Пояснительная записка
Данный сборник презентаций включает в себя обучающий и проверочный материал по разделу «Личная гигиена» для учащихся по программе вспомогательной школы I отделения с 5 по 10 классы .
Количество уроков и перечень тем, изучаемых с помощью презентации , может варьироваться в зависимости от уровня подготовленности учащихся и требуемой информационной нагрузки.
Нормальная кожа почти не доставляет хлопот. Она гладкая, нежная, эластичная, свежая.
Но за ней тоже нужен уход: старательное умывание теплой водой с мягким мылом и полное очищение от косметики перед сном.
Для нормальной кожи хороши полужирные и увлажняющие кремы.
Сухая кожа обычно очень чувствительна,
не переносит воды и мыла,
после умывания стягивается,
делается шероховатой,
быстро увядает и покрывается
сетью морщинок.
Такое лицо нужно умывать только раз в день. Очень чувствительную кожу можно обмывать кипяченой водой, в которую добавлено молоко .После очистки сухую кожу обильно смазывают жирным или увлажняющим кремом.
От холода на носу и на щеках проступают красные прожилки, появляется шелушение. Чтобы избежать этого, старайтесь предохранять кожу от неблагоприятной погоды — ветра, мороза, используя защитный жирный крем.
Жирная кожа сероватого оттенка, с расширенными порами, лоснится, на ней часто появляются гнойные прыщи.
Жирную кожу нужно умывать, пользуясь для этой цели специальной маленькой щеточкой. Особенно тщательно нужно чистить лицо при расширенных порах и угрях.
Не стоит выдавливать прыщи. Лучше использовать специальную косметику для жирной кожи, протирать воспаленные места салициловой кислотой.
Потом обязательно нужно увлажнить кожу - ополоснуть лицо минеральной водой , нанести увлажняющий крем.
Смешанная кожа
В местах, называемых «Т-зоной» - на лбу, носу и подбородке кожа чаще всего жирная, на щеках и на висках кожа обычно сухая и чувствительная.
Питательные и жирные кремы должны накладываться только на участки сухой кожи.
Лишь увлажняющий крем можно наносить на все лицо.
Участки жирной кожи нужно протирать подсушивающими жидкостями.
УЗНАЙ СВОЙ ТИП КОЖИ
Умойся водой с тем средством, которое ты используешь -пенка, мыло.
Через 20-30 минут после умывания приложи к коже лица бумажную салфетку.
Если на салфетке нет никаких следов, она сухая и чистая ,то у тебя сухая или нормальная кожа.
Если на салфетке остались жирные пятнышки в местах, где салфетка прилегала ко лбу, носу, подбородку, то твоя кожа смешанная или жирная.
Практическая работа
РЕЗУЛЬТАТ:
Маленькие советы
Пока не вымыли руки мылом, к лицу не прикасаться. Чистота – залог здоровья и свежести кожи.
Почаще принимайте душ. Следите за чистотой всего тела. Регулярно мойте волосы. Например, у обладательниц жирных волос, которые носят челку, очень часто высыпания появляются именно на лбу.
Правильное питание, свежие фрукты, овощи, кисломолочные продукты будут питать вашу кожу изнутри. А вот сладости и сдоба, напитки с искусственными красителями помогут покрыться ей прыщами и угрями.
Больше бывайте на свежем воздухе, занимайтесь спортом, тогда у вас будет здоровый цвет лица с естественным румянцем.
Набор косметических средствдля нормальной кожи
умывание : детская пенка для лица, гель для лица;
увлажнение : масло косметическое;
питание: крем для лица.
Как выбрать косметику для себя:
Выбирай средство, которое предназначено для твоего возраста. Это можно прочитать на упаковке.
Выбирай средство с натуральными веществами: отварами, маслами, витаминами. Состав косметического средства можно прочитать на упаковке.
При выборе всегда проверяй себя на чувствительность, у подростков она очень часто повышена.
Выбирай средства известных и качественных косметических марок. Косметика должна быть качественной!
По возможности покупай весь комплекс средств для молодой кожи. Все средства одного косметического набора дополняют друг друга.
Как правильно применять косметику по уходу за лицом
Очень важно уметь правильно использовать средство, чтобы оно не только принесло пользу, но и не причинило вред:
Не ленись тщательно умыться с помощью специальных средств-пенки или геля перед нанесением крема.
Наноси средство-крем или гель правильно. Как это делать, прочитай на упаковке.
Используй для нанесения немного средства.
Дай время средству впитаться, если имеется остаток – удали его салфеткой.
Всегда умывайся перед сном! Очищение на ночь лица от косметики и грязи откроет поры и не допустит воспаление.
Нельзя использовать средства, срок хранения которых истек. Это может вызвать раздражение и появление прыщей.
3 шага к здоровой коже
Очищение (умывание) - чистить кожу следует каждый день, чтобы удалять грязь, сало и отмершие клетки.
Увлажнение
Увлажнять кожу можно как простым принятием ванны, так и специальными кремами. Для сухой кожи – легкие кремы, для жирной – обезжиренные лосьоны или матирующие гели.
Лечение
Если на коже появляются прыщи, после умывания обязательно протирать кожу дезинфицирующими средствами.
Декоративная косметика
Какую декоративную косметику можно использовать девочкам и в каком возрасте можно это делать?
Косметика для подростков отличаются от той, которую используют взрослые. Нужно выбирать те косметические средства, которые разработаны специально для подростков. Декоративную косметику можно использовать для некоторых случаев: праздник, день рождения, дискотека. Девочке в 15-16 лет можно учиться пользоваться косметикой, но макияж должен быть естественным и аккуратным. Не все косметические средства можно использовать подросткам.
Пудра, тональный крем:
Не используйте пудру – попробуйте ограничиться легким тональным кремом. Если кожа на лице проблемная, с прыщиками- использовать пудру и тональный крем запрещено.
Для того, чтобы подсушить и скрыть воспаления на коже, можно использовать специальный антибактериальный карандаш.
Тени для век:
Тени для девочек и девушек лучше
выбирать естественных тонов-
бежевые,персиковые,светло-коричневые.
Тушь для ресниц:
Тушь лучше использовать изредка, в торжественных случаях. Не стоит применять тушь, которая значительно удлиняет и зрительно утолщает ресницы. Это может нанести вред ресницам девочки.
Помада :
Для ухода за губами лучше использовать гигиеническую помаду. Современные гигиенические помады с добавлением цвета и ароматов гораздо лучше подходят девочкам, чем мамина помада.
Блеск для губ:
В торжественных случаях можно использовать блеск для губ. Лучше выбирать блеск, созданный специально для девочек.
Важно!
Смывать макияж нужно специальными средствами: молочко для снятия макияжа, лосьон или тоник. Они не пересушивают кожу, не смывают естественный защитный жировой слой на коже.
Кроме того, средства для снятия макияжа не вызовут раздражения, как это может сделать частое применение воды с мылом.
Главное !
Декоративную косметику нужно использовать в меру.
Это значит, наносить макияж так, чтобы окружающие люди не рассматривали на твоём лице все цвета радуги и огромные ресницы, а видели здоровую кожу, красивые глаза и приветливую улыбку. Будь естественной! Настоящая красота - здоровая красота !
© ООО «Знанио»
С вами с 2009 года.