Методическое пособие "ЕЁ ВЕЛИЧЕСТВО - ЛОВКОСТЬ"

ОБЛАСТНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ПРОФЕССИОНАЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ «УЛЬЯНОВСКИЙ СОЦИАЛЬНО­ПЕДАГОГИЧЕСКИЙ КОЛЛЕДЖ» Методическое пособие  для воспитателей детского сада и родителей «ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО ­ ЛОВКОСТЬ» Автор – составитель: 2017г. Фадеева Евгения Руководитель: Ермолаева М. В., преподаватель общепрофессиональных  дисциплин ОГБПОУ «Ульяновский социально – педагогический колледж»  Пособие предназначено педагогам детского сада и родителям для работы с   детьми   старшего   дошкольного   возраста   направленной   на   развитие физического качества  ловкости с использованием подвижных игр и игровых упражнений с мячом. 2 По своему действию движение вполне может заменить собой любое лекарство,  но ни одно лекарство мира не может заменить движение.                                                                      А. Труссо Сохранение   и   укрепление   здоровья   является   актуальной   проблемой физического   воспитания   дошкольников.   В   настоящее   время   проблема профилактики   и   оздоровления   дошкольников   приобрела   особую актуальность для большинства дошкольных образовательных учреждений.  Современная жизнь очень динамична и требует от современных детей быстрого   реагирования   на   изменяющиеся   условия,   быстрого   включения   в жизненные ситуации и так далее. В быту, в играх, в спортивных упражнениях, когда   внезапно   складывается   непривычное   сочетание   разных   движений,   от ребенка   требуется   проявление   ловкости.   С   самого   начала   жизни   ребенка родители начинают следить в первую очередь за его физическим развитием: как   рано   начал   держать   голову,   когда   перевернулся   на   животик,   когда обратно,   хвастают   про   то,   что   начал   рано   ходить,   бегать,   прыгать.   Но наверняка, мало кто из родителей задумывается, как трудно это все дается их малышу.   И   тем   более,   мало,   кто   задумывается,   что   все   эти   движения, новообразования, которые происходят с ребенком, зависят от развития его ловкости. Некоторые сетуют на то, что их ребенок неуклюжий, у него ничего не получается, «как слон в посудной лавке». Некоторые говорят о том, что их ребенок,   напротив,   все   успевает,   некий   такой   энерджайзер.   Но,   опять   же практически все грешат на наследственность, и мало кто задумывается, что детскую ловкость, также как и другие физические качества можно и нужно развивать. Как   мы   постигаем   мир   дошкольного   детства?   Как   открываем   его влияние на развитие ребенка? Прежде всего, через детские игры. Не случайно игра названа спутником детства. Ключ к развитию детей лежит через игру. 3 Следовательно, проще всего развивать такое качество как ловкость используя подвижные игры и упражнения с мячом. Огромную   потребность   в   движениях   дети   обычно   стремятся удовлетворить   в   игре.   Играть   для   них   ­   это   прежде   всего   двигаться, действовать.  Подвижные   игры   и   упражнения   с   мячом   являются   самым универсальным и доступным средством развития двигательной сферы детей. Игры оказывают всестороннее, комплексное воздействие на организм ребенка, способствуют   не   только   физическому,   но   и   нравственному,   умственному, трудовому   и   эстетическому   воспитанию   дошкольников.   При   помощи различных   игровых   движений   и   ситуаций   ребенок   познает   мир,   получает новую   информацию   и   знания,   осваивает   речь.   Благодаря   движениям повышается   общий   жизненный   тонус   организма   ребенка,   возрастает работоспособность, выносливость, устойчивость к болезням.  В   процессе   игры   ребенок   направляет   свое   внимание   на   достижение цели,   а   не   на   способ   выполнения.   Он   действует   целеустремленно, приспосабливаясь   к   игровым   условиям,   проявляя   ловкость   и   тем   самым совершенствуя движения. Итак,   подвижные   игры   и   упражнения   с   мячом   являются   самым универсальным и доступным средством развития двигательной сферы детей, и благодаря  им  мы  можем развивать такое важное двигательное качество как ловкость. 4 Подвижные игры и игровые упражнения  с мячом рассчитаны на 2 раза в неделю во вторую половину дня в течение шести месяцев подгруппами по 5 или 10 детей от 10 до 15 минут. Перспективный план работы по развитию ловкости детей шестого года жизни Работа с детьми. Подвижные игры и игровые упражнения. Работа с родителями Работа с педагогами I стадия 1. С руки на руку. 2.Подбрось­хлопни­поймай. 3. Вокруг шеи.  4. Вокруг туловища. 5.По ногам (можно сидя). 6. Вокруг ног. 7. Под ногой. 8. Бросок под ногой. 9. Подбрось­поймай. 10. Повороты рук. 11. Массируем ножки. 12. Между стоп. 13. Сбей кеглю. 14. Брось за флажок. 15. Вратарь. 16.   Если   все   мы   встанем   в круг, мяч тебе я брошу, друг. 17. Справа, слева, впереди в обруч точно попади. 18. Мяч о стенку.  19. Гол в ворота. Цель: Учить детей осознанному выполнению физических упражнений, обогащать их двигательный опыт, переносить полученные знания и навыки в игровую деятельность. 1. Приобретение литературы по вопросам развития  ловкости. 2. Приобретение  и  изготовление атрибутов для  подвижных игр. 3. Включение вопроса  организации работы по  развитию ловкости в планы  самообразования педагогов. 4. Создание картотеки  подвижных игр с мячом. 5. Консультация  «Использование  разнообразных атрибутов в  подвижных играх». 6. Создание мини­музея  «Наш веселый звонкий мяч». 7. Мастер­класс «Игры с  мячом». 8.  Консультация с  применением презентации  «История мяча». 9. Рисование с детьми  рисунков на тему «Как я  играю с мячом». 10. Заучивание  стихотворения С. Я.  Маршака «Мой веселый  звонкий мяч…». 11. Беседа «Разновидности  1. Консультация «Как  организовать игры с мячом в  семье?». 2. Оформление  информационного стенда  «Развиваем ловкость». 3. Открытый просмотр  организации подвижных игр  на развитие ловкости в  течение дня (День открытых  дверей.) 4. Оформление папки­ раскладушки «История  мяча». 5. Индивидуальная работа с  родителями детей, имеющих  проблемы в развитии  ловкости. 6. Мастер­класс «Игры с  мячом». 7. Оформление выставки  рисунков «Я дружу с  мячом». 8. Консультация  «Подвижная игра в развитии  ловкости детей 5­6 лет». 9. Оформление папки­ передвижки «Разновидности  мяча». 10. Оформление стенда с  фотографиями «Виды  5 мячей». спорта». 11. Проведение развлечения  «Мой веселый звонкий мяч». 12. Оформление папки­ раскладушки «Загадки о  мяче». Цель: развивать у детей  мгновенную реакцию на сигнал, совершенствовать двигательные навыки в подвижных играх, улучшать координацию движений и II стадия умение приспосабливаться к изменениям окружающей обстановки. 1. Точно обведи. 2. Школа мяча. 3. Быстро за мячом. 4. Успей поймать мяч. 5. Обгони мяч. 6. У кого меньше мячей. 7. Мяч – водящему. 8. Вдоль   цепочки   из   колец ходит ловкий молодец. 9. Веселый мячик. 10. Кто быстрее. 11. Быстрая передача. 12. Лови, убегай. 13. Передай мяч. 1.Консультация «Подвижные игры, как средство развития  ловкостно­координационных двигательных действий». 2.Изготовление схем и атрибутов к  подвижным играм. 3.Мастер­класс «Круговая  тренировка на основе  игрового метода». 4.Наглядная работа:  информационные стенды,  выставка литературы. 5.Методические  рекомендации:  «Упражнения, развивающие  ловкость». 6.Создание  банка  мероприятий: сценариев  праздников,  досугов. 7.Открытые показы  воспитательно­ образовательного процесса:  «Прогулка по сказочному  лесу». 8.Фотосессия «Мы играем с  мячом» (оформление стенда в родительском уголке). 9.Консультация «История подвижных игр». Рекомендации по 1. Оформление   семейного альбома «Как мы играем в мяч дома». 2. Методические  рекомендации с описанием подвижных игр с мячом. 