Конспект ОД по физическому развитию с детьми 5-7 лет

Муниципальное бюджетное дошкольное образовательное учреждение детский сад № 18 «Рябинушка»

Конспект ОД

по

Физическому развитию

с детьми дошкольного возраста 5-7 лет

Апрель 2020г.

Задачи. Повторить ходьбу и бег с выполнением заданий; упражнения в равновесии, в прыжках.

I часть. Ходьба в колонне по одному; ходьба и бег между предметами и
кубиками (по одной стороне комнаты расставлены любые небольшие предметы, по другой — куби­ки; расстояние между предметами 40 см); главное — не задевать предметы; ходьба и бег с чередованием.

II часть.

Общеразвивающие упражнения

1.     И. п. — основная стойка, руки на пояс. 1 — руки в стороны; 2 — ру­ки за голову; 3 — руки в стороны; 4 — исходное положение (8 раз).

2.     И. п. — стойка на коленях, руки на пояс. 1—2 — поворот туловища
вправо, коснуться пятки левой ноги; 3—4 — исходное положение. То же
с поворотом влево (по 3 раза).

3.     И. п. —сидя, ноги врозь, руки на пояс. 1 — руки в стороны; 2 —на­
клон вперед, коснуться пола между носками ног; 3 — выпрямиться, ру­ки в стороны; 4 — исходное положение (6 раз).

4.     И. п. — лежа на спине, руки прямые за головой. 1 — поднять пра­вую (левую) ногу вверх, коснуться носка; 2 — вернуться в исходное положение (6 раз).

5.     И. п. — основная стойка, руки за голову. 1 — поднимаясь на носки,
руки вверх; 2 — вернуться в исходное положение (6—7 раз).

6.     И. п. — основная стойка, прыжки с поворотом на 180° (6 прыж­ков). После паузы повторить 3 раза.

Основные виды движения.

1.     Прыжки. От исходной линии. Задание: передвигаться прыжками на двух ногах вперед способом ноги врозь, ноги вместе (дистанция 10 м). Поворот кругом — и сделать 2—3 шага назад от линии финиша (2 раза).

2.     Равновесие — ходьба по прямой с перешагиванием через небольшие предметы,  разложенные на расстоянии одного шага ребенка, попере­менно правой и левой ногой, руки за голову (2-3 раза).

3.     Прыжки на правой и левой ноге между предметами (кубики, на­бивные мячи, кегли; расстояние между предметами 40 см).

Подвижная игра «Салки с ленточкой».

III часть. Ходьба в колонне по одному.