Методическая разработка на тему:"Скажи нет вредным привычкам!"

Профилактическая беседа: «Скажи нет вредным привычкам!».

Цель :Продолжить формирование ответственного отношения к своему здоровью.

Задачи:  Выработать у ребёнка негативное отношение к табакокурению, алкоголизму.

Воспитать умение прогнозировать результаты своего выбора.

 Многие считают: если человек еще в детстве привыкнет делать что-то, он будет это делать постоянно и во многом предопределит свою жизнь. Недаром есть такая пословица: «Посеешь привычку - пожнешь характер, посеешь характер - пожнешь судьбу». Давай разберемся, что такое привычки и как они формируются. - Привычка - это то, что мы совершаем, почти не задумываясь, действуя как бы автоматически. Например, привычка одеваться или чистить зубы, или заправлять свою постель. Чтобы сформировалась привычка, необходимо повторять какое-то действие многократно, изо дня в день, и тогда человек начнет его выполнять не задумываясь

Но бывают и такие привычки, которые наносят вред здоровью людей, это - вредные привычки. Если они появились у человека, отказаться от них бывает порой очень непросто. Таких привычек бывает также много. Знаешь ли ты, что вредно для здоровья человека

Среди вредных привычек, имеющихся у людей мы отмечаем такие привычки, как:

    1) Курение:  “Что же происходит при курении табака?”  Табак – это однолетнее растение семейства пасленовых, в листьях которого содержится никотин. При курении табака часть его сгорает; дым, втягиваемый курильщиком, содержит никотин. Самый ядовитый – никотин. В больших дозах никотин вызывает судороги и смерть. Ученые установили, что извлеченный из пяти сигарет никотин убивает кролика, а из 100 – лошадь. пульс курильщика чаще пульса некурящего в три раза; курильщики чаще болеют простудными заболеваниями; курение притупляет вкусовые ощущения; причиной многих пожаров является сигарета.

Вывод: Дышать табачным дымом опасно для вашего здоровья.

       2)Алкоголь создает иллюзию благополучия. Так постепенно алкоголь опутывает ум и волю человека, а опутав – держит крепко. Разрушение личности у взрослого происходит через 10 лет, а у детей через 3-4 года.

Вывод: Алкоголь опасен для вашего здоровья!