3. чтению художественной  литературы с присутствием   мяча в произведении. 4.Сочинение рассказа или  сказки о мяче. 5.Оформление стенда «Что  должен уметь ребенок  шестого года жизни по  физическому воспитанию». 6.Родительское собрание «О  здоровье всерьез». 7.Анкетирование родителей  «Как вы играете с ребенком  дома?». 8.Спортивное развлечение  «Веселый стадион». 9.Консультация  «Мяч в  жизни  дошкольника. 10.Оформление  выставки  рисунков на тему «Как я  играю с семьей в мяч». 11.Оформление  рекомендаций в  родительском уголке «Фитбол для всей семьи». 12.Консультация  «Ловкость  как психофизическое  качество». Цель: совершенствовать  двигательные навыки детей и творчески использовать имеющийся двигательный  опыт в повседневной жизни. III стадия 6 1. Проведи мяч. 2. Пройди с мячом. 3. Передай – садись. 4. Бросай – беги. 5. Мяч среднему. 6. Эстафета   с   ведением мяча   и   броском   в корзину. 7. Вызов номеров. 8. Баскетбольные салочки. 9. Охотники и зайцы. 10. Поймай мяч. 11. Мяч – водящему. 12. Стой! 13. За мячом.   14. Займи свободный кружок. 15. Ловец с мячом. 16. Ведение мяча парами. 17. Передай мяч. 18. Охотники и утки. 1.Выставка мини­музея  «Наш веселый звонкий мяч». 2.Составление сборника  рассказов детей об играх с  мячом. 3.Монтаж фильма  «Подвижные игры детей с  мячом». 4.Включение подвижных игр  с мячом во все виды детской деятельности. 5. Отбор диагностического  инструментария. 6. Внедрение в   воспитательно­ образовательный процесс  ДОУ опыта семейного  воспитания, трансляция  опыта ДОУ в семьи. 1.Анкетирование: «Какое  место занимает физкультура  в вашей семье?». 2.Круглый стол «Здоровая  семья». Распространение  лучшего опыта оздоровления семьи. 3.Обогащение совместной  деятельности родителей и  детей в формировании  участков для двигательной  активности. 4.Акция «Здоровый образ  жизни». 5.Информирование о  результатах диагностики  детей. 6.Подбор статей о развитии  ловкости старших  дошкольников. 7.Создание папки с  информацией. 8.Демонстрация семейного  опыта через  фотопрезентации «Наши  семьи ­ за здоровый образ  жизни». 9.Создание портфолио  «Спортивные достижения  наших воспитанников».   10.Консультация  «Спортивный уголок дома». 11. Спортивный досуг «Мой  друг – мячик». 7 КАРТОТЕКА ИГР И УПРАЖНЕНИЙ С МЯЧОМ. Приложение А Цель. Развивать   элементарные   навыки   попадания   мячом   в   цель   умение энергично   отталкивать   мяч   в   заданном   направлении,   развивать   фиксацию взора. Развивать внимание, ловкость, быстроту реакции на сигнал. ПОДВИЖНАЯ   ИГРА  «ЛОВИ И БРОСАЙ – УПАСТЬ НЕ ДАВАЙ» 8 Ход. Дети образуют круг, воспитатель встает в центре и берет в руки большой мяч. Он по очереди бросает мяч детям и приговаривает: « Лови и бросай – упасть не давай!»  Малыши ловят мяч и перебрасывают его обратно. ПОДВИЖНАЯ   ИГРА  «СБЕЙ КЕГЛЮ» Ход. Педагог   (взрослый)   ставит   две­три   кегли   на   расстоянии   1­1,5   м   от ребенка,  дает ему большой мяч. Ребенок приседает на корточки, наклоняется, ставит ноги чуть шире плеч в обозначенном взрослым месте (цветной кружок или шнур), прокатывает мяч двумя руками вперед, стараясь сбить кегли. Затем идет за ним, поднимает и возвращается. Педагог (взрослый)сопровождает свой показ такими словами: Посмотри, какие кегли.          (педагог указывает на кегли) Ровно­ровно в ряд стоят! К ним направим мяч умело  (толкает мяч двумя руками) И они уже лежат!                 (обращает внимание на сбитые кегли) Правила: энергично   отталкивать   мяч   двумя   руками,   смотреть   вперед   ­на кегли. ПОДВИЖНАЯ   ИГРА  «ЕСЛИ ВСЕ МЫ ВСТАНЕМ В КРУГ, МЯЧ ТЕБЕ Я БРОШУ, ДРУГ»  Дети   становятся   на   некотором   расстоянии   друг   от   друга   и Ход. перекидывают мяч, говоря при этом : « Мяч бросаю тебе, Аня. Аня лови!», «Мяч бросаю тебе, Ваня. Ваня, лови!» ПОДВИЖНАЯ ИГРА «КОГО НАЗВАЛИ, ТОТ И ЛОВИТ МЯЧ» 9 Ход. Дети ходят или бегают по площадке. Взрослый держит в руках мяч. Он называет   имя   одного   из   детей   и   бросает   мяч   вверх.   Названный   должен поймать мяч и снова бросить его вверх, назвав имя кого­нибудь из детей. Бросать мяч надо не слишком высоко и в направлении ребенка, имя которого называют. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «БЫСТРО ЗА МЯЧОМ» Ход. Ребенок   с   мячом   в   руках   подходит   к   обозначенному   месту   (шнур, полоска пластыря, цветной кружочек) и выполняет действия в соответствии со стихотворным текстом. Наш веселый, звонкий мячик (толкает мяч двумя руками) Мы прокатим далеко             (смотрит, куда он покатился), А теперь его догоним.            (бежит за мячом, догоняет его.) Это сделать нам легко!          (поднимает мяч над головой: «Поймал!») В зависимости от диаметра мяча ребенок может прокатывать его одной рукой, чередуя правую и левую руку, если мяч маленький (диаметром 5­8 см) или двумя руками, если большой (диаметром 18­20 см). ПОДВИЖНАЯ ИГРА «БЫСТРЫЙ МЯЧИК» Ход. Играющие стоят по кругу, бросают, ловят и отбивают мячи, читая стихи: Разноцветный быстрый мячик  Дети бросают мяч вверх и ловят. Без запинки скачет, скачет. Часто, часто, низко, низко.     Отбивают о землю. От земли к руке так близко. Скок и скок, скок и скок,        Бросают вверх и ловят. Не достанешь потолок. Скок и скок, стук и стук,        Отбивают о землю. 10 Не уйдешь от наших рук. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «УСПЕЙ ПОЙМАТЬ» Ход. Играющие стоят в небольшом кругу, у каждого в руках мяч и камешек.       Подбросив мяч, надо выбежать из круга, положить как можно дальше от него   камешек   на   землю   и,   вернувшись   в   круг,   успеть   поймать   мяч, отскочивший от земли. Кто сумеет положить камешек дальше всех и при этом не уронить мяч, тот и выигрывает.        Усложнение:  бросить мяч, положить камешек, выбежав из круга, затем вернуться, быстро поймать мяч на лету (мяч не должен упасть на землю). ПОДВИЖНАЯ ИГРА «ОХОТНИКИ И УТКИ» Ход.  Выбираются 2 «охотника», они встают на колени в обручи в середине зала, у каждого по 3 мяча – пули, остальные дети строятся в ряд на одном «берегу»,  по   команде  «Полетели!»,  «утки»  перебегают   на  другой   «берег», охотники «стреляют» «пулями».   Те   дети,   в   которых   попали,   садятся   на   скамейку.   Выбирают   новых «охотников». Выигрывают самые меткие. ПОДВИЖНАЯ ИГРА «МЯЧИК КВЕРХУ» Ход.      Дети встают в круг, водящий идет в его середину и бросает мяч со словами:   «Мячик   кверху!»   Играющие   в   это   время   стараются   как   можно дальше отбежать от центра круга. Водящий ловит мяч и кричит: «Стой!» Все должны остановиться, а водящий, не сходя с места, бросает мяч в того, кто стоит ближе всех к нему. Запятнанный становится водящим. Если же водящий промахнулся, то остается им вновь и игра продолжается. Правила.  11 1.   Водящий   бросает   мяч   как   можно   выше   и   только   после   слов:   «Мячик кверху!  2. Водящему  разрешается  ловить  мяч   и  с  одного  отскока от земли.  3. Если кто­то из играющих после слов «Стой!» продолжал двигаться, то он должен сделать три шага в сторону водящего.  4. Убегая  от   водящего,  дети   не  должны   прятаться   за   постройки или деревья.        Указания к проведению. Дети встают в круг близко друг к другу. Место водящего в центре круга лучше очертить небольшим кружком. Если водящий не поймал мяч, который далеко укатился, прежде чем кричать: «Стой!», ему нужно догнать мяч и вернуться на свое место. Дети в игре должны быть очень внимательны, быстро реагировать на сигнал.      Вариант. Водящий стоит в центре круга и выполняет упражнение с мячом, дети   считают   до   пяти.   На   счет   «пять»   они   быстро   разбегаются.   Водящий кричит:  «Стой!» —  и  бросает   мяч   в   того   из   играющих,  кто   стоит   ближе. Запятнанный становится водящим. Если он промахнулся, то должен догнать мяч, а дети в это время стараются убежать как можно дальше. На сигнал «Стой!» все останавливаются, водящий вновь старается осалить кого­нибудь. ПОДВИЖНАЯ ИГРА «ЛОВИШКА С МЯЧОМ» Ход.  