Липа

I _ шо г измельченной  * Свежий сок из крапивы Отвар из чабреца ПОДНЯТИЯ ИММУНИТСТЯ Отвар душицы при нарушениях        РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ РЕЦЕПТ сна на нервной почве В конце весны собрать 30 г измельченных ли ра молодую крапиву, отжать стьев и цветов чабреца СВОЙСТВА И ПОВЫШСНИЯ МеТЯбОЛИЗМЯ из нее сок Сок храниться вы душицы поместите в Чабрец используется для лечения многих заболеваний как залейте 500 мл кипятка. в холодильнике достаточ и простудных заболеваниях емкость из толстого стек Плотно закроите, укутай­ официальной, так и народной медициной. Это растение чрез­ но долго, так как крапива СВОЙСТВА вычайно богато полезными веществами, которые имеют са­ те в одеяло и настаивай­ КрЭПИВНЫЙ СОК ­ МОЩНвЙШИЙ ПрирОДНЫЙ биОСТИМуЛЯТОр. обладает сильным проти­ ла и залейте 1 л горячей те в течение часа. Затем мь|й ШИр0кий спектр ДвЙСТВИЯ. Отвар чабреца Эффективен вомикробным действием. Крапива эффективна для нормализации метаболизма, уско­ воды. Укутайте одеялом и ПрИ бронхолегочных заболеваниях, воспалительных заболе­ варите в течение 5 минут. ряет обменные процессы, способствует расходованию ор­ оставьте в темном  ВЭНИЯХ ГОрЛЭ И РОТОВОЙ ПОЛОСТИ, ЯЗВЭХ, ГЭСТритах, К0ЛИТЭХ, Процедите. ганизмом накопившихся жировых отложений. Так же крапиву кишечных спазмах. Отвар чабреца стимулирует работу мозга,  рекомендуется употреблять внутрь при ревматических за­ восстанавливая его сосуды, увеличивая к ним приток крови.  болеваниях, болезнях суставов и соединительной ткани. Для  Наружно чабрец применяют в виде ванночек, компрессов и  усиления либидо рекомендуется натощак кушать свежую кра­ примочек при экземах, дерматитах, болезнях суставов. Отвар  пиву с сырыми яичными желтками. чабреца рекбмендован как вспомогательное средство для  восстановления флоры кишечника. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ Трижды в день за полчаса до еды принимать по 200 мл кра­ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ пивного сока с добавлением 1 ч. л. меда. Принимайте в теплом виде 1 раз в день, утром после Завтрака    СВОЙСТВА Душица ­ прекрасное успокаивающее средство, в народной теплом медицине используется как легкое снотворное при расстрой­ ствах  сна, связанных  со  стрессами, депрессиями  и  гормональ­  цедите  и  остудите. ными перестройками в организме. Отвар душицы с добавление меда активизирует иммунную  систему  и  способствует  быстрому  выздоровлению  при  простудных  и сезонных вирусных заболеваниях. При наружном применении в виде компрессов и примочек  отвар  душицы  эффективен  при  лечении  дерматитов  и  экзем  нервного характера. месте на 1 час­Затем ПР°" Ппмыммэмто птоап uafinoi ia D TOUOUMO uorai m   оэтси ...Л» СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ При нарушениях сна пейте 250 мл за полтора часа до сна и еще 250 мл за 40 минут до сна. При простудных заболеваниях пейте теплый отвар 3­4 раза в день, добавив 1 ч. л. меда. Наружно в виде компрессов следует применять чуть теплый отвар. Пропитайте марлю или бинт и положите на кожу в пора­ женных местах. Оставьте ^­ Щ^ш^г Щ Ш, у V Ранозаживляющий отвар из листьев и соцветий подорожника СВОЙСТВА С раннего детства всем известно, что если порезался, нужно сорвать лист подорожника и приложить к ранке. Тогда кровь остановится, а  ранка быстро заживет. С возрастом мы незаслуженно забывает об этом прекрасном природном лекаре, ­ а зря! Подорожник убивает  большинство патогенных микробов, способствует быстрому заживлению, снимает отеки и дренирует ткани. Подорожник ­ доступен в течение всего летне­осеннего периода, заготавливать его очень просто, а пользоваться можно в течение всего года. Кроме того, сухие листья и  соцветия подорожника продаются почти во всех аптеках. