Конспект урока "Мое здоровье" (7 апреля Международный День Здоровья)

Дополнительные материалы к учебному занятию «Мое здоровье» (7 апреля Международный День Здоровья)

«… здоровый нищий счастливее больного короля»? (из высказывания А. Шопенгауэра)

Деньги потерял – ничего не потерял, время потерял – многое потерял, … потерял – всё потерял?

Вспомним «Приключения Тома Сойера» Марка Твена. Прочитайте отрывок: «После вкусного обеда, состоящего из рыбы и яичницы, Том сказал, что теперь ему хочется научиться курить. Джо ухватился за эту мысль и объявил, что он тоже не прочь. Гек сделал трубки и набил их табаком. Они растянулись на земле, опираясь на локти, и начали очень осторожно, с опаской втягивать в себя дым. Дым был неприятен на вкус, и их немного тошнило, но все же Том заявил: - Да это совсем легко! Знай я это раньше, я уж давно научился бы. - И я тоже, - подхватил Джо. – Плевое дело!.. Разговор продолжался, но вскоре он начал чуть-чуть увядать, прерываться. Паузы стали длиннее. Пираты сплевывали все чаще и чаще…, несмотря на все их усилия, им заливало горло, и каждый раз после этого начинало ужасно тошнить. Оба сильно побледнели, и

Обсудите в парах вопросы после работы с текстом О чём вы узнали? Что же произошло в детском организме, если он настолько бурно прореагировал на табак? Какие системы организма отреагировали на курение? Подумайте, курить, начинают почему люди принимать алкоголь, наркотики? Какой вред приносят курение, алкоголизм и наркомания человеку, окружающим его людям? Заядлый курильщик, согласно данным врачей, сокращает свою жизнь на 8,3 года. Сделайте вывод из этой информации, поясните своё мнение. Кто чаще всего становится наркоманом? /Давайте обсудим!/

Попробуем сделать первый вывод! Л.Н. Толстой писал: «Мы не знаем той степени высоты, до которой достигли бы люди пьющие и курящие, если бы они не пили и не курили. Из того же, что люди, духовно сильнее, подвергались принижающему действию одурманивающих веществ, все-таки произвели великие вещи, мы можем заключить только то, что они произвели бы больше, если бы они не одурманивались». О каком влиянии на человека и общество

Цели УЗ: …?

Нам необходимо больше Цели УЗ: … узнать о последствиях привычек, вредных сформировать собственное мнение о значении жизни… здорового образа

А сейчас мы выступим в роли ученых­теоретиков.   Впишите во 2­й столбик свое мнение. Понятие Моё мнение (что это?) Авторитетное мнение здоровье курение алкоголизм наркомания здоровый образ жизни спорт

Проблемная работы и обсуждения: ситуация для групповой Четверо друзей из одного двора решили встретиться в новогоднюю ночь, чтобы покататься с горки. Саша зашел за Андреем, затем вместе они пошли за Сергеем и Мишей. Михаил что-то очень долго копался в своей комнате, наконец вышли на улицу. «А я что-то для вас припас», - гордо сказал Миша и достал спрятанную под курткой бутылку с вином. «Вот это да!» - восхитился Андрюха. Сережа смутился, а Сашка решительно заявил: «…………». Подумайте и дайте ваш вариант ответа, какие аргументы может привести Саша, чтобы убедить своих друзей отказаться от спиртного.

Проблемная ситуация для групповой работы и обсуждения: Жизнь людей в крупных современных городах определенным образом влияет на здоровье людей. В чем проявляется это влияние и каково его воздействие на самочувствие человека?

Проблемная ситуация для групповой работы и обсуждения: Не был бы курильщиком со стажем, стал бы человеком со стажем.

Проблемная ситуация для индивидуальной работы и последующего обсуждения - «Мой выбор»: Выскажите ваше мнение, господа ученые, по некоторым проблемам  Мой выбор – не курить: аргументы «за», аргументы «против»  Мой выбор – заниматься физкультурой и спортом: аргументы «за», аргументы «против»  Мой выбор – не употреблять алкоголь: аргументы «за», аргументы «против»  Мой выбор – нет наркотикам: аргументы «за», аргументы «против»  Что мне сказать тем, кто говорит: «попробуй..»

Проблемная ситуация для групповой работы (дискуссия) и обсуждения: варварства, Джек Лондон писал: «Алкоголь – это порождение мертвой хваткой держит человечество со времен седой старины и собирает с него чудовищную дань, попирая молодость, подрывая силу, подавляя энергию и губя лучший цвет рода людского». Согласны ли вы с этой точкой зрения? Смогут люди когда-нибудь победить этот порок?

Проблемная ситуация для групповой работы (дискуссия) и обсуждения: Никотин – это наркотик? … Почему в таком случае табак легален, тогда как большинство наркотиков запрещены? Не лучше ли сделать табак вне закона?