Выбирают ловишку. По сигналу дети убегают, ловишка бросает в них мячом,   осаленные   садятся   на   скамейку.   По   сигналу   игра   заканчиватся, ловишка считает осаленных. Выбирают нового водящего. Побеждает самый меткий. ПОДВИЖНАЯ ИГРА «ВЫШИБАЛЫ» 12 Ход. Для игры в вышибалы нужна небольшая спортивная или просто ровная открытая площадка или спортзал. В игре используется мяч.        Перед началом игры все игроки делятся на две равные команды (плюс­ минус один человек). Игроки первой команды делятся еще раз на две группы и встают в две линии на расстоянии 7­10 метров лицом друг к другу. Эта команда – вышибалы. Игроки второй команды занимают место между двумя линиями.      Один из игроков команды вышибал берет в руки мяч. Его задача бросить мяч таким образом, чтобы он попал в кого­нибудь из игроков второй команды. Тот   игрок   второй   команды,   в   которого   попал   мяч,   выбывает   из   игры. Соответственно, задача игроков второй команды – увернуться от мяча.        После   каждого   броска   мяч   обычно   отскакивает   к   одному   из   игроков команды   вышибал.   Игрок,   к   которому   попал   мяч,   совершает   следующий бросок.   Игра   заканчивается,   когда   все   игроки   второй   команды   будут «выбиты».   После   этого   команды   могут   поменяться   ролями   и   начать   игру заново.      Есть правило, которое позволяет немного усложнить и разнообразить игру:    Любой   из   игроков   второй   команды   может   попытаться   поймать   и    зафиксировать брошенный мяч. Сделать это нужно до того, как мяч коснется пола или земли (то есть поймать его налету до отскока от земли). Если это удается, игрок поймавший мяч на свое усмотрение может вернуть любого из ранее «выбитых» игроков в игру. Если попытка не удалась – игрок выбывает.        Еще одно дополнительное правило позволяет вернуть в игру всех ранее выбывших игроков:        Последний «невыбитый» игрок команды должен увернуться от бросков мяча столько раз, сколько было игроков в его команде. ПОДВИЖНАЯ ИГРА­ ЭСТАФЕТА  «ПЕРЕДАЙ МЯЧ» 13 Ход. Дети распределяются на две равные подгруппы, встают в две колонны и по   сигналу   передают   резиновый   или   набивной   мяч.   Последний   стоящий   в каждой колонне, получив мяч, бежит, становится впереди колонны и снова передаёт   мяч.   Игра   заканчивается,   когда   с   мячом   впереди   колонны оказывается ведущий звена.        Варианты передачи: над головой, с боку, внизу между ног, в положении сидя на полу или скамейке. ПОДВИЖНАЯ ИГРА «ШЛЕПАНКИ» Ход.     Дети встают в круг лицом к центру на расстоянии шага друг от друга. Выбирают водящего, считают до 5: пятый — водящий. Он выходит в центр круга, называет по имени одного из играющих и бросает мяч о землю так, чтобы он отскочил в нужном направлении. Тот, чье имя назвал водящий, ловит мяч и отбивает его (шлепает ладонью), стоя на одном месте. Число отбиваний мяча по договоренности, но не более 5, чтобы детям не приходилось долго стоять   в   ожидании.   После   отбиваний   мяча   игрок   перебрасывает   его водящему.  Игра продолжается до тех пор, пока кто­то не уронит мяч. Тот, кто уронил мяч, встает на место водящего. Играть можно в 2 ­ 3 мяча, тогда выбирают 2 ­ 3 водящих. ПОДВИЖНАЯ ИГРА «ПЕРЕБРАСЫВАНИЕ МЯЧА» Ход.     Участники игры делятся на две группы, не более 10 человек в каждой, встают за линиями друг против друга на расстоянии от 3 до 5 м. По жребию право начать игру получает ребенок одной из групп. Он называет по имени одного из игроков и бросает ему мяч. Тот ловит и сразу же перебрасывает мяч игроку на противоположную сторону, назвав его по имени. Если играющий не поймал   мяч,   он   выходит   из   игры,   а   право   продолжать   игру   остается   за 14 командой, которая подавала мяч. Побеждает та команда, в которой осталось больше игроков.      Правила. 1. При ловле мяча играющий не должен заходить за черту.                      2. Игрок выходит из игры, если он не поймал мяч.                        3. Не разрешается долго задерживать мяч в руках; если это правило играющий нарушил, мяч передают другой группе.      Указания к проведению. Если в игре принимает участие более 20 человек, нужно   несколько   мячей.   Интересно   проходит   игра,   когда   при   ловле   или перебрасывании   мяча   дети   по   договоренности   выполняют   разные   задания, например: прежде чем поймать мяч, ударить в ладоши над головой, за спиной, перед грудью; ударить в ладоши 1 — 2 — 3 раза; бросить мяч от плеча, из ­ под ноги или руки.      Вариант. Дети делятся на две равные группы, встают друг против друга на расстоянии 3—5 м и начинают перебрасывать мяч. Если тот, кому брошен мяч, его не поймал, он переходит из своей команды и встает рядом с игроком, который бросал ему мяч. Побеждает команда, в которой оказывается больше игроков. ПОДВИЖНАЯ ИГРА «ЗЕВАКА» Ход.         Дети встают в круг на расстоянии одного шага друг от друга и начинают перебрасывать мяч, называя по имени того, кто должен его ловить. Мяч перебрасывают, пока кто ­ то из игроков его не уронит. Тот, кто уронил мяч, встает в центр круга и по заданию играющих выполняет 1 ­ 2 упражнения с мячом.      Правила. 1. Если играющий при выполнении упражнения уронит мяч, ему дается дополнительное задание.         2. Мяч разрешается перебрасывать друг другу только через центр круга. 15 Указания   к   проведению.  Эту   игру   лучше   проводить   с   небольшим   количеством   детей.   Мяч   для   игры   можно   взять   любой   величины,   в зависимости   от  умений детей:  чем меньше  мяч, тем труднее  его  ловить и выполнять упражнения. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «ЛЕТУЧИЙ МЯЧ» Ход.      Играющие встают в круг, водящий находится в середине круга. По сигналу   дети   начинают   перебрасывать   мяч   друг   другу   через   центр   круга. Водящий старается задержать мяч, поймать или коснуться его рукой. Если ему это удалось, то он встает в круг, а тот, кому был брошен мяч, становится водящим.      Правила. 1. Играющим разрешается при ловле мяча сходить с места.                       2. Играющие не должны задерживать мяч.                        3. Водящий не может коснуться мяча, когда он находится в руках игрока. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «СТАРЫЕ ЛАПТИ» Ход.        На   одной   стороне   площадки   проводят   черту   —   это   город,   где находятся  все  играющие.  Пространство   за   городом —  игровое   поле.  Дети встают   к   черте   и   прокатывают   мячи   в   сторону   поля.   Чей   мяч   дальше укатился, тому и водить. Мячи остаются на игровом поле, только водящий берет один мяч. Он ждет, когда за мячами будут выходить играющие, и всех, кто   переходит   черту   города,   старается   осалить   мячом.   Когда   водящий промахнется,   он   догоняет   мяч,   а   играющие   стараются   взять   свои   мячи   и убежать за черту. Если играющих не осалили, то они еще раз прокатывают мячи, а водящий в этом случае остается прежним. Если же кого ­ то осалили, то осаленный становится водящим. 16 Правила. 1. Играющие должны брать с игрового поля только по одному мячу   2. Водящему разрешается на игровом поле переходить с одного места на другое. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «СТОЙКИ»    Ход.  Дети встают у стены на расстоянии 4 ­ 5 шагов, у одного из них мяч. По сигналу он бросает мяч о стену и называет по имени одного из игроков. Тот, кого назвали, ловит мяч и бросает его о стену, называя нового игрока, и т. д. Если игрок не поймал мяч, то он становится салкой. Ему нужно быстро поднять мяч и крикнуть: «Стой!» Так как дети в это время все разбегаются в разные   стороны,   на   сигнал   «Стой!»   они   останавливаются.   