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ Еще не остывшие листья подорожника из отвара можно использовать как компресс для похудения, для этого наложите теплые листья на  проблемные места, сверху замотайтесь пищевой пленкой и оставьте не менее, чем на полчаса. Подорожник выведет лишнюю воду из тканей,  улучшит обмен веществ и подтянет кожу. Как ранозаживляющее средство отвар подорожника наносят на марлю или бинт, сложенный в  несколько раз, затем прикладывают к ране или порезу. Этот компресс можно оставить не более чем на 3 часа.     _ РЕЦЕПТ 150 г листьев подорожника залейте кипящей водой и потомите на медленном огне на водяной бане в течение 10 минут. Процедите, отожмите,  остудите. Листья не выбрасывайте, с ними можно сделать компресс. ] __ _>­_.__ . СВОЙСТВА 25—30 минут. На водяной 3 бане доведите до кипения и сразу снимите с огня. роцедите, остудите. Одуванчик чрезвычайно полезен при гастритах с пониженной РЕЦЕПТ Залейте 50 г  " ных листьев мелиссы хо­ лодной водой, накройте Настой мелиссы для общего здоровья и спокойствия измельчен ' Мелисса нормализует деятельность сердечно­сосудистой ­ системы, выравнивает сердечный ритм, обладает спазмо­ ЛИТИЧеСКИМИ, бОЛеуТОЛЯЮЩИМИ Свойствами. Мелисса Эф­ фективна при астении, при мигрени или отдельных мигре­ нозных проявлениях. Настой мелисы приводит в норму ба­ ланс половых гормонов, очищает кожу и нормализует повы­ шенное либидо. Мелисса помогает воспринимать окружа­ ющий мир спокойно и взвешенно, без излишней нервозности,  тревоги и агрессии. Отвар из корней одуванчика для РЕЦЕПТ Настойка календулы на коньяке для РЕЦЕПТ измельчите сухие кор        улучшения работы желудочно­ измельченную траву и       повышения работоспособности ни одуванчика, залей­ цветки календулы сме­ те кипятком в пропор кишечного тракта и выведения ЛВЛЙЛТВ А шайте с коньяком в про­ СВОЙСТВА порции 1 к 10. Наста­ ХОЛССТСОИНа ции 50 г корней на 500 мл Календула обладает множеством полезных свойств. Календу­ ивайте в темном ме­ воды. Укутайте одея сте 15 дней, ежедневно лу в наР°Дн0Й медицине используют при заболеваниях селе­ РВОЙРТВД лом и поставьте настаи­ взбалтывая зенки, гипертонии, неврозах, вегетососудистой дистонии. Ка­ л ваться в теплое место на лендула усиливает сердечную деятельность, тонизирует организм, повышает выносливость и сопротивляемость большинству  респираторно­вирусных инфекций, стрептококков, стафи­ кислотностью, используется в качестве стимулятора при ато­ лококков, убивает патогенную флору кишечной полости. По­ лоскания настойкой календулы быстро и эффективно снимают  нии кишечника, как легкое слабительное средство, полезен воспаление ротовой полости и горла. ^ заболеваниях печени. ОдувЭНЧИК ПОНИЖавТ Сахар В КрОВИ и выводит ЛИШНИЙ холестерин, поэтому его также можно ис­ пользовать для регулирования веса. Корень одуванчика  СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ чистит кровь, улучшает память и когнитивные процессы,  повышает аппетит, ускоряет метаболизм. месяца. