Конспект занятия по физической культуре в средней группе «Путешествие в весенний лес»

Конспект занятия по физической культуре в средней группе «Путешествие в весенний лес» инструктор по физической культуре Астапенко Г.Л. МАДОУ д/с№78 Задачи: Образовательные: ­ обучать ходьбе по повышенной опоре, перешагивая через предметы; ­ обучать прыжкам на двух ногах из обруча в обруч. Оздоровительные задачи ­ содействовать улучшению работоспособности детского организма; ­   продолжать   укреплять   опорно­двигательный   аппарат   и   формировать правильную осанку. ­ сохранять и укреплять физическое и психическое здоровье детей; Воспитательные задачи:  ­ воспитывать интерес к двигательной деятельности; ­ воспитывать доброжелательные отношения со сверстниками; ­   продолжать   воспитывать   смелость,   ловкость,   умение   соблюдать   правила игры; Оборудование: обручи, гимнастическая скамья, кубики. Вводная часть Инструктор: Дети входят в зал в колонне по одному. Построение в шеренгу, проверка равнения. Сегодня мы с вами отправимся в весенний лес. Направо. В обход по залу шагом марш! Вот   мы   направляемся   в   лес.   Идем   друг   за   другом,   спину   держим   ровно, смотрим прямо.   (Обычная ходьба) Идем на носочках, потянулись вверх к теплому солнышку, тянем руки вверх, спину держим ровно. (Ходьба на носках). Шагаем, высоко поднимая колени, перешагиваем лужи, чтобы наши ноги не промокли. (Ходьба с высоким подниманием колен). Бежим друг за другом, руки согнуты в локтях, не спешим и не натыкаемся друг на друга. (Легкий бег). Теперь бежим змейкой, бежим мы по лесу между кочек и пеньков. Держим расстояние   между   друг   другом,   руки   на   поясе.   («Змейкой»   между предметами). Бежим мелким шагом, руки на поясе, дышим носом, спину держим ровно, не натыкаемся   друг   на   друга.  (Бег   мелким   шагом).   Ходьба,   восстановление дыхания. Основная часть И вот мы пришли на полянку, на которой почти растаял весь снег и греет теплое солнышко. (Ходьба обычная). Давайте построимся в 2 колонны и берем обручи. Общеразвивающие упражнения с обручами  1. «Тянемся к солнцу». И.П. стоя, ноги на ширине плеч, руки опущены вниз. Сейчас   мы   будем   показывать   наши   обручи   солнышку.   На   1   –   поднимаем обручи вверх, показываем солнышку, тянемся вверх, на 2 – опускаем, на 3 – опять показываем солнышку, на 4 – и.п. Упражнение вместе со мной начинай! Вы молодцы, хорошо выполнили. 2.   «Повороты».  И.П.   стоя,   ноги   на   ширине   плеч,   руки   вытянуты   вперёд. Теперь   будем   показывать   обручи   нашему   соседу.   На   1   –   поворачиваемся вправо, на 2 – встаем прямо, на 3 – поворачиваемся влево, на 4 – и.п.  3. «Приседания». И.П. стоя, ноги на ширине стопы, руки с обручем у груди. Приседаем, на 1 – присели, вытянули руки перед собой, на 2 – встали, руки у груди, на 3 – опять присели, вытянули руки, на 4 –и.п.  4. «Из обруча, в обруч». И.П. сидя, ноги вместе, стоят в обруче, руки в упоре сзади.  Садимся ребята на пол, обруч кладем перед собой и ноги ставим в него, руки ставим за спиной. На 1 – расставили ноги из обруча, на 2 – и.п.  5.  «Прыжки в обруче».  И.П. стоя, ноги вместе в обруче. Прыжки на двух ногах, на левой и на правой. Сейчас мы будем прыгать. Кладем обруч на пол и встаем в него. Сначала прыгаем 10 раз на двух ногах, затем на правой, а потом на левой.  Основные виды движений 1.   Ходьба   по   гимнастической   скамейке   с   перешагиванием   через предметы. Сейчас   мы   будем   ходить   по   гимнастической   скамейке,   словно   по   бревну, перешагивая   через   кубики.   Сначала   я   вам   покажу,   и   мы   приступим   к выполнению упражнения. Встаем на скамейку, спину держим ровно, руки в стороны, чтобы держать равновесие. Идем, перешагивая через кубики, ноги поднимаем высоко, не спешим. На скамейку больше двух человек не встаем. Со скамейки спускаемся аккуратно, не прыгаем. Кто выполнил, возвращаемся шагом на место и ждем других. 2. Прыжки на двух ногах из обруча в обруч. Теперь мы с вами будем прыгать из обруча в обруч на двух ногах. Встаем перед обручем отталкиваемся двумя ногами и прыгаем в обруч, помогаем руками. Подвижная игра «Туча и солнце» Ребята, вы отлично справились со всеми упражнениями и сейчас мы поиграем с вами в игру. Вот мы на полянке и у нас светит солнышко. Когда я поднимаю солнышко и говорю:  ­ Солнышко нам светит, веселитесь дети!  Вы бегаете по залу. А когда говорю: ­ Туча страшная летит, детям спрятаться велит!  Вы бежите и садитесь на стульчики.  Правила игры! Вы бегаете, не наталкиваясь друг на друга, действуете только по сигналу. Заключительная часть Вот мы в лесу, где свежий и чистый воздух. Глубоко вдыхаем носом, Ребята, сегодня   мы   хорошо   погуляли   в   весеннем   лесу,   погрелись   на   солнышке   и подышали   свежим   воздух.   А   теперь   возвращаемся   в   группу.  (Ходьба   в колонне по одному).