Салка   пятнает ближайшего игрока, запятнанный выходит из игры. Играющие идут к стене, салка начинает игру. Если же салка промахнулся, то, пока он бегает за мячом, играющие стараются убежать как можно дальше. Салка берет мяч, кричит: «Стой!» — и вновь пятнает играющих.      Игра продолжается, пока не будет осалена половина играющих.      Правила. 1. Играющим разрешается ловить мяч с отскоком от земли.                      2. Салка не должен сходить с места, когда он пятнает игрока. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «ЗАЩИЩАЙ ГОРОД» Ход.     Участники игры встают в круг на расстоянии одного шага, у всех есть маленькие   мячи.   В   середине   круга   построен   городок,   т.   е.   поставлено несколько   кеглей   на   таком   расстоянии,   чтобы   между   ними   мог   свободно пройти мяч.          Городок охраняют три сторожа. Играющие, стоя на одном месте, ногой посылают мяч в городок. Тот, кто, прокатывая мяч, собьет кеглю, встает на место сторожа. 17 Правила. 1. Мяч игроки должны только прокатывать.                      2.Нельзя пропускать отбитый сторожем мяч за круг; кто про­ пустил мяч, выходит из игры.                      3. Сторожам  разрешается,  защищая  город,  переходить  с одной стороны круга на другую.                      4. Сторож задерживает и отбивает мяч только ногой.  ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «ВЫБЕЙ МЯЧ ИЗ КРУГА» Ход.         Дети встают в круг на расстоянии двух шагов друг от друга, руки держат за спиной: Водящий встает в центр, кладет мяч на землю и, ударяя ногой по нему, старается выкатить из круга. Играющие не пропускают мяч, отбивают его ногами водящему. Кто пропустит мяч, тот идет водить.      Правила. 1. Играющие не должны касаться мяча руками.             2. Мяч игрокам разрешается отбивать так, чтобы он катился по земле.             3. Водящему  не  разрешается  отходить  от  центра  круга дальше чем на два шага.        Указания к проведению. В игре принимают участие не более 10 человек. Детям нужно напомнить, что мяч нужно подталкивать внутренней стороной стопы  или  носком.  Нельзя сильно ударять  по мячу.  Если  играющие  хотят остановить   мяч,   прежде   чем   его   передать   водящему,   лучше   это   сделать внутренней стороной стопы или подошвой, приподняв носок.      Вариант. Дети так же, как и в предыдущей игре, встают в круг, но спиной к центру. Водящих должно быть несколько человек, но не более 4. Цель игры — не пропустить мяч в круг. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «МЯЧ В ЛУНКЕ» Ход.     Дети встают в круг, по считалке выбирают водящего, он стоит вместе с играющими. В центре круга в лунку кладут мяч. Дети, называя по имени 18 водящего, говорят такие слова: «Коля, не спи, мяч быстрей бери!» Водящий бежит к лунке, а играющие в это время разбегаются. Берет мяч и кричит: «Стой!», называет одного из игроков по имени и бросает в него мяч. Если промахнется,   то   остается   вновь   королем,   если   попадет   в   игрока,   то запятнанный   становится   королем.   Игра   повторяется;   мяч   кладут   в   лунку, водящий встает вместе с детьми в круг.          Правила.  1.   Водящий   должен   бежать   за   мячом   только   после   слов: «Быстрей бери!»                        2. Ему не разрешается задерживать мяч, сразу же после слова «Стой!» он должен назвать игрока по имени и бросить в него мяч. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «ЛУНКИ»      Ход. На ровном месте играющие роют ямки — лунки на расстоянии 10 ­ 15 см одна от другой. Участников игры должно быть на одного больше, чем лунок. По сигналу дети бегут к лункам и занимают их (кладут маленькие камушки),   располагаются   по   обе   стороны   лунок,   кто   остался   без   лунки, начинает игру. Он прокатывает мяч, и, как только мяч попал в одну из лунок, все играющие разбегаются. Ребенок, в чью лунку попал мяч, быстро берет его и кричит: «Стой!» Он старается осалить одного из играющих. Осаленный идет прокатывать мяч, а его лунку занимает тот, кто начал игру. Если же ребенок промахнулся, то он идет прокатывать мяч, а играющие встают у своих лунок.          Указания к проведению.  Для игры в лунки выбирают ровное, хорошо утрамбованное место. Вдоль лунок с обеих сторон нужно положить палки, чтобы мяч не укатился в сторону и быстрей попал в цель. Прокатывать можно резиновые, набивные мячи, шары. Игра проходит интереснее в том случае, если играет не более 10 детей. ПОДВИЖНАЯ ИГРА « РУССКАЯ ЛАПТА» 19 Ход.           Участники   игры   делятся   на  две   равные   группы,  в   каждой   есть водящий.  Посередине   площадки  отмечают   игровое   поле.  С  одной  стороны игрового поля на расстоянии от 10 до 20 м находится город, а с другой — отводится место для кона.        По жребию игроки одной группы идут в город, а другой ­ расходятся по полю. Игру начинает ведущий из группы города. Он лаптой забивает мяч, бежит  через  поле  за  линию  кона  и снова   возвращается  в  город. Во   время перебежки игроки водящей команды (поля) стараются запятнать  бегущего. Если им удается, они переходят в город. В противном случае игроки остаются на   своих   местах.  Игра   продолжается,  мяч   забивает   второй   игрок   и   также бежит через поле за линию кона.          Однако не всегда удается игрокам сразу же вернуться в город. В этом случае они ждут, кто их выручит, а выручить может только тот, кто далеко отобьет мяч.      Может быть и такой вариант: если тот, кто пробил мяч, не смог сразу же перебежать за линию кона, он ждет, когда мяч пробьет следующий игрок; тогда за линию кона бегут одновременно два игрока.         Правила. 1. Игроки города подают мяч в поле по очереди; отбивающий мяч не должен переступать черту города; если  в городе остался один игрок, а все   остальные   за   чертой   кона,   то   разрешается   ему   подать   мяч   3   раза; ведущему разрешается пробить 3 мяча                       2. Игроки поля пятнают бегущего с того места, где поднят или пойман мяч; чтобы быстрее запятнать бегущего, разрешается мяч передавать игрокам своей партии;                          3. Тому, кто не может забить мяч лаптой, разрешается его бросить в поле рукой.                       4. Команда  города  проигрывает  и  переходит  на  игровое поле, если   все   игроки   пробили   мяч,  но   никто   не   перебежал   за   линию   кона;   все 20 игроки   перебежали   за   линию   кона,  но   не   вернулись     в     город;     во   время перебежки  игрока  города  осалили.        Указания к проведению. Первое условие этой игры — дружное действие всех   игроков,   партии   и   точное   выполнение   правил.   Очень   важно   также правильно   выбрать   водящего:   он   должен   хорошо   владеть   мячом,   быть активным,   следить   за   ходом   игры,   умело   расставить   игроков   с   учетом   их умений.      Водящему лучше начинать игру первому — это позволит ему в дальнейшем наблюдать   за   ходом   игры,  помогать   игрокам,   а   если   нужно   при   случае,   и выручить своих товарищей.      Играющие при подаче мяча должны смотреть, куда его направить: туда, где меньше игроков или где их нет совсем. Если игроки бегут в город, то мяч в поле нужно послать дальше к линии­кона; если же они бегут из города, то слабым ударом мяч подать так, чтобы он упал ближе к линии города. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «ПЕРЕБЕЖКИ» Ход.         Дети делятся на две равные группы, встают друг против друга на расстоянии 3 ­ 4 м и начинают перебрасывать мяч друг другу. Если ребенок не поймал мяч, он переходит в другую команду и встает за игроком, который бросил ему мяч. Выигрывает та команда, в которую больше перешло игроков.      Правила. 1. Мяч игроки перебрасывают друг другу по порядку.                      2. Тот, кто начнет игру, может придумать любое упражнение, а другие должны точно его повторять.         