Проблемная ситуация для групповой работы (дискуссия) и обсуждения: Некоторые люди говорят, что было бы лучше легализовать наркотики, чтобы их можно было покупать в бы их не магазинах, «запретный воспринимали плод». Согласны ли вы с этим? тогда как

Тест «В здоровом теле здоровый дух» На ваш взгляд, верно (а) или неверно (б) каждое из нижеприведенных утверждений? 1. Самый лучший способ быть в хорошей форме – каждый день делать зарядку с большой нагрузкой. верно (а) или неверно (б) 2. Чем больше разрабатывать мышцы, тем слабее они становятся. верно (а) или неверно (б) 3. Вы не можете переусердствовать в занятиях спортом: чем больше вы занимаетесь, тем лучше. верно (а) или неверно (б) 4. Эффект от спортивных упражнений наступает тогда, когда вы начинаете задыхаться, выполняя их. верно (а) или неверно (б) 5. Заниматься упражнениями одинаково хорошо и в тепле, и на холоде. верно (а) или неверно (б) 6. Можно приобрести хорошую форму и поддерживать ее, занимаясь спортом всего лишь несколько минут в неделю. верно (а) или неверно (б) 7. Ритмическая гимнастика – самое лучшее упражнение для разогрева. верно (а) или неверно (б) 8. Если вы будете интенсивно и постоянно заниматься спортом, то у вас будут сильные мышцы. верно (а) или неверно (б) 9. Для того, чтобы окрепнуть, необходимо, делая зарядку, постоянно увеличивать нагрузку. верно (а) или неверно (б) 10.Вы не должны отказаться от вашего обычного комплекса упражнений, если не зажила травма. верно (а) или неверно (б) 11.От зарядки только по выходным больше вреда. Чем пользы. верно

Давайте сверимся: 1-б, 2-б, 3-б, 4-б, 5-б, 6-б, 7-б, 8-б, 9-а, 10-а, 11-а А как у Вас?

– нормальная Впишите мнение профессионалов. Алкоголизм – тяжелое хроническое заболевание, вызываемое постоянным употреблением спиртных напитков и характеризующееся зависимостью человека от алкоголя. Здоровье (гармоничная) деятельность организма, его полное физическое, психическое, духовное благополучие. Курение – втягивание в себя дыма тлеющих растительных продуктов. Наркомания характеризующаяся - наркотикам, непреодолимым приводящая к тяжелым нарушениям функций организма. Спорт – составная часть физической культуры – комплексы физических упражнений для развития и укрепления организма, соревнования по таким упражнениям и комплексам.   болезнь, влечением к

Какое отношение имеет эта пословица к теме нашего занятия? Посеешь привычку – пожнёшь характер, посеешь характер - пожнёшь судьбу (народная мудрость)

Молодцы! На столе лежать листки. Пожалуйста, напишите коротко ответы на два вопроса по учебному занятию: 1. Ваше отношение к проблеме урока? 2.Насколько урок был интересен для вас? Спасибо. Урок закончен.

Здоровый образ жизни Кучин А.Н. Гимназия г. Вятские Поляны 22

Как определяет здоровье Всемирная Организация Здравоохранения   «Здоровье ­ состояние полного  физического, духовного  (психического) и социального  благополучия, а не только отсутствие  болезней и физических дефектов».  1

Факторы, влияющие на здоровье. окружающая  среда:  безопасная и  благоприятная  для обитания,  знания о влиянии  окружающих  предметов на  здоровье 2

Факторы, влияющие на отказ от вредных  здоровье. привычек:  курен ие 3

Факторы, влияющие на отказ от вредных  здоровье. привычек: Наркотики 4

Факторы, влияющие на Факторы, влияющие на отказ от вредных  здоровье. здоровье. привычек: Алкоголь 5

Факторы, влияющие на здоровье. питание 6

Факторы, влияющие на здоровье. Чистая  вода 7

Факторы, влияющие на здоровье. Здоровый  сон 30

Факторы, влияющие на Активный отдых здоровье. 9

Факторы, влияющие на здоровье.       Занятие  спортом 10

Факторы, влияющие на здоровье. е о н ь е и о и в у о ч ц х о л в е т а н о с н в 11 о м Д у м а Э с Интеллектуальное

Выбирай ЗДОРОВЫЙ образ  жизни, потому что …. ос та ль но е В с е  ­  это существование. 12

Спасибо за внимание Автор: преподаватель­организатор  ОБЖ  высшей категории, гимназия  г. Вятские Поляны  Использованы материалы сайтов: ­Основы безопасности жизнедеятельности ­ОБЖ nios.ru ­Безопасность. Образование. Человек ­Школа безопасности 35