Подготовила: учитель МКОУ Поповской СОШ имени Героя Советского Союза Н.К. Горбанева Гриценко Татьяна Григорьевна
ФИЗКУЛЬТУРА
Тема урока: «Эстафеты»
Цель: развить интерес детей к урокам физической культурой и здоровому образу жизни, совершенствование двигательных действий и физических качеств: умения ориентироваться в пространстве, быстроты реакции, ловкости, координации движений, прыгучести, скорости на основе эстафет.
Задачи:
Образовательная - совершенствование двигательных действий и физических качеств: умения ориентироваться в пространстве, быстроты реакции, ловкости, координации движений, прыгучести, скорости через эстафеты.
Развивающая - способствовать развитию выносливости при выполнении упражнений. Способствовать формированию правильной осанки. Профилактика плоскостопия.
Воспитательная - воспитывать силу воли. Воспитывать чувства взаимопомощи, коллективизма. Формировать навыки дружной и согласованной работы.
Планируемые результаты:
Метапредметные:
познавательные: формирование представления о здоровом образе жизни;
регулятивные: овладение навыками организации и управления своей деятельности по формированию здорового образа жизни; планирование общей цели и пути её достижения; распределение функций и ролей в совместной деятельности; конструктивное разрешение конфликтов; осуществление взаимного контроля; оценка собственного поведения и поведения партнёра и внесение необходимых коррективов;
коммуникативные: формулирование собственного мнения и позиции; осуществление взаимного контроля и оказывание в сотрудничестве необходимой взаимопомощи.
Личностные: формирование ценностного отношения к своему здоровью; развитие
мотивации достижения и готовности к преодолению трудностей на основе
конструктивных стратегий совладания и умения мобилизовать свои личностные и
физические ресурсы стрессоустойчивости; освоение основ общекультурной и
российской гражданской идентичности как чувства гордости за достижения в
мировом и отечественном спорте.
|
Этапы |
Содержание |
Примечания |
|
1.Организационный момент |
-Здравствуйте, ребята! -Равняйсь! Смирно! |
|
|
2. Определение темы урока |
-Сегодня мы с вами будем активными, веселыми, подвижными, будем соревноваться. -Как вы думаете, чем же мы будем заниматься на уроке? |
|
|
3. Зарядка под музыку |
-На 6,3, на месте рассчитайсь! Зарядка под музыку «Солнышко лучистое» ( 3:20 мин.) |
|
|
4.Эстафеты |
-Кру-гом! На свои места шагом марш! Кру-гом! Выровнялись! На 1,2 рассчитайсь! |
|
|
1.«Три прыжка». 2.Объяснение.
3. Опробование эстафеты.
4. Эстафета. 5. Подведение итогов эстафеты. |
На расстоянии 8-10 м. от линии старта положить скакалку. После сигнала 1-ый, добежав до скакалки, берет ее в руки, делает на месте три прыжка, кладет и бежит назад и тд. Чья команда быстрее справится, та и победит. Повторение ТБ. Личный показ. Проводка и исправление ошибок и недостатков.
Выявление лучших. |
|
|
1.«Гонка мячей под ногами». 2.Объяснение.
3. Опробование эстафеты.
4. Эстафета. 5. Подведение итогов эстафеты. |
Первый игрок посылает мяч между расставленными ногами игроков назад. Последний игрок каждой команды наклоняется, ловит мяч и бежит с ним вдоль колонны вперед, встает в начале колонны и опять посылает мяч между расставленными ногами и тд. Побеждает команда, которая быстрее закончит эстафету. Повторение ТБ. Личный показ. Проводка и исправление ошибок и недостатков.
Выявление лучших. |
|
|
1.«Мяч в кольцо». 2.Объяснение.
3. Опробование эстафеты.
4. Эстафета. 5. Подведение итогов эстафеты. |
Команды построены в одну колону по одному перед баскетбольными щитами на расстоянии 2 – 3 метра. За сигналом первый номер выполняет бросок мяча по кольцу, затем кладет мяч, а второй игрок тоже берет мяч и бросает его в кольцо и так далее. Выигрывает та команда, которая больше всех попала в кольцо. Повторение ТБ. Личный показ. Проводка и исправление ошибок и недостатков.