Указания к проведению.  Если в игре принимает участие большое число детей, то нужно дать 2 ­ 3 мяча. Взрослый может взять руководство игрой на себя, подсказать детям, какое упражнение они должны выполнить. ПОДВИЖНАЯ ИГРА « ЗАСТУКА» 21 Ход.     На площадке роют лунку, водящий кладет в лунку шар. На расстоянии 3 ­ 6 м проводят черту, откуда играющие поочередно бросают битой в шар. Около   лунки   кладут   застуку   ­   небольшую   доску.   Как   только   один   из играющих   попадет   в   шар,   все,   кто   бросил   биты,   бегут   за   ними,   быстро возвращаются на свои места, постучав по пути битой в застуку.  Водящий бежит в поле за шаром вместе со всеми и, прежде чем положить его в лунку, также стучит о доску.  Тот из играющих, кто постучал о застуку сразу же после водящего, встает у ямки с шаром, а водящий идет в поле. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «ЗАЙЧИК»      Ход.    На   площадке   чертят   большой   круг.   Одного   из   детей   выбирают зайчиком, он идет в круг, а все участники игры стоят за кругом. Они бросают мяч   друг   другу,  но   так,  чтобы   он   задел   зайчика.  Зайчик   бегает   по   кругу, увертывается от мяча. Тот, кто запятнает его, встает на место зайчика .      Правила. 1. Участники игры не должны заходить за границы круга.                      2. Прежде чем передать мяч, нужно назвать по имени того, кто его должен поймать.                      3. Передавать мяч нужно быстро, нельзя задерживать его в руках.          Указания к проведению.  Играющих должно быть не более 10 человек; встают они по кругу на расстоянии одного шага друг от друга. Чем быстрее участники   игры   передают   мяч,   тем   игра   проходит   интереснее   и   больше возможностей запятнать зайчика. Зайчик, по его желанию, может и поймать мячик. В этом случае игрок, чей мяч был пойман, встает в круг и выполняет роль зайчика. ПОДВИЖНАЯ ИГРА « САМЫЕ ЛОВКИЕ» 22 Ход.      Участники игры делятся на две группы и встают друг против друга. Посередине площадки, между играющими, проводят линию. Водящий встает на линию, по его сигналу дети начинают перебрасывать мяч друг другу. Тот, кто поймал мяч, быстро бросает его в водящего.  Если промахнется, то встает на линию и начинает водить. Если мяч попадет в водящего,   то   все   играющие   разбегаются,   а   водящий   старается   запятнать убегающих.   Тот,   кого   он   запятнал,   встает   на   место   водящего.   Если   же водящий промахнулся, то встает на линию и продолжает водить.          Правила.  1. Водящему разрешается бегать по линии из одного конца в другой.                       2. Водящему разрешается ловить мяч, тогда он меняется местами с игроком,   который его посылал.        Указания к проведению. В зависимости от умений играющих расстояние между командами может быть от 3 до 6 м. Лучше играть мячом средних размеров.   Тот,   кто   ловит   мяч,   не   должен   стоять   неподвижно.   Ему   нужно внимательно следить за направлением летящего мяча. ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «СТОРОЖ» Ход.     Все, кто принимает участие в игре, берут мячи, встают полукругом, и каждый свое место отмечает кружком. На расстоянии 3 ­ 6 м, в середине полукруга, лежит большой мяч, его охраняет сторож с палкой.  Играющие по очереди стараются сбить его своими мячами, а сторож палкой отбивает их мячи. Если отбитый сторожем мяч не докатился до игрока, он остается в поле.          Играющий   может   мяч   взять,   но   так,   чтобы   сторож   его   не   осалил. Осаленный игрок становится сторожем. 23 Когда один из игроков собьет большой мяч, сторож быстро возвращает его на то же место. Но в это время играющие, чьи мячи лежат на кону, стараются их взять.      Правила. 1. Сторож отбивает мячи только палкой.                       2. Играющие сбивают мяч, соблюдая очередность. Очередной игрок бросает мяч в цель, как только сторож отобьет брошенный мяч.                       3. Сторож может осалить игрока только рукой.  ПОДВИЖНАЯ ИГРА  «ВСТРЕЧА» Ход.      На площадке проводят две линии на расстоянии 4 ­ 6 м. Играющие делятся на равные группы и встают друг против друга за линиями.      По сигналу все одновременно прокатывают друг другу шары или мячи, но так, чтобы они встретились. Детям, чьи шары встретились, ведущий дает по одной фишке. Выигрывает пара, у которой в конце игры окажется больше фишек.      Количество повторений игры по договоренности.          Указания к проведению.  Площадка, где проводится игра, должна быть ровная. Увеличивать расстояние между играющими нужно постепенно. Эта игра   требует   от   детей   большого   внимания   и   умения   целесообразно распределять усилия при отталкивании шара в зависимости от расстояния. Детям   нужно   подсказать,   что,   чем   больше   расстояние   прокатывания,   тем энергичнее должен быть толчок по шару.       Вариант 2. В центре площадки ставят флажок или любой другой предмет. На расстоянии   1   м   от   флажка   с   двух   сторон   проводят   две   линии,   затем   на расстоянии 1 м от этих линий проводят вторую пару и, наконец, третью пару линий на расстоянии1 м от второй.  24 Играющие   делятся   на   равные   группы   и   встают   друг   против   друга   за последними   линиями.   По   сигналу   ведущего   все   дети   одновременно прокатывают   шары   (мячи)   друг   другу,   но   так,   чтобы   они   обязательно встретились в центре. Играющие, чьи шары (мячи) встретились, переходят на вторую линию, а затем на первую. Побеждают пары, игроки которых первыми вышли на первую линию. Приложение Б СКАЗКИ И РАССКАЗЫ  О ЛОВКОСТИ  ЛОВКОСТЬ  (казахская народная сказка) Отец, хитрец и ловкач, вечно был недоволен сыном­подростком. — Ты не достоин отца. Вот я,  например, могу вытащить яйцо из­ под утки, сидящей в гнезде, и она  этого не заметит,— сказал   отец   сыну. Сын  однажды  попросил  отца  показать ему, как он это делает.  Пошли на берег озера.  Отец приказал сыну бесшумно  следовать  за  ним. 25 Они   поползли   по весеннему лугу   к утке, только что присевшей на свое гнездо. Отец и в самом деле вытащил яйцо, а птица как ни в чем не бывало продолжала сидеть на своем месте. —   Вот видишь! — похвастался отец. —  Вижу, вижу!  Посмотри, отец, на свои ноги! Отцовы сапоги  оказались  без подошв — сын успел  их срезать, пока они ползли к гнезду. ИСПЫТАНИЕ ЛОВКОСТИ У   одного   вождя   было   три   сына,   все   трое   прекрасные   юноши   и знаменитые наездники, один лучше другого. Вождь решил разделить между ними своё имущество. Но кому из сыновей отдать большую часть? Собрал вождь своих советников и сказал им: — Я призываю вас в судьи. Пусть мои сыновья покажут вам свою ловкость в верховой езде. Они оседлают своих коней и встретятся у большого баобаба, что растёт за деревней. А вы смотрите, и кого вы признаете самым ловким, тот получит большую часть моего имущества. Трое юношей оседлали своих коней и прискакали к назначенному месту. Первым   начал   старший.   Он   пустил   своего   коня   в   галоп,   направил   его   к баобабу и с разгону метнул в дерево копье. Копье пробило баобаб насквозь, а юноша прыгнул в возникшее отверстие вслед за своим копьем. Советники и вождь одобрительно захлопали в ладоши. Юноша поклонился им и ускакал. Настала  очередь второго сына. Он пустил своего коня к дереву, потом натянул   удила   и   перескочил   через баобаб, не задев ни единой веточки. И его ловкость тоже была отмечена рукоплесканиями. 26 Юноша   поклоном   поблагодарил всех и ускакал. Что   мог   сделать   младший   сын,   чтобы   превзойти   своих   братьев?   Он   покрепче уселся на коне, помчался к баобабу и мощным рывком выдернул всё дерево   вместе   с   корнями.   Потом,   помахивая   им,   вернулся   к   отцу   и   его советникам.   Взрыв   рукоплесканий   приветствовал   его.   