах. ­ А чтобы быть чистым, что  нам необходимо ? Я загадаю загадки , а вы об этом узнаете. Целых 25 зубков, Для кудрей и хохолков. И под каждым, под зубком – Лягут волосы рядком. (расческа) Лёг в карман и караулю –  Рёву, плаксу и грязнулю Им утру потоки слез, Не забуду и про нос. (носовой платок)  Ей спины моей не жалко – С мылом трет меня ­ …….. (мочалка) Ускользает как живое, Но не выпущу его я. Белой пеной пенится, Руки мыть не ленится! (мыло) Чтобы долго быть зубастым, Чистить зубы надо ……. (пастой) А у пасты есть подружка. Чистит зуб, старается. Скажи, как называется? (зубная щетка) Вафельное, полосатое, Гладкое, лохматое, Всегда под рукою, Что это такое? (полотенце) ­Все эти личные вещи должны быть у каждого человека своё. Сейчас мы поговорим о ПРАВИЛЬНОМ ПИТАНИИ! Здоровое питание – это одна из основ ЗОЖ. Здоровое питание должно быть регулярным, разнообразным, богатым овощами и фруктами. Не все продукты, которыми питается человек, полезны для здоровья. В школьной столовой  готовят блюда из полезных продуктов, поэтому АВМ необходимо съедать все, что  предлагают наши повара. Правильное питание – условие здоровья, неправильное – приводит к болезням. Давайте поиграем. СЪЕДОБНОЕ­НЕСЪЕДОБНОЕ Я вам раздаю цветочки каждому – красный и желтый. И называю слова. Если продукт  полезный – вы поднимаете желтый цветок, если вредный – красный. Давайте потренируемся. Чипсы – красный. Яблоко – желтый. Молодцы! Продолжаем!  Молодцы, ребята! А вы знаете, что о здоровье народ сочинил много пословиц и поговорок? Сейчас я буду  зачитывать начало пословицы, а вам нужно будет ее продолжить. ПОСЛОВИЦЫ Чистота – залог …… (здоровья) Здоровье в порядке – спасибо ­ ……(зарядке) Если хочешь быть здоров ­ ……..(закаляйся) В здоровом теле – здоровый … (дух) Кто аккуратен, тот людям ………..(ПРИЯТЕН) Чистота – лучшая ……..(красота) Подведение итогов: Я желаю вам, ребята, Быть здоровыми всегда, Но добиться результата Невозможно без труда. Постарайтесь не лениться, Каждый раз перед едой, Прежде, чем за стол садиться, Руки вымойте водой. И зарядкой занимайтесь Ежедневно по утрам, И конечно, закаляйтесь. Это так поможет вам! Свежим воздухом дышите По возможности всегда, На прогулки в лес ходите, Он вам силы даст, друзья! Здоровье – неоценимое богатство в жизни каждого человека. Надеюсь, сегодняшняя беседа  не прошла даром, и вы многое почерпнули из нее. Недаром говорят: «Здоров будешь – все  добудешь!». Так будьте все здоровы!  Скачать эту работу