Конспект урока по физической культуре на тему "Виды туризма" (10-11 класс).

Конспект урока по физической культуре № 79   в 10 классе (девушки) Тема урока:  Туризм.  Виды туризма. Цель: формирование знаний о туризме, как виде активного отдыха, ознакомление с  различными  классификациями видов туризма, в том числе новыми. Развитие силовых  качеств посредством круговой тренировки.  Задачи урока:                              Оздоровительные   формирование правильной осанки, профилактика плоскостопия; Образовательные  Воспитательные    дать понятие об основах  туризма, как вида активного отдыха и классифицировать  виды туризма по различным признакам воспитание   самостоятельности, дисциплинированности, культуры межличностных  взаимоотношений и культуры отдыха;  воспитание эстетики тела Развивающие  развитие физического качества сила Межпредметные связи ОБЖ, география, экономика Продолжительность Урок длится 45 минут Место проведения Класс с мультимедийным проектором, малый  спортивный зал Вид урока:   урок получения новых знаний  ознакомительного типа Тип урока: комбинированный Форма организации учащихся: индивидуально ­ групповая, фронтальная. Инвентарь и оборудование: спортзал – мячи набивные  2 шт., скакалки ­4,  мат  гимнастический; учебник  Физическая культура 10­11 класс. Компьютерный класс –  мультимедиапроектор, комьютер, экран, демонстрационный материал: презентация. Конспект урока Часть урока Содержание урока Частные задачи дозировка Организационно­ Теоретическая часть урока   Напоминание темы; Просмотр презентации; Обсуждение, ответы на возникшие вопросы; Рефлексия Дать понятие  туризма, как  вида активного  отдыха и   классификацию  его видов,  ознакомиться с  методические указания Обратить  внимание на  экран 20 мин 2 мин новыми  видами  туризма Практическая часть урока Подгото­ вительная 8­10 мин Построение.  Сообщение задач практической  части урока Ходьба с различным положением  рук и ног: Ходьба на пятках Ходьба на носках Ходьба на внутреннем и внешнем  своде стопы  Ходьба в приседе Прыжки в приседе Бег в медленном темпе Бег приставными шагами левым и  правым боком Бег в медленном темпе                    Ходьба для восстановления  дыхания. Перестроение из колонны по одному в колонну по 3 в движении Выполнение ОРУ  учащимися. Психофизиологи ческая  подготовка к  освоению задач Формирование  правильной  осанки,  профилактика  плоскостопия. Подготовка  организма к  предстоящей  деятельности. Развивать  координационны е способности  (точное  воспроизведение движений.  Совершенствова ние выполнения  комплекса,  разученного на  предыдущих  уроках. 1 мин 10 сек 10 сек по 5 сек 10 сек 10 сек 10 сек по 5 сек 10 сек 10 сек 30 сек 3 мин Проконтроли­ ровать наличие  формы Спина прямая  подбородок  приподнят, плечи  развернуты         Руки на голове,  Руки за голову,  Шире шаг              Спина прямая     По сигналу  изменить  направление  движения на  противоположное Руки вверх – вдох, руки опустить  вниз – выдох Форма  организации  ­фронтальный  метод.  Упражнения  выполняются на  все группы мышц Основная часть  12­15 мин  Круговая тренировка:  1 станция ­ поднимание туловища  из положения лежа с согнутыми  ногами; 2 станция ­ прыжки со скакалкой; 3 станция – передачи  набивных   мячей  в парах; 4 станция – сгибания и разгибания  рук в упоре сзади (от гинастич.  стенки) 5 станция – из упора присев  выпрыгивания вверх  Развитие  физического  качества сила  обучение   правильной  организации и  проведению   самостраховки  во время  выполнения  силовых  упражнений Выполнение  упражнений  на каждой  станции­ 1  мин.,  переход к  другой  станции­30  сек. После  полного   круга­ отдых  3 мин. Всего 2 полных  круга. 1 круг­от груди, 2  – из­за головы. Взмах руками  вверх при прыжке. Заключит ельная  часть 2­3 мин Построение. Подведение итогов урока Домашнее задание – реферат по  одному из видов туризма. Восстановление  всех систем  организма. 1 мин 1­2 мин По желанию ­ презентация