Юноша   положил вырванное дерево перед советниками, поклонился им и ускакал. И советники никак не могли решить, кто же из трех братьев превзошёл других в ловкости. Кого из них назвать первым? КИТАЙСКО­ТИБЕТСКАЯ СКАЗКА О ЛОВКОСТИ Всем жителям лесов, полек и гор насолила лукавая обезьяна, но больше всех   доняла   она  своими  плутнями  троих:  слона,  верблюда   и  желтоглазого зайку. И сговорились они втроем меж собой: бить челом на обезьяну Черному Властелину, пещерному медведю Гималайских гор. Выслушал жалобу Черный Властелин и присудил: выдать обезьяну всем троим   челобитчикам   головою.   И   повелеть   ей   выйти   с   каждым   из   них   по очереди на поединок, какой назначит сам жалобщик. Возьмет обезьяна верх на всех трех поединках — быть ей помилованной. Будет побита хоть на одном — тут ей и живой не быть. Выступил первым могучий слон и говорит: — Есть в десяти милях отсюда источник целебной воды Дунь Хэ. Но путь к нему   непроходим.   Завален   он   острыми   обломками   скал,   тяжелыми   и 27 зубастыми,   весь   зарос   лесными   дебрями   непролазными.   Ни   зверю   туда   не пробраться, ни птице не пролететь. Вот мой поединок: кто из нас двоих до этого   источника   дойдет   и   первым   назад   полную   кружку   целебной   воды принесет — за тем и победа.  Полагался слон на свою великую силу. Думает: вовеки этой обезьянке ни скал ни своротить, ни деревьев не повалить. А если она сразу за мной следом и пойдет, где я путь проложу, так все равно придется ей и назад следом   за   мной   идти.   А   я   еще   ей   хвостом   по   кружке   ударю,   всю   воду выплесну. И двинулся слон вперед. Скала ему поперек дороги заляжет — он ее бивнями на сторону своротит. Загородят ему путь заросли, где деревья хитрей между собой переплелись, чем черточки в самой сложной китайской букве, — он   их   хоботом   во   все   стороны   размечет,   с   корнями   и   с   землей   из   земли повывернет. А   обезьяна   и   не   подумала   за   ним брести.   Разбежалась   и   с   размаху вскочила   на   самую   высокую   Огляделась пальмовую   крону. кругом   да   как   пойдет   между сучьями   и   ветвями   перепрыгивать   Тут   хвостом да   проныривать. уцепится, маятником раскачается и разом   за   сотню   шагов   перемахнет. Здесь   лапы   в   мех   втянет,   ужом проскользнет.   Там   через   острые зубы   скал   так   искусно   колесом пройдется, что ни одной царапинки себе не сделает. 28 Доскакала до целебного источника Дунь Хэ и назад к пещере Черного Властелина с полной кружкой воды примчалась. Слон все еще на полпути туда был. Да ведь как управилась: при всех своих прыжках и кувырках ни одной капли из кружки не расплескала! Поднесла   обезьяна   целебную   воду   Черному   Властелину.   Подивился Черный Властелин и начертал зубом на бамбуковой коре первый священный знак победы «И». Выступил вперед зайка желтоглазый и говорит: — Видите гору, что за нами высится? Это — гора чудес, Хамар. Кругом нее — восемь дней человечьего пути. У этой горы четыре склона: один весь из черного   камня,   другой   —   из   серого,   третий   —   из   бурого,   а   четвертый, который  в  нашу  сторону  обращен, — из золотистого. Есть у  нее чудесное свойство. Если по  обломку камня с каждого из склонов горы взять и все четыре   цвета   вместе   сложить,   они   тотчас   срастутся   в   один   магический камень,   который   все   простые   каменья   в   золото   обращает.   Нужно   только, чтобы все обломки в один и тот же день набраны и сложены были, иначе они уже не срастутся. Много   охотников   пыталось   добыть   себе   магический   камень   с   горы Хамар,   да   никому   доселе   это   не   удалось.   Гора   ни   с   какой   стороны неприступна: вся она гладка, как стекло, скользка, как лед. Вот и мой поединок. Кто из нас двоих первый все Четыре склона горы обежит и с каждого по обломку в дар Черному Властелину принесет, за тем и победа. Полагался   зайка   на   свои   ноги   резвые,   стальные.   Где,   думает, длиннорукой да долгохвостой обезьяне за мной угнаться?   И   покатил   зайка   желтоглазый   во   всю   мочь   кругом   подножия   горы. Только его и видели. И так то он всегда прытко бегал, а тут откуда только силы взялись. Быстрее ласточки полетел, резвее морской стрелы — макрели помчался. 29 А обезьяна за зайкой гнаться не стала. Разбежалась она изо всех сил да с разбегу как примется прямиком по золотистому склону кверху карабкаться. Где   когтями   в   малую   зазубринку   вцепится,   где   хвостом,   как   крылом,   по воздуху   поддаст,   где   змейкой   ползком   провьется.   Как   муха   по   стенке побежала. Доцарапалась прямо до острой вершины, где все четыре склона вместе друг с дружкой сходятся, отколупнула от всех них по кусочку и назад. А назад то ей совсем просто было: села на свою розовую подушечку, что под хвостом, и покатилась с горы вниз быстрее лавины. Зайка все еще на половине дороги был. Поднесла   обезьяна   все   четыре   обломка   Черному   Властелину.   Пуще подивился   Черный   Властелин,   покачал   головою   и   начертал   зубом   на бамбуковой коре второй священный знак победы «Ро».      Выступил тогда верблюд и молвил так: — Есть   за   великой   безводной   пустыней   оазис,   а   в   нем   растет   волшебный цветок Ли. Кто владеет этим талисманом, над тем не властны никакие чары. Путь   туда   долог   и   труден.   Во   всей   пустыне   ничего   не   растет,   кроме кактусовых деревьев да сухих кустарников. Мой отец ходил туда, когда я был еще   верблюженком,   и   из   всего   каравана   только   два   верблюда   вернулись обратно. Туда то я берусь дойти и принести тебе, Властелин, в дар волшебный цветок Ли. Только уничтожь ты, во имя предков, эту проклятую обезьяну! В том будет и мой поединок. Если и обезьяна сумеет туда добраться и принесет тебе цветок раньше меня, я готов ей все грехи отпустить и склониться перед нею. А уж если погибнет она там от жажды и изнурения, пусть сама на себя пеняет. А про себя думает верблюд: где хлипкой обезьяне великую пустыню перейти? Я, корабль пустыни, и то все свои силы на этот подвиг выложу. Недаром вся тропа к оазису усеяна конскими и верблюжьими костями. Ей с моею выносливостью не потягаться, и никакие увертки тут ей не помогут. 30 Напился Верблюд досыта воды, навьючил поперек обоих горбов по меху с водою и побрел поплыл, мягко распяливая лапчатые копыта. А. обезьяна на этот раз выжидать не стала, мотнула хвостом и вперед унеслась. Через   всю  безводную   пустыню   шла   тропа,  и   отбиваться   от  нее  ни  в  одну сторону нельзя было, чтобы не заблудиться и не погибнуть. Знала обезьяна что и верблюд, не сворачивая, по этой тропе пойдет, забежала вперед и добежала до заросли высоких кактусов и крепких кустарников. Приладила обезьяна между кактусами поперек тропы хитрую петлю из ветвей и сухих трав, сама влезла на верхушку самого высокого кактусового дерева,  конец  петли  туда  же  укрепила  и ждет. Бредет плывет   верблюд  по тропе, дошел до петли, не заметив ее, натянул ее грудью и дальше шагает. А хитрая петля то дерево, на котором обезьяна сидит, все ниже и ниже к самой земле клонит.   Вдруг сорвалась петля, распрямился кактус и метнул обезьяну   вперед,   точно   из   пращи.   Понеслась   обезьяна   по   воздуху,   словно птица:   хвостом   управляет,   лапами,   как   крыльями,   воздух   под   себя подгребает.            Залетела обезьяна вперед ни много ни мало на девяносто тысяч шагов и на лету вцепилась в самую вершину     кактуса. другого Закачался   кактус,   пригнулся   к высокого самой   земле,   потом   в   другую сторону   снова   до   самой   земли   А   как   пошел докачнулся. распрямляться,   разжала   обезьяна лапы и опять вперед понеслась. Еще девяносто тысяч шагов отлетела 31 Опустилась   обезьяна   на   тропу   ловко   и   точно,   на   все   четыре   лапы. Видит: бредут по тропе верблюдица с верблюжонком. Обезьяна и тут на их пути такую же хитрую петлю пристроила.   