Выявление лучших. |
|
|
1.«На болоте». 2.Объяснение.
3. Опробование эстафеты.
4. Эстафета. 5. Подведение итогов эстафеты. |
Участникам дают по два обруча. Они должны пройти через "болото" по "кочкам" – обручам. Нужно положить обруч на пол, стать на него двумя ногами, а другой обруч положить впереди себя. Переступить на другой обруч, обернуться, взять снова первый обруч и положить впереди себя. И так, кто первый пройдет через комнату и вернется назад, тот и побеждает. Повторение ТБ. Личный показ. Проводка и исправление ошибок и недостатков.
Выявление лучших. |
|
|
1.«Передал-садись!». 2.Объяснение.
3. Опробование эстафеты.
4. Эстафета. 5. Подведение итогов эстафеты. |
Впереди каждой колонны лицом к ней на расстоянии 5 - 6 м становятся капитаны. Капитаны получают по волейбольному мячу. По сигналу каждый капитан передает мяч первому игроку своей колонны. Поймав мяч, этот игрок возвращает его капитану и приседает. Капитан бросает мяч второму, затем третьему и последующим игрокам. Каждый из них, вернув мяч капитану, приседает. Получив мяч от последнего игрока своей колонны, капитан поднимает его вверх, а все игроки его команды вскакивают. Выигрывает команда, игроки которой быстрее выполнят задание. Повторение ТБ. Личный показ. Проводка и исправление ошибок и недостатков.
Выявление лучших. |
|
|
1.«Игольное ушко». 2.Объяснение.
3. Опробование эстафеты.
4. Эстафета. 5. Подведение итогов эстафеты. |
Вдоль линии эстафеты на земле лежат 2. Стартуя, первый должен добежать до первого обруча, поднять его и продеть через себя. Затем со следующими обручами также. А на обратном пути просто пробежать. Личный показ. Проводка и исправление ошибок и недостатков.
Выявление лучших. |
|
|
1.«Эстафета с обручами». 2.Объяснение.
3. Опробование эстафеты.
4. Эстафета. 5. Подведение итогов эстафеты. |
На дорожке проводятся две линии. Каждый игрок должен прокатить обруч от первой до второй линии, вернуться обратно бегом и передать обруч своему товарищу. Выигрывает та команда, которая раньше завершит эстафету. Повторение ТБ. Личный показ. Проводка и исправление ошибок и недостатков. Повторение ТБ.
Выявление лучших. |
|
|
-А теперь мы с вами поиграем в игру. -Чтобы узнать в какую игру мы сейчас будем играть, вам нужно отгадать загадки: 1.Острые зубки, Серые шубки, Быстрые ножки Убегают от кошки. ( Мышка) 2.У порога плачет, коготки прячет, Тихо в комнату войдёт, Замурлычет, запоёт. (Кошка) В какую же игру мы будем играть?? (Кошки-мышки) 1.«Кошки-мышки». 2. Объяснение.
3.Расчет, выбор водящего. 4. Перестроение. 5. Опробование игры.
6. Игра. 7. Подведение итогов игры. |
Игру начинают по указанию учителя. Кот начинает ловить мышку, которая, спасаясь от кота, вбегает и выбегает из круга. Игроки, стоящие в кругу, дают возможность мышке подлезать под руки, но мешают это делать коту. Варианты: а) в одном месте играющие отпускают руки, образуя «ворота». Кот и мышка имеют право вбегать в круг и выбегать из него, подлезая под руки и через ворота, б) играющие отпускают руки в двух-трех местах, образуя несколько ворот. Правила: играющим разрешается всячески препятствовать коту, когда он хочет подлезть под руки. Мышка и кот не имеют права разрывать соединенные руки игроков, а также перепрыгивать через них. Если кот долго не может поймать мышку, выбирают другого кота. Повторение ТБ. Расчет по порядку.
Личный показ. Проводка и исправление ошибок и недостатков.
Выявление лучших. |
|
|
5.Итог урока |
В
одну шеренгу становись! - Что мы сегодня делали? - В какие эстафеты и игры играли? - Что понравилось больше всего? - Молодцы. |
|
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.