Конспект урока по физической культуре во 2 классе.

Конспект урока по физической культуре во 2 классе. Тема: гимнастика. Задачи урока:1. Продолжить обучению кувырка вперед. 2.Совершенствовать прыжки на скакалке. 3.Развивать быстроту. 4.Воспитывать дисциплину. № п/ п Организационно- методические указания Содержание Дози - ровк а 1 Подготовительная часть 1.Построение в 1шеренгу. Команды: Равняйсь!,Смирно! Приветствие. Сообщение задач урока. 2. Повороты направо , налево. 3.Ходьба на носках руки за головой, на пятках руки за спину, в приседе руки на коленях. 4. Бег : с заданиями, скрестный , спиной , змейкой. 1,5 мин. Обратить внимание на интервал. 1 мин. Повороты сначала делают по разделениям , потом слитно. 1 мин. Обратить внимание на осанку. 3 мин. Указать дистанцию. Задания : на 1 5.Прыжки : на одной ноге , на двух ногах , многоскоки , правым ,левым боком , в приседе. 6. Перестроение в две шеренги по боковым линиям. 2-3 мин. 30 сек. ОРУ со сменой мест по сигналу. 1.И.п.-о.с. руки в замке перед грудью. 1-руки вперед ,2- и.п. 3- руки вверх , 4-и.п. 2. И.п.-о.с. 1-согнуть левую ногу , подтянув колено к груди, захватив левой рукой за голень. 2- и.п. 3-4- тоже правой ногой. 3. И.п.-о.с. руки на поясе 1- полуприсед руки в стороны 2- и.п. 3- группировка в приседе. 4- и.п. 4. И.п.- стойка ноги врозь руки на поясе 1-наклон влево , 2- 4-6 раз 6-8 раз 6-8 раз 4-6 раз свисток коснуться руками пола , на 2 свистка повернуться вокруг себя. Упражнения выполняются поточно по боковым линиям , по лицевым линиям идут шагом. Учащиеся стоят на боковых линиях лицом друг к другу .Одна шеренга напротив точек другая между точек. По сигналу учащиеся меняются местами. Темп медленный. При выпрямлении рук кисти развернуть. При сгибании ноги пятку прижать к ягодице, голову опустить вниз. При выполнении полуприседа спину держать прямо ,при группировке колени развести , наклонить голову вперед. Темп медленный , вперед не наклоняться.наклон влево рука за голову ,3- наклон влево рука вверх.4-и.п. Тоже в другую сторону. 5.И.п.-о.с. 1- упор присев 2-упор стоя согнувшись 3-упор присев , 4-и.п. 6.И.п.-о.с. 1-упор присев 2-упор лежа 3-упор присев 4-и.п. 7.И.п.- упор сидя сзади. 1- группировка сидя ,2- и.п. 3- наклон вперед ,4- и.п. 8.И.п.- о.с.1- прыжок ноги врозь левая рука на пояс 2- прыжок ноги вместе руки на поясе . 3- прыжок ноги врозь левая рука вниз. 4- и.п. 2 Основная часть 1. Перестроение в 1 шеренгу. 2. И. п. – упор присев. 1- группировка. 2-перекат назад. 3-перекат вперед. 4-и.п. 3.Тоже с постановкой рук за головой. 4.И.п. – упор присев , вторые номера держат за голени первых. 1-2- выпрямляя ноги и сгибая руки , коснуться затылком мата. 3-4-вернуться в и.п. 5.Кувырок вперед. 6.Прыжки на скакалке. 3 Заключительная часть 1. Построение в круг. 2. Игра “ Удочка “ 3.Подведение итогов урока. 4-6 раз 6-8 раз 4-6 раз 6-8 раз При выпрямлении ног , стараться руки не отрывать от пола. Темп быстрый . При выполнении упражнения опираться на руки. Обратить внимание занимающихся на постановку рук при группировке. Сначала сделать упражнение без прыжков , потом с прыжками. 1 мин. 2 номера встают между 1. По 4 человека вдоль зала раскладывают маты. Выполняют сначала первые , потом вторые номера . Обратить внимание на группировку. Обратить внимание занимающихся на то , что большие пальцы направлены к ушам , а остальные пальцы к плечам. Руки в упоре присев стоят на один шаг от ног . Выпрямляя ноги прижать подбородок к груди. 8 раз 8 раз 4-6 раз 2-3 мин. Указать на ошибки. Показать технику выполнения кувырка. Упражнение выпол- няется поточно , своих матах. 4 мин. Выполняют поочередно 1 и 2 номера по 30 секунд . Одни прыгают , другие считают. 30 сек Построение вокруг центрального круга. Можно в два , три круга. 2 мин. Водящий стоит в середине круга. Крутит скакалку. Кого скакалка коснулась , тот выходит из круга 3 раза приседает и заходит в круг. 1 мин.