Долго ли, коротко ли, а полдня не прошло, как донеслась обезьяна, перелет за перелетом, до самого волшебного оазиса на конце пустыни. А назад добраться ей совсем легко было. Как сорвала она чудодейственный цветок Ли, стали ей подвластны все духи пустынь. Повелела она им перенести ее к пещере Черного Властелина, охватил ее жаркий вихрь, окутал своими крыльями и быстрее молнии перенес через безводную пустыню. Верблюд все еще и сотой части пути не одолел. Пуще   прежнего   подивился   Черный   Властелин,   пещерный   медведь Гималайских гор, покачал головою, почесал за ушами, принял благосклонно от  обезьяны  чудодейственный   цветок  Ли  и начертал   зубом  на  бамбуковой коре третий священный знак победы «Ха». А обезьяну отпустил с миром обратно, в леса и поля. Там она и поныне. СКАЗКА О ЖАБЕ И СОРОКОНОЖКЕ На   кочке   сидела   старая   безобразная   жаба   и   с   брюзгливой   завистью глядела на блестящую сороконожку, весело кружившуюся на ярком солнце. Сороконожка беззаботно и ловко выписывала на песке самые замысловатые вензеля,   от   сверкающего   солнца   было   больно   глазам,   и   начищенные, лоснившиеся щи­точки сороконожкиной спинки отбрасывали во все стороны пестрые блики, как ожившее ожерелье из алмазов. Одолела жабу лютая зависть. Подковыляла она с коварной и льстивой улыбкой к сороконожке и заквакала: — Квак, как ты ловка и прекрасна! Квак,   как   бы   я   хотела   хоть Открой   мне   тайны   твоего искусства!   Много   волнующих чему­нибудь   научиться   у   тебя! вопросов   поднимается   во   мне, 32 когда я любуюсь тобою. Ответь мне хотя   бы   на   некоторые   из   них.   что   делают   твои Скажи, восемнадцатая   и   тридцать   девятая ножки в тот миг, когда поднимается двадцать   третья?   И   затем:   какие ножки   движутся   у   тебя   в   такт   с четырнадцатой   и   что   помогает тридцать   первой,   когда   седьмая делает   свой   изящный   бросок вперед? И жаба, прищурясь, ждала ответа с умильным вниманием на жирном лице.  Сороконожка   задумалась   и   не   могла   вспомнить,   что   делают упоминавшиеся жабой ножки. Это, однако, не обеспокоило ее. Польщенная вкрадчивой речью жабы, она вознамерилась немедля показать ей вновь свое мастерство пляски и проследить заодно, что же, в самом деле, предпринимают ее   двадцать   и   тридцать   такие­то   ножки,   о   которых   она   никогда   не задумывалась до этих пор. И к ужасу своему, сороконожка увидела, что она не в силах сделать ни одного связного движения. Ножки ее как будто парализовались и отказались слушаться ее. Чем больше и настойчивее думала она о каждой из них и о том, в каком порядке  нужно   двигать   ими,  тем  больше  они  запутывались,  напрягались   и беспомощно вздрагивали, не сдвигаясь с места. Наконец в изнеможении она опрокинулась на спинку в глубоком обмороке. 33 А жаба, злорадно отдуваясь, вскарабкалась снова на свою кочку. Она была хорошо отомщена. РАССКАЗ О КАМНЕ Посреди   городской   площади   издавна   лежал   огромный   валун.   Управа объявила   конкурс   на   его   уборку.   Один   делец   намеревался   построить платформу   на   вальках   и   на   ней   вывезти   камень,   назначая   за   это   тысячу рублей. Другой предложил рвать камень на части динамитом и убрать его по кускам   с   оценкой   работы   в   семьсот   рублей.   Случившийся   тут   же   мужик сказал: — А я уберу камень и возьму за это пятьдесят рублей. — Как же ты это сделаешь? — Вырою возле самого камня большую яму и свалю туда камень, а землю из ямы разровняю по площади. Так мужик и сделал, и, заключает повесть, ему дали пятьдесят плюс еще пятьдесят за дельную выдумку. О МЯЧЕ ПРИКЛЮЧЕНИЯ МЯЧИКА Мецгер Александр  В пустой комнате под кроватью лежал в пыли футбольный Мячик. Уже несколько   недель   все   в   доме,   словно   забыли   о   нем.   Даже   Сережа,   его маленький хозяин и друг. Раньше целыми днями они гоняли с ним по двору, а после того, как Сереже на день рождения подарили новый футбольный мяч, его забросили под кровать. А лето, между прочим, подходит к концу. И всё же Мячик надеялся, что Сережа будет беречь новый, пахнущий кожей мяч, а играть будет больше с ним. Но этого не произошло. 34 Какую бурную радость вызвал новый мяч у Сережи! А вот ему, Мячику, мальчик   так   не   радовался   даже   тогда,   когда   они   впервые   познакомились. Мячик научил Сережу играть в футбол и волейбол… Теперь же его закатили под кровать и позабыли. Горькая обида захлестнула Мячика. А вы знаете, что если долго не играть с игрушками, то они начинают стареть и умирать? «Раз я не нужен больше Сереже, — подумал Мячик, — то найду себе новых друзей, которые будут играть со мной. Выкатившись из под кровати, он подпрыгнул, выскочил в открытое окно и   оказался   на   знакомой   улице.   Начинался   вечер,   и   на   улице   было   мало прохожих. Мячик покатился по улице. Вдруг дорога резко пошла вниз. Он стал катиться все быстрее и быстрее. Попадающиеся препятствия он ловко перепрыгивал и уже, даже если бы захотел, не смог бы сам остановиться. На его пути стали попадаться кусты и деревья.   И вдруг, подпрыгнув в очередной раз, он полетел вниз и оказался в воде. Это была река. Быстрое течение понесло его всё дальше от дома. Всю ночь Мячик плыл, и его прибило к пологому берегу лишь под утро, когда течение стало меньше. Мячик выпрыгнул на траву, и его внимание привлек чей­то плач. Выкатившись из­за деревьев, он увидел маленького зайчика. — Ты почему плачешь, малыш? — спросил Мячик. —  Я  потерялся, — сквозь  слёзы  ответил  зайчонок, — вчера  мы  играли  в прятки и я так далеко убежал, что заблудился. Я искал дорогу домой, но стало темнеть и мне пришлось спрятаться под кустиком. — Пойдем вместе поищем твою маму? — предложил Мячик. — А если встретится волк? — испуганно спросил зайчонок. —  Не   бойся,   я   не   дам   тебя   в   обиду,   —   пообещал   новый   друг,   и   они отправились искать маму зайчонка. 35 Мячик   весело   прыгал   впереди,   а   за   ним   скакал   зайчишка.   Через несколько минут они вышли на поляну, где собрались звери и мама зайчика. Звери успокаивали безутешную зайчиху­маму. Они уже собирались идти на поиски малыша. Увидев сыночка, зайчиха бросилась его обнимать, а звери с удивлением наблюдали, как по поляне скачет радостный Мячик. — Мама, это мой новый друг, — сказал зайчонок, — он помог мне найти вас. Мама­зайчиха поблагодарила Мячик и спросила: — Ты, наверно, заблудился? — Нет,­ ответил Мячик и рассказал зверятам о своем горе. — Как хорошо, что ты пришёл к нам! — обрадовались звери, — ведь у нас никогда не было мячика, и мы с радостью будем с тобой играть. С этого дня мячик приобрел много друзей и целыми днями играл с ними на поляне. СКАЗКА О ФУТБОЛЬНОМ МЯЧЕ Татьяна Лаврова Жил­был Футбольный Мяч. Жизнь у него была немного необычной: в отличие от других знакомых, он был полезен лишь тогда, когда его начинали бить. Причем били его не только руками, но и ногами. А ведь это довольно больно.   В конце концов, Мячу это надоело. Обидно, знаете ли. Ведь били его мальчишки, которые каждый день играли во дворе в футбол, гоняя Мяч по асфальту или шершавому глиняно­песчаному полю. Да и голы забивали редко, так   что   Мяч   не   мог   похвастаться   своими   победами   ни   перед   кем.           ­ Сколько можно терпеть такое! Надоело! Уйду, куда глаза глядят. Я 36 уже весь в синяках от этих кроссовок, ботинок и сапог. Лучше умереть где­ нибудь   под   кустом   или   погибнуть   под   колёсами   автомобиля,  чем   терпеть ежедневные побои.           И вот однажды, когда в очередной раз он получил сильный удар в бок, Мяч,   пролетев   над   головами   обидчиков,   ворвался   в   раскрытое   окно   и плюхнулся на пол в чьей­то комнате. Откатившись под стол, он стал ждать, когда   за   ним   кто­нибудь   придет.   