Квест-игра "Дай себе шанс на долгую жизнь»

Квест­игра "Дай себе шанс на долгую жизнь» Цель игры: популяризация основ ЗОЖ среди молодого поколения, развитие комплексных механизмов привлечения внимания сельской молодежи к сохранению здоровья. План подготовки и проведения игры: 1. Подготовка маршрутного листа для прохождения этапов. 2. Подготовка вопросов и ответов. 3. Формирование команд игроков. 4. Проведение инструктажа для участников квеста. 5. Прохождение игровых площадок командами. 6. Подведение итогов. Игровая площадка, участники: • Участники делятся на команды. Деление на команды происходит в начале игры. • На каждом этапе есть ведущий (помощник). Помощник сообщает условия выполнения, отслеживает как команда работает, проставляет отметку о пройденном этапе и качестве выполнения заданий этапа. Начало игры и спорные ситуации: • Игра начинается с введения в ситуацию. Участникам дается вводная. Раздаются маршрутные листы. • Все указания помощников также должны выполняться. • Для того чтобы завершить игру и дойти до финала, участникам необходимо собрать как можно больше жетонов "Здоровячков" на каждом из этапов квест­игры (в итоге игры за каждый   жетон   будет   выдана   одна   часть   девиза­пазла   "Дружно,   смело,   с   оптимизмом   за здоровый   образ   жизни",   который   необходимо   будет   собрать   и   с   обратной   стороны обнаружить карту расположения клада Доктора Айболита ­ витамины); • Жетоны выдаются только при условии качественного выполнения условий этапа. •   При   возникновении   спорных   ситуаций   участники   должны   обратиться   к   помощнику   на станции или вернуться на общий этап к организатору; ХОД ИГРЫ: ­ Добрый день! Мы рады видеть вас на нашей игре­квесте под названием "Мы – за здоровый образ жизни!" ­ В век технического прогресса и развития космических технологий, как вы думаете, что всего дороже? Конечно же, здоровье! Здоровье человека — это главная ценность в жизни. Здоровье не купишь ни за какие деньги. Будучи больными, вы не сможете воплотить в жизнь свои мечты, не сможете решать жизненно важные задачи. Все мы хотим вырасти крепкими и здоровыми.   Быть   здоровым   –   естественное   желание   человека,   рано   или   поздно   все задумываются о своем здоровье. Каждый из нас должен осознавать, какой это бесценный клад. Для начала нам нужно поделиться на три команды (деление любым способом). ­ Сегодня вам предстоит пройти испытания, вспомнить основные правила здорового образа жизни и найти клад Доктора Айболита. За каждое верно выполненное задание вы будете получать   "Здоровячков",   которые   помогут   вам   в   выполнении   финального   задания. ("Здоровячки" вклеиваются в маршрутный лист по итогам прохождения испытания) 1. Станция "Пословица о спорте". ­   Для   того   чтобы   начать   свое   путешествие   в   поисках   клада,   вам   необходим   предмет, который находится на этой станции. А что это – вы узнаете, составив правильно пословицу о спорте. ТОТ ЗАНИ ТОМ НАБИ  КТО  МАЕТСЯ  СИЛЫ СПОР РАЕТСЯ 9 частей пословицы нужно сложить так, чтобы можно было прочитать пословицу о спорте: «Кто спортом занимается, тот силы набирается». ­ Ответ запишите в маршрутном листе. В случае правильного составления пословицы команда получает "Здоровячка", который вклеивается в маршрутный лист. ­   С   помощью   выделенных   в   пословице   букв   составьте   ключевое   слово   –   это   и   есть интересующий вас предмет. Р Л О З Е К А ­Найдите его. После нахождения зеркала команда получает подсказку: ­Для прохождения следующего испытания вам необходимо посетить следующую станцию, в которой есть три Клавы. Эта станция « Ученые в спорте» 2. Станция "Учёные в спорте" ­ Жизнь многих великих и известных ученых неразрывно связана со спортом. История знает значительное число случаев, когда ученые, внесшие существенный вклад в развитие науки, активно занимались спортом и даже добивались в нем определенных высот. Для выполнения задания вытягивается одна из трёх загадок. ­   Прочитайте   загадки   и   отгадайте   выдающуюся   личность.   