Комплекс дыхательной гимнастики «Кто, как дышит»

1. И.п.-0.с Как пыхтит тесто? «Пых-пых-пых…» 2. Как паровоз выпускает пар? «Из-из-из…» 3. 3. Как шипит гусь?» Ш-ш-ш…» 4. Как мы смеемся? «Ха-ха-ха…» 5. Как воздух выходит из шарика? «С-с-с…» 6. Подули на одуванчик .Дуем на раскрытые ладони «Ф-ф-ф…» 7. И.п- лежа на спине на полу, правая рука лежит ладонью на животе, левая вдоль туловища При дыхании меняем положение туловища 8. И.п.- сидя на полу, руки на поясе. Делаем затяжной выдох,произнося в конце «Фу-фу»,каждый раз сильно втягивая живот 9. Ходьба 2 Шага - вдох 2 шага - выдох1. И.п.-0.с Как пыхтит тесто? «Пых-пых-пых…» 2. Как паровоз выпускает пар? «Из-из-из…» 3. 3. Как шипит гусь?» Ш-ш-ш…» 4. Как мы смеемся? «Ха-ха-ха…» 5. Как воздух выходит из шарика? «С-с-с…» 6. Подули на одуванчик .Дуем на раскрытые ладони «Ф-ф-ф…» 7. И.п- лежа на спине на полу, правая рука лежит ладонью на животе, левая вдоль туловища При дыхании меняем положение туловища 8. И.п.- сидя на полу, руки на поясе. Делаем затяжной выдох,произнося в конце «Фу-фу»,каждый раз сильно втягивая живот 9. Ходьба 2 Шага - вдох 2 шага - выдох