Но   время   шло,   а   за   Мячом   никто   не приходил.               ­ Странно. Наверное, мальчишки испугались, что разбили стекло, и решили не забирать меня. Ну и хорошо! Отдохну здесь немного. Тут так тихо, может здесь и не живёт никто. Вот будет здорово! Хотя окно то ведь кто­то открыл. Мяч успокоился, вздохнул   с облегчением и даже немного вздремнул.   Разбудил его мягкий женский голос. Он был таким ласковым, заботливым, что сразу   понравился   Мячу.   Потом   Мяч   увидел   обладательницу   голоса   – стройную моложавую женщину, которая поправляла простынку на кровати и разговаривала с тем, кто лежал на ней.   Это был мальчик лет семи – восьми, очень бледный, худой. Светлые волосы   были   аккуратно   приглажены.   Большие   голубые   глаза   мальчика   с грустью смотрели на маму, которая его о чём­то расспрашивала, улыбалась, слегка тормошила.           ­ Странно, ­ снова подумал Мяч, ­ какой­то тихий мальчик. Не скачет, как угорелый, не кричит, не размахивает руками. Да и вид у него совсем не такой, как у остальных ребят, что гоняли меня по двору. Он что, не видел меня, когда я влетел в окно? Даже не подбежал. Наверное, он болеет. Вот здорово!   Значит   тут   я   в   безопасности!   Ой!   Что   я   такое   говорю!   Чего   же здорового в том, что мальчик болен? Какой же я глупый! В   это   время   в  комнату   вошел   человек   в   белом   халате   с  небольшим чемоданчиком в руках. 37 ­ Доктор, ­ догадался Мяч. Доктор между тем, стал осматривать мальчика, откинув простынку. Он поднимал и опускал ноги мальчика, пытаясь согнуть их в коленях. Потом достал маленький молоточек и стал постукивать им по ногам мальчика. ­ Чего же он не кричит? Неужели ему не больно? – удивился Мяч. – Надо же, какой терпеливый! Прямо как я! ­ Ну, что я могу Вам сказать? – доктор закончил осмотр и уселся на стул возле стола, под которым лежал Мяч. – Изменений практически нет, голубушка. Ноги все еще неподвижны, они ничего не чувствуют. Продолжайте делать массаж, уколы, давайте сыну   таблетки, которые я выписал. Будем надеяться на лучшее. ­ Так у него больные неподвижные ноги! – расстроился Мяч. – Как жаль! Такой симпатичный мальчик, такой маленький и уже больной… Надо обязательно ему помочь. Что же придумать? Что же такое придумать? Доктор, простившись, ушел, а мама вернулась в комнату, чтобы побыть с сыном. ­ Мама, ­ сказал мальчик, ­ загляни, пожалуйста, под  стол. К нам в окно недавно залетел мячик. Можно я подержу его в руках? ­ Конечно, конечно, Павлик! – улыбнулась мама. – Я сейчас посмотрю. Она подошла к столу, нагнулась и взяла Мяч в руки. ­   О!   Да   это   настоящий   футбольный   мяч!   Смотри,   какой   отличный! Немного потрепан. Значит, им играли в футбол. Это замечательно! Сейчас я его вымою и принесу тебе. Через   несколько   минут   Мяч   попал   под   струю   теплой   воды.   Его намылили   душистым   мылом,   немного   пощекотали   жесткой   губкой,   затем снова сполоснули и вытерли мягким полотенцем.   ­ Красота! – вздохнул Мяч. ­ Так за мной еще никто не ухаживал. Я просто обязан отблагодарить этих замечательных добрых людей! Я поставлю Павлика   на   ноги!   Ведь   я   же   спортсмен,  а  дружба   для   спортсменов   –  это 38 святое   дело!   Мама   передала   Мяч   в   руки   Павлику,   и   мальчик   обрадовано прижал его к себе. ­ Мы с тобой будем друзьями, ­ сказал мальчик Мячу. – Ты мне очень понравился. Не уйдешь от меня? У меня никогда не было такой игрушки. Я не могу бегать, но я смогу играть с тобой. Ведь в мяч можно играть и руками? Мячу очень хотелось ответить мальчику, но он не мог этого сделать. Ведь   люди   и   игрушки   не   разговаривают   друг   с   другом,   хотя   частенько отлично понимают друг друга без слов. Всю ночь Мяч не спал, лежа на постели рядом с новым другом. А к утру у него был готов целый план как поставить Павлика на ноги. Проснувшись,   мальчик   погладил   мяч   и   слегка   подтолкнул   его.   Мяч откатился к ногам и остался там.  ­ Мама, мама! – закричал мальчик. ­ У меня мячик укатился. Но мама не слышала. По всей видимости, она была занята на кухне. Тогда мальчик попытался достать мяч ногой. Одна, вторая попытка, третья… ­ Ну, же, ну, давай! – мысленно подбадривал, поощрял его Мяч. – Еще чуть­чуть, еще немного, не бросай начатое! У тебя обязательно все получится! Через некоторое время Павлику все же удалось дотянуться до мяча правой ногой. Он так устал. Лоб его был весь в испарине, но мальчик понял, что он на что­то способен, что мяч помогает ему избавиться от болезни. Мяч покатился к Павлику и некоторое время просто полежал с ним рядом, а потом снова откатился к ногам. Так они проделывали несколько раз. Павлик очень устал. ­   На   сегодня   хватит,   ­   решил   Мяч.   –   Но   теперь   мы   с   тобой   будем тренироваться ежедневно. Казалось, Павлик понял друга и подмигнул ему, соглашаясь. С тех пор каждое утро Мяч и Павлик проводили в тренировках. Ноги мальчика постепенно научились сгибаться. Он свободно наклонялся за мячом, 39 отталкивал   его   на   нужное   расстояние   и   потом   ногами   тихонько   пригонял обратно.   ­   Ну,  что   бы   я   делал   без   тебя!   –   восклицал   Павлик   после   каждой удачной тренировки, прижимая мяч к себе и гладя его круглые бока.  Мяч   очень   гордился   тем,   что помогал   своему   другу,   как   мог! А когда через две недели к Павлику вновь пришел доктор, то радости не было предела!   Мальчик продемонстрировал свои успехи. Все были очень довольны. 40 Но   больше   всех   радовался   старый   слегка   потрепанный   Футбольный Мяч, который сумел вытащить нового друга из беды. Дружба – это великая сила! Приложение В Консультация для родителей  «Как организовать игры с мячом в семье?»      К сожалению, умение играть с ребенком дано не каждому взрослому. Играя с малышом, мы как бы становимся детьми. Вспомним свое детство, кого из взрослого мы любили больше всех? Да тех, кто умел играть с нами. Они становились партнерами в играх, заражали фантазией, увлекали ролевым поведением, приносили в нашу жизнь радость…   Среди разнообразия детских игр можно выделить особый вид – игры с мячом. Многие родители не дают детям мяч в домашних условиях, считая его опасной игрушкой: можно разбить окно, зеркало, люстру.…  И это понятно, мяч побуждает к высокой подвижности, поэтому, как считают многие взрослые, в руках малыша он становится «непредсказуемым» предметом.  И  в  то   же   время  все   согласятся,  что  игры  с  мячом   являются любимыми   играми   в   раннем   детстве.   По   всей   вероятности,   этот   предмет любим детьми еще и по тому, что «созвучен» им, ­ такой же прыгающий, «заводной», забавный и каждый раз новый в своих проявлениях  Как же организовать игры с мячом в семье?   Во ­ первых, в условиях помещения игры должны быть организованы взрослыми.   Во­вторых,   взрослые   должны   быть   непосредственными   участниками игры, партнерами малыша. В­ третьих, играм с мячом на улице следует уделить особое внимание: не   следует   играть   вблизи   проходящего   транспорта,   на   высоких   подиумах, платформах, необходимо избегать опасных канав или скрытых ям. Педагогическая   ценность   игр   с   мячом.   Малыши,   знакомясь   со свойствами мяча, выполняя разнообразные действия с ним (бросание, катание и др.), получают нагрузку на все группы мышц (спина, брюшной пресс, ноги, руки, кисти) – активизируется весь организм.  Даже   простое   подкидывание   мяча   вверх   заставляет   ребенка выпрямляться, что благотворно влияет на осанку.  Можно   сказать,   что   игры   с   мячом   –   специальная   комплексная гимнастика: развивается умение схватывать, удерживать и перемещать мяч в процессе ходьбы, бега или в прыжке.   Такие   игры   и   упражнения   развивают   ориентировку   в   пространстве, глазомер, ловкость быстроту реакции, регