Конспект урока в 7-м классе. Тема «Волейбол. Совершенствование приема и передачи мяча»

В подготовительную часть урока я включаю упражнения, предназначенные для подготовки организма к физическим нагрузкам основной части урока. В основную часть урока, перед тем как начать работать с мячами, включаю упражнения, которые задействуют и укрепляют основные крупные группы мышц организма. Кроме того эти упражнения более активно разминают мышцы. Перед работой с мячами делаю упражнения, позволяющие дополнительно размять кисти и пальцы, чтобы не было травм при работе с мячом. Задания с мячом подбираю разнообразные, что бы детям было интересно выполнять их, потому что в третьем классе довольно сложно организовать детей работать строго на технику, так как дети быстро устанут и потеряют интерес. В классах начального звена я стараюсь планировать урок так, чтобы значительную часть времени занимала игра.

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа а.Жако».

Конспект урока в 7-м классе.

Тема «Волейбол. Совершенствование приема и передачи мяча»

Учитель физкультуры:

Хубиев Руслан Адемирканович.

2019г

Тема «Совершенствование приема и передачи мяча»

Цель: Совершенствовать навыки владения мячом

Задачи:

1. Совершенствовать технику передачи и приема мяча на месте и в движении. Развивать физические качества: выносливость, быстроту, силу.

2. Развивать двигательные качества: ловкость, координацию движений.

3. Воспитывать морально-волевые качества: ответственность, упорство, чувство товарищества.

Часть урока

Содержание программного материала.

Дозировка

Организационно-методические указания.

Подготовительная часть

Основная часть

Заключительная часть

Построение, приветствие, определение темы урока. Предлагаются картинки с волейбольной тематикой, из которых учащиеся должны сделать вывод, что тема урока: «Волейбол».

Ходьба

обычная

Бег

Ходьба, перестроение в колонну по два

Учащиеся стелют маты в дорожку

Общеразвивающие упражнения

-приседания (спросить у детей какие мышцы нашего организма сейчас работали)

-отжимания

-сгибание туловища

-гиперэксцензия

1-я шеренга - убирают маты, 2-я шеренга – берут волейбольные мячи

Разминка для кистей и пальцев

- пальцы сжаты в кулаки, вращение в лучезапястных суставах от себя и на себя

- пальцы сцеплены в замок, вращение в лучезапястных суставах

Круговые вращения прямыми руками в плечевых суставах вперед-назад

Работа с мячом

- передача мяча двумя руками сверху над собой. Выполняется три передачи, на каждую передачу учащиеся называют любое мужское имя. (поздравление мальчиков с прошедшим праздником). Затем передает мяч своему партнеру.

- три приема снизу над собой, называя женские имена (поздравление девочек с наступающим праздником)

- прием и передача мяча снизу в парах, каждый раз называя название любого вида спорта.

- прием и передача мяча в тройках с перемещением, на каждый прием или передачу называем название города

Учащиеся убирают мячи, делятся на 2 команды

Подводящая игра «Пионербол»

Построение

Игра на внимание «Класс, смирно!»

Подведение итогов. Домашнее задание.

1 мин

30 сек

3 мин

30 сек

4 мин

30 сек

1 мин

9 мин

1,5 мин

6 мин

30 сек

2 мин

Равнение в шеренге

Набрать дистанцию 1 м

Соблюдать правильную осанку.

Соблюдать дистанцию

Восстановить дыхание

Ноги на ширине плеч, спину держать прямо

Руки держать за головой

Активные движения, подготовить руки к работе с мячом

Высота передачи и приема не меньше одного метра

Пальцы работают мягко, локти разведены в стороны

Руки держим прямо параллельно полу, предплечья супинированы, мяч принимаем на манжеты.

Обратить внимание на работу ног

Работа с мячом

- передача мяча двумя руками сверху над собой. любое мужское имя. (поздравление мальчиков с прошедшим праздником). Затем передает мяч своему партнеру.

- три приема снизу над собой, называя женские имена (поздравление девочек с наступающим праздником)

- прием и передача мяча снизу в парах, каждый раз называя название любого вида спорта.

- прием и передача мяча в тройках с перемещением, на каждый прием или передачу называем название города

Рефлексия:

Что узнали, чему научились, понравился ли урок

Муниципальное казённое общеобразовательное учреждение «Средняя общеобразовательная школа а

Тема «Совершенствование приема и передачи мяча»

Часть урокаСодержание программного материала

Заключительная часть Построение, приветствие, определение темы урока

Подготовительная часть

Работа с мячом - передача мяча двумя руками сверху над собой

Материалы на данной страницы взяты из открытых истончиков либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.

13.11.2019