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ Отвар одуванчика имеет характерный жгучий привкус, поэ тому лучше его чем­нибудь запивать. Принимайте трижды в день по 50 мл вместе с приемом пищи. 200 мл отвара, выпи того на голодный желудок утром подействует, как жел­ Принимайте настойку внутрь ежедневно в течение 1 месяца по 20 мл 6­7 раз в день. Курс лечения можно повторять раз в три j^­ крышкой и поставьте на огонь сильно разогрейте1 н0 не давайте заКипеть. Снимите с огня, остуди­ те отфильтруйте и ото. жмите листья <■ РЕЦЕПТ 20 г цветков ланДыша майского залейте 600 мл воды, поставьте на огонь. Т Томите под крышкой, не доводя д0 кипения Б те. чение 20 минут Затем охладите и процедите. Настой цветков ландыша мяйгкогп ____м_._____. СВОЙСТВА Настой из цветков ландыша майского ­ прекрасное обще­ укрепляющее средство, наиболее эффективно оно при оте­ КЭХ. ЛаНДЫШ Обладает СИЛЬНЫМ фОВООЧИЩаЮЩИМ ДеЙСТВИ­ ем, благотворно воздействует на центральную нервную систему.  Настой ландыша применяют при кардионеврозах, невралгиях,  тахикардии. Наружно настой ландыша применяют в виде  примочек при ревматизме и инфекционных болезнях глаз. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ Принимайте по 1 ст. л. трижды в день. ■•** РЕЦЕПТ шо г измельченной тРа­ вы череды залейте 1 л ки­ пятка. Укутайте и по­ ставьте настаиваться в темное место на ш часов процедите, остудите. Настой череды при нарушении обмена веществ ___.«_.,______ СВОЙСТВА Трава череды содержит большое количество витамина С, марганца и других полезных веществ. Череда заставляет эф­ фективнее работать все системы организма, ускоряет кро ветворение, активизирует работу выделительной системы, оказывает мочегонное и потогонное воздействие. Настой че реды обладает легкими седативными свойствами. Наружно эффективен при кожных заболеваниях, связанных с наруше ниями обмена веществ, такими как себорея, угревая сыпь, а также при экземах. ~ ^/ СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ  ^   ~ — Внутрь принимайте по 200 мл трижды в день, независимо от приема пищи. При кожных за болеваниях эффективно совмещать внутрен нее применение с наружным, для это­ ^ш0тщ го смачивайте ватный тампон в на­       ..3*­ стое и прикладывайте к боль­        0Г ным местам. / Настойка из корня лопуха для роста волос и питания КОЖИ ГОЛОВЫ СВОЙСТВА Корень ЛОПуха ЧуДОДеЙСТВеННО ВЛИЯеТ На ВОЛОСЫ И На КОЖ­ НЫе ПОКРОВЫ. Отвар ЛОПуха Чрезвычайно Эффективен при Не­ ИНфекЦИОННЫХ КОЖНЫХ Заболеваниях, ВЫПадеНИИ ВОЛОС, угре­ ВОЙ СЫПИ, ВОСПалИТеЛЬНЫХ Заболеваний ПОЛОСТИ рта, ГОрла, В качестве заживляющего средства для застарелых ран, поре­ 30В И ОЖОГОВ. СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ При кожных заболеваниях смешивайте настойку с раститель­ ным маслом 1:1 и делайте компрессы на ночь. При чрезмер­ ном выпадении волос ­ разведите настойку с теплой водой в  пропорции  1:5  и  наносите  после  мытья  на  корни  и  кожу головы с помощью ватного тампона. Не смывайте. РЕЦЕПТ 15°г —ченного ко? ня лопуха смешайте с 300 мл горячей воды. По­ томите на медленном огне на водяной бане 20 минут. Затем остуди­ те, долейте 500 мл водки, перелейте в бутыль, гер­ метично закройте и на­ стаивайте в темном ме­ сте 10 дней, периодиче­ ски взбалтывая. Через 10 дней взболтайте, про цедите, отожмите.