Конспект урока по волейболу в 9 классе. Тема урока: « Совершенствование технических приёмов в волейболе»

Конспект урока по волейболу  в 9 классе Тема урока: « Совершенствование технических приёмов в волейболе» Тип: Комбинированный. Цель: Контролировать знания, умения, навыки, физическую нагрузку и развивать основные физические качества посредством волейбола. Задачи: I. ОБРАЗОВАТЕЛЬНЫЕ: 1.Обучение технике прямого нападающего удара 2.Совершенствование передачи мяча сверху двумя руками 3.Отработка техники верхней передачи в условиях приближённых к игре II. ОЗДОРОВИТЕЛЬНЫЕ И РАЗВИВАЮЩИЕ: 1.Укрепление осанки 2.Развивитие   ловкости,   быстроты   реакции   и   координационной   точности   движений   и игрового мышления III. ВОСПИТАТЕЛЬНЫЕ: 1.Воспитание чувства коллективизма, взаимовыручки, коммуникативности через игровые взаимодействия, ответственности Место проведения: спортивный зал. Инвентарь:  волейбольные мячи по количеству учащихся, сетка Пособия: тесты для теоритических занятий, свисток Часть урока Подго­ тови­ тельная  часть 12мин Содержание Время 1) Построение, приветствие. 2) сообщение задач урока 1 минута 4) проверка пульса 10 сек Организационно­методические указания Наличие освобождённых по  состоянию здоровья (раздать  теоретический материал ­  тесты), спортивной формы. Считать за 6 сек, умножить на  10, запомнить свой показатель 1­2 минуты По малой восьмёрке –  Акцентировать внимание на  правильной осанке –  амплитуде движений                    Ходьба ­ на пятках руки  вперёд,  сгибание и разгибание пальцев ­ на носках, руки в сторону,  пальцы скрепить в замок,  вращения кистями ­ на внешней стороне стопы,  кисти в замок, ладони прижать к  груди, локти в стороны, на  каждый шаг руки вытягивать  вперёд, ладони поворачивать от  себя  ­ на внутренней стороне стопы,  руки внизу: упражнение  «ножницы»  ­ перекатом с пятки на носок,  руки вверху в замке: на каждый  шаг рывок руками назад, правая  внизу, Бег обычный ­ Со сгибанием и разгибанием рук в локтевых, лучезапястных  суставах, пальцев ­ с вращением руками вперёд,  назад. 1 минута 30 сек 20 сек Не сбивать дыхание Правая и левая руки движутся  поочерёдно вперёд – назад По диагонали  Подготовительная группа  может закончить задание  раньше, перейдя на ходьбу в  обход зала  Передвижение поперёк зала  от боковой линии  волейбольной площадки до  боковой (интервал 1метр) Ноги слегка согнуть вес тела  распределить на оде ноги  туловище слегка наклонить  вперёд, руки перед собой  Укороченная площадка: лицом  вперёд ­  касание средины  рабочей площадки, спиной  вперёд – до стартовой линии и т.д. ­тоже от боковой линии  ­бег  скрестным  шаг правым,  левым боком меняя направление  (от линии до линии) Повтор 1 раз Повтор 1 раз                                                Перемещение в стойке правым,  левым боком с поворотом кругом  через два шага  ­челночный бег (лицом, спиной  вперёд) Повтор 1 раз ­ челночный бег (обычный) Повтор 1 раз