«Курению – нет, здоровому образу жизни – да!»

 «Курению – нет, здоровому образу жизни – да!» 

Воспитатель: Яжемчук О.А

Цель мероприятия: формирование осознанного негативного отношения к курению.

Задачи:

• Формировать культуру бережного отношения к своему здоровью.
• Подвести учащихся к выводу о том, что курение – это не личное дело курильщика, что оно оказывает пагубное влияние на состояние здоровья окружающих людей, ухудшает экологическую обстановку, ведёт к потерям на производстве.
• Способствовать развитию умения выступать перед аудиторией и взаимодействовать с другими участниками.
• Воспитывать ценностное отношение к собственному здоровью, стремление к здоровому образу жизни.
• Воспитывать у обучающихся сознательного отношения к укреплению своего здоровья, стремления к регулярным занятиям физкультурой и спортом.

Действующие лица: два врача, никотин, сигарета, нервная система, сердце, эритроциты, кровеносная система, легкие, головной мозг, спортсмен, ученик-курильщик. 

Оформление – плакат «Нет - курению, здоровому образу жизни – да!», нагрудные таблички с указанием роли выступающего и «шапочки с именами» и изображением персонажей.

Плакаты с высказываниями о вреде курения:

- «Курить – здоровью вредить!»

- «Курильщик – сам себе могильщик!»

- «Курящий некурящего жалит.».

Запрещающие знаки по теме «Нет - курению!»:

Ход мероприятия:

Все вместе: Здравствуйте! 

Врач 1. Доброго здоровья! Здоровье – не личное дело каждого. Здоровый человек приносит пользу обществу, живет полноценной жизнью. 
Врач 2. Здоровый образ жизни – это система поведения человека, включающая физическую культуру, творческую активность. Наше здоровье зависит от нас самих. 

Ученик-курильщик.

Я у мамочки живу, я у папочки живу, 
Каждый день в школу я хожу, 
Я уроки не учу и к доске не выхожу, 
У меня силенок нет, и здоровья тоже нет, 
А болезней вот невпроворот, 
Стал иметь я бледный вид, 
Потерял я аппетит, 
Не могу и дня я прожить без табака. 

Врач 1.

Курите, курите, курите! 
Если хотите: 
Часто болеть и громко кашлять, 
Иметь желтый цвет лица, 
Плохо учиться, 
И быть плохим спортсменом. 

Врач 2. 

А знаете почему? Сейчас мы вам расскажем правду о курении. Табак – это растение, в его листьях содержится много никотина, а он является ядом для организма человека. 

Никотин.

Я действую на нервную систему. У человека проявляется кратковременное ощущение легкости, улучшения настроения. Но я вызываю привыкание к табаку. В табаке содержится до 6% никотина. Я – яд! В процессе курения содержание никотина резко увеличивается в последней части сигареты, поэтому не докуривайте сигареты до конца. Не подбирайте окурки. 

Нервная система.

Я наиболее чувствительна к никотину. Уже когда человек впервые закуривает, у него появляются симптомы нарушения функций нервной системы: головная боль, тошнота, головокружение, слабость, рвота. 

Сердце.

Мне так плохо, я устало, 
И нет уж больше сил стучать. 
Наверное, жить осталось мало… 
Могли бы только вы понять – 
Мне так не хватает кислорода, 
Меня так душит никотин, 
А этот яд не победим. 
Мои сосуды кровяные 
В дыму сгорают день за днем, 
И если вы нас не спасете, 
Мы от куренья пропадем! 

Кровеносная система. 

Никотин сужает сосуды сердца, способствует образованию тромбов. Сердечная мышца ощущает недостаток кислорода. Курильщики страдают инфарктом сердечной мышцы. 

Эритроциты.