Предмет,   который   вы   можете использовать,   у   вас   есть   в   подсказке  (клавиатура:   учащиеся   должны   догадаться,   что фамилии ученых записаны русскими буквами на английской раскладке). Ответ напишите в маршрутном листе. Великий русский учёный в годы своей учебы в России и за рубежом не оставлял занятия верховой ездой, фехтованием, стрельбой, борьбой на руках, танцами, английским боксом и поднятием тяжестей. Kjvjyjcjd (Ломоносов) _______________________________________________________ Древнегреческий философ. Был неплохим борцом и считал, что для соразмерности красоты и   здоровья   требуется   не   только   образование   в   области   науки   и   искусства,   но   и   занятия физическими упражнениями. Gkfnjy (Платон) ___________________________________________________ Основоположник советской теоретической физики, очень любил кататься на горных лыжах, ему приписывают изобретение собственного особого способа бесконечно медленного спуска. Kfylfe (Ландау) ___________________________________________________ Задание выполняется при помощи клавиатуры. В случае правильного ответа команда получает "Здоровячка". 3. Станция "Друзья нашего здоровья". На станции учащимся выдается следующее задание: ­ Разгадайте друзей нашего здоровья. (Для этого из каждого слова берем только тот слог, который указан, а затем все полученные результаты складываем в слово) 4 Ворона 1 Подарок 2 2 Мышонок 1 Масло 2 1 Зубрила 1 Наряд 1 Я 1 Щека 1 Ткани 1 3 Тапочек 2 Белорус 2 Ветеран 2 Н 1 Коленце 3 Ответы записывают в маршрутный лист: Зубная щетка, мыло, полотенце, вода. Команды получают жетон в случае 4­х правильных ответов. После выполнения задания получают подсказку: ­Для того, чтобы узнать, где вас ожидает следующее испытание, вам необходимо разгадать ребус и взять из полученного слова следующие буквы: 1,2,5" закаливание – зал ­Следующая станция «Меткий стрелок» 4. Станция «Меткий стрелок» ­ Чтобы получить очередную подсказку и продолжить свое путешествие к кладу, вам нужно попасть мячом в коробку (которые стоят на определенном расстоянии). Жетон вы получите в том случае, если вы попадете 3 раза в коробку. Под коробкой лежит подсказка: Э – РУ – ДИТ. ­ Эрудит ­ это название следующей станции, на которую мы с вами отправимся. 5. Станция «Эрудит» ­ Перед вами карточки, которые вы по очереди будете вытягивать по три   и отвечать на вопросы. ВОПРОСЫ: 1. Какие ягоды используют для понижения температуры тела?         1– Ежевика 2 – Клубника 3 – Арбуз 4 – Клюква 2. В какое время года лучше всего закаляться? 1 – Зимой 2 – Летом 3 – Весной 4 – Осенью 3. Какое лекарственное растение используется для остановки кровотечения? 1 – Крапива 2 – Подорожник 3 – Зверобой 4 – Ромашка 4. Какой предмет является лучшей тяжестью для любителей утренней зарядки? 1– Качели 2– Гантели 3– Блины 4– Кегли 5. Что является залогом здоровья (из пословицы)? 1– Чистота 2– Красота 3– Сила 4– Ум 6.   Сон   помогает   организму   восстановиться,   набраться   сил,   если   его продолжительность составляет: 1 – 3­4 часа 2 – 8­9 часов 3 – 12­14 часов 4 – сон не влияет на здоровье 7. Какая из привычек является полезной? 1– Грызть ногти 2– Спать до обеда 3 ­ Чистить зубы по утрам 4 ­ Долго играть в компьютер 8. Какой овощ замедляет старение организма? 1 – Картофель 2 – Редис 3 – Морковь 4 – Чеснок 9.   Верно   ли,   что   если   зимой   ходить   без   шапки,   волосы   будут   закаливаться   и выглядеть красиво? 1 – Нет 2 – Да 3 – Если ходить так 2­3 раза в неделю 4 – Не знаю 10. Что означает слово «Витамин» 1 – Конфеты 2 – Жизнь 3 – Здоровье 4 – Вред ­Теперь мы с вами отправимся на следующую станцию «Переулок кроссвордный». 6. Станция «Переулок кроссвордный» Кроссворд «Здоровье» 3 1 1 3 2 2 5 4 6 8 5 7 4 ПО ВЕРТИКАЛИ:  1. Вещества, необходимые для укрепления организма (витамины). 2. Его за деньги не купишь, о нем не думаешь, пока не заболеешь (здоровье).  3. То, к чему приводит систематическое переедание (ожирение).  4. Острое инфекционное заболевание ­ воспаление миндалин (ангина) . 5. Растирание тела для лечебных целей (массаж) . 6. Его капля убивает лошадь (никотин). 7. Чем нужно заниматься по утрам, чтобы быть здоровым? (зарядкой). 8. Вредная привычка, переходящая в зависимость, вызывающая различные заболевания  органов дыхания (курение). ПО ГОРИЗОНТАЛИ:  1. Медицинский инструмент для инъекций (шприц) . 2. На ней сидят, чтобы похудеть (диета).  