Конспект урока по гимнастике для обучающихся 3 класса

Конспект урока  по гимнастике  для обучающихся  3 класса инвентарь:   скамейки,   гимнастические   палки   25шт., гимнастическая   стенка,   круги   для   лазанья,   м.мячи,   ракетки,2   футбольных   мяча,   кегли, свисток.  гимнастические   маты, учитель физической культуры  Тема урока:  Комбинация из освоенных элементов. Задачи урока:  1 Повторить лазание по гимнастической стенке, скамейке одноимённым, разноимённым способами.  2 Обучить передвижению по­пластунски.  3 Совершенствовать   с   обучающимися   поточный   способ   выполнения   упражнений.   Воспитать   у обучающихся безопасное поведение при занятиях гимнастикой, дисциплину, осмотрительность.  Часть урока   П   О   Д   Г   О   Т   О   В   И   Т   Е   Л   Ь   Н   А   Я   Ч   А   С   Т   Ь   10­   12   М   И   Н   У   Т. Содержание урока Дози­ ровка Методические указания и рекомендации 1. Построение. Приветствие. Сообщение темы и задач  2. Повороты на месте 1 мин Дисциплина в строю, ТБ 30 сек налево, направо, кругом 3. Ходьба, бег. 4. Упражнение на дыхание. 5. Ходьба в различных положениях 6. Перестроение  из колонны  по  1 в 2 колонны. 1 мин Соблюдать интервал  движения. 1мин Руки вверх – вдох, вниз –  выдох. 1 мин на носках – руки на поясе, на  пятках – руки за головой, на  внешней и внутренней стороне стопы, раздать обучающим  гим. палки. 30 сек «Через центр в колонну по  два, шагом ­ марш!»  7. ОРУ на месте, палки внизу. Обучающиеся стоят в  две  шеренги. 7 мин Комплекс с гим. палками  проводит учитель. 1) И.П.  – стойка ноги врозь, палка внизу.               1­ руки вверх, левая нога назад.              2­ и.п. 2) И.П. то же 1­ руки вперед.                        2­ руки вверх.                        3­ руки вперед.                                   4­ и.п. 3) И.П. то же 1­ руки вперед.                        2­ руки перед грудью, согнули в локтях                        3­ руки вперед.                                   4­ и.п 4) И.П. то же. 1­ наклон туловища вперёд                          2­ палку прижать к груди. 3­ руки  выпрямить. 4­ и.п. Внимательно слушать счет 3­4 раза 3­4 раза Держим ровно осанку, ноги  стоят на месте. 6 раз Спина прямая, локти при  сгибе смотрят ровно в  стороны. 6­8 раз Спину держим ровно, ноги в  коленях не сгибаем.5) И.П. Ш.С. руки внизу                       1­ руки вверх.                       2­ наклон туловища вправо.                       3­ наклон влево. 4­ и.п. 6) И.П. Стойка ноги врозь.                       1­3 наклон вперед, руками коснуться пола.                       4­И.П. Палка параллельно полу. Хват палки широкий. Палку держим  перпендикулярно полу. Ноги в коленях не сгибать. 6­8 раз 6­8 раз 7) И.П.­  О.С.   1­ прыжки на правой ноге 10 раз.   2­ прыжки на левой ноге 10 раз.   3­ 10 раз на двух. 8) Перестроение из 2 колонн в колонну по одному. 10 раз Палка на полу, перепрыгиваем через неё. Не путать  движения. С каждым разом  счет ускорять. 10 раз Палки убираем на место. Поточный метод тренировки . 1 этап.   Ходьба по гимнастической скамье приставными шагами, разворот, приземление в центр круга. 2 этап. Лазание одноименным способом по гимнастической стенке. 3   этап.   На   гимнастических   матах   –   передвижение   по­ пластунски. 4 этап. Кувырок вперед. 5 этап. Передвижение одноименным способом в упоре на коленях по гимнастической скамье. 6 этап. Передвижение разноименным способом в упоре на коленях по гимнастической скамье. 7 этап. 10 приседаний. Эстафеты. 1. Бег с малым мячом. 2. Бег змейкой. 3. Бег с теннисной ракеткой. 4. Пролезание в обруч. 5. Прыжки с мячом. 2 раза Руки за головой. Соблюдение ТБ. Соблюдение дистанции. Следим за группировкой. Следить за хватом рук. Следить за хватом рук. Руки за головой. 2 команды. Передача мяча в руки. Ведут мяч гимнастической  палкой. Мячик удержать на ракетке. Одевать обруч с ног через  голову. Мяч зажимаем коленями.   О    С   Н   О   В   Н   А   Я   Ч   А   С   Т   Ь   25   М   И   Н   У   Т Заключ ительн ая  часть  Построение. Подведение итогов урока Домашнее задание  Организованный выход из спортивного зала. 3 мин. дисциплина в строю. выставление оценок закрепление дома кувырка  вперед