Мы - красные тельца крови. Мы переносим в организме кислород. На нас действует окись углерода, содержащаяся в табачном дыме. Окись углерода ядовита. Она соединяется с гемоглобином и не дает ему переносить кислород. Поэтому к клеткам организма не поступает кислород. Известно, что клетки нервной системы без кислорода живут не более трех минут. 

Легкие.

Ой, мы бедные, сожженные совсем, 
Мы хотим спросить вас люди: 
«А вы курите зачем?» 
Нас полоний отравляет, 
Никотин нам – страшный яд, 
Наши бронхи он сжигает. 
Кто же в этом виноват? 
По утрам ужасный кашель 
Раздирает горло в кровь. 
Кто же нам теперь поможет, 
Чтобы стать здоровым вновь? 

Головной мозг.

Иссушил меня проклятый злодей, 
Нет больше светлых идей, 
Он мои нейроны украл 
И на пачку сигарет променял. 
Я теперь и за долгий срок 
Не могу выучить данный урок, 
И внимания, и памяти нет – 
Все от этих проклятых сигарет. 

Спортсмен. 

Запомни – человек не слаб, 
Рожден свободным он не раб. 
Сегодня вечером, как ляжешь спать, 
Ты должен так себе сказать: 
- Я выбрал сам дорогу к свету 
И, презирая сигарету, 
Не стану не за что курить 
Я Человек, я должен сильным быть. 

Ученик
Я иду, улыбаюсь прохожим, 
Нет одышки, ничего не болит. 
Настроение такое хорошее 
И здоровый пышущий вид. 
Сигареты пестрят оформлением, 
Мимо них прохожу не свернув, 
Я серьезное принял решение, 
Ведь бытует не даром мнение, 
И врачи постоянно твердят, 
Что источник болезней – курение, 
Что табак – это вред и яд. 
Не курить – значит жить! 
(На мотив песни "Ландыши", муз. О.Фельцмана, сл. О. Фадеевой) 

1к.
Я вдыхал табачный дым,
Вместе с дымом никотин
И считал жизнь замечательной!
Но однажды понял я,
Это просто – западня.
Жизнь без табака блистательна!
Припев:
Не курить –
Значит жить,
Значит свободно дышать!
Не курить,
Жизнь любить,
Жить продолжать!
2 к.
И как только понял я,
Что куренье – западня,
Принял верное решение:
Я отныне не курю
И себя благодарю
Я за это избавление!

Припев:

Итоговый ЛОЗУНГ-ПРИЗЫВ:

Пусть каждый запомнит: курение – яд!
И факты уже за себя говорят.
Болезни желудка и в легких развал.
А печень курильщика, если б ты знал…
Ее ты разрушил, и голос хрипит.
Задором мальчишеским взгляд не блестит.
И нет настроенья, и жизнь не мила.
Тебя сигарета к тому привела.
Ты слышишь, подросток и взрослый народ?
Пусть тяга к куренью навеки умрет!
Ведь жизни не будет, где дым сигарет.
Одумайтесь, люди, и дайте ответ.
Займитесь-ка спортом зимой и весной.
И летом, и осенью – всякой порой!
На лыжи вставайте, идите в бассейн.
А летом – на речку компанией всей.
В лесу погуляйте, уйдите в поход.
Куренья дурман очень скоро пройдет.
Читайте, учитесь, добрейте душой.
Друзья, объявите курению бой!
Тогда вы увидите в небе зарю.
И с радостью скажете: "Я – не курю!"
Тогда вам откроется тайна одна,
Что жизнь без куренья успехов полна.
Мы все родились, чтоб здоровыми быть.
Давайте всем миром здоровье хранить!

- Кто согласен с этим призывом «Курению – нет, здоровому образу – да!» прошу выразить своё отношение по данной теме. Наклейте именной стикер на наш плакат.

- Здоровье -  неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным и здоровым, сохранить как можно дольше подвижность, бодрость, энергию. «Здоров будешь – все добудешь!» Так будьте здоровы!

Все вместе: Мы за здоровый образ жизни!