3. Состояние организма в инфекционный период (болезнь) . 4. Упражнения и процедуры, способствующие укреплению организма (закаливание). 5. … ­ залог здоровья (чистота). 7. Станция «Собери пословицу» Ведущий предлагает составить пословицы. ­Перед вами конверты с пословицами, вам необходимо их собрать. 1. Береги платье снову, а здоровье смолоду! 2. В здоровом теле — здоровый дух! 3. Где здоровье, там и красота. 4. Здоров будешь — все добудешь! 5. Кто спортом занимается, тот силы набирается. 6. Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья! 7. Крепок телом — богат и делом. 8. Со спортом не дружишь — не раз о том потужишь. Жетон   получают   в   случае   верного   составления   пословиц.  На   последней   странице задания написана следующая подсказка: ­ Вы приближаетесь к финишу. Проверим, насколько хорошо вы знакомы с дисциплинами ГТО. Отправляйтесь к месту вашего старта. 8. Станция «Крокодил ГТО»  – изобразить пантомимой дисциплины входящие в физкультурный комплекс ГТО: Бег Подтягивание из виса на высокой перекладине Подтягивание из виса лежа на низкой перекладине Сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу Прыжок в длину с разбега Прыжок в длину с места толчком двумя ногами Поднимание туловища из положения лежа на спине Метание мяча Бег на лыжах Плавание Стрельба Учащиеся   каждой   команды   вытягивают   определение,   изображают   его,   команда должна догадаться, что это. На выполнение 30 сек. Задача – показать как можно больше дисциплин, чтобы команда их отгадала. Та команда, которая отгадает больше определений, получает жетон, если одинаковое количество – то получают обе команды. В конце выполнения задания ребята получают конверт. 9. Станция  « Алфавит Здоровья»    ­Дорогие друзья, мы предлагаем вам слово « ЗДОРОВЬЕ». На каждую букву этого слова подберите слова, которые имеют отношение к здоровью и здоровому образу жизни.  Кто подобрал на все буквы слова, получают жетоны. 10. Станция «Зеленая аптека» ­Для здоровья человека есть «Зеленая аптека». В ней представлены растения. Для здоровья их значения. Буквы в слове переставьте! И растение представьте! (Из  букв составить  слово.  Из  представленных образцов растений  выбрать  лекарственное растение, о котором идет речь.) 1. Это медонос. Любимое дерево пчел и медведя. Такой мед самый вкусный. ПЛИА (ЛИПА) 2.У этого дерева необычные листья. В таком лесу легко дышать и полезно. Такие ванны успокоят. Это дерево можно нарядить. НОССА (СОСНА) 3..Плоды этого кустарника вкусны . Содержат много витаминов С. ПОВШИНКИ (ШИПОВНИК) 4. Листья этого дерева убивают болезнетворных микробов . Даже веники для бани из таких веток самые лучшие. РАБЕЗЁ (БЕРЁЗА) 5. Его плоды ­ и сладкое лакомство, и средство от простуды. НИЛАМА (МАЛИНА) 6.Попутник часто ранит ногу  Вот и лекарь у дороги.  ДОПОНИКРОЖ (ПОДОРОЖНИК) ­ Ваше путешествие окончено. Для получения приза вам осталась самая малость – найти клад Доктора Айболита, в этом вам помогут "Здоровячки". Вы получите столько подсказок, сколько заработали жетонов. Ведущий выдает части карты. ­ Из подсказок вам необходимо собрать девиз. На подсказках написан девиз": "Дружно, смело, с оптимизмом за здоровый образ жизни!". Если   девиз   будет   собран   правильно,   то   с   обратной   стороны   получится   карта   с отметкой   о   месторасположении   приза   (у   каждой   команды   своя   карта).   Учащиеся ищут клад Доктора Айболита: витамины. — Здоровье — неоценимое счастье в жизни любого человека. Каждому из нас присуще желание быть сильным, здоровым, сохранять как можно дольше бодрость, энергию и достичь долголетия. Ведь "Здоровье – это зд рово!". — Жизнь — это благо! Это дар, который даётся человеку лишь однажды. — И от нас самих зависит, каким содержанием наполним мы свою жизнь. оо оо оо оо оо оо — Зд рово, когда человек стремится к исполнению своей мечты! — Зд рово, когда светит солнце и щебечут птицы! — Зд рово, когда у тебя есть настоящие друзья и когда тебя любят и ждут дома! — Зд рово, когда тебя окружают счастливые и здоровые люди! — Зд рово, когда в твоей душе горит огонь добра и веры в лучшее! — Так будьте все здор вы! Благодарим вас за участие. До новых встреч!Подведение итогов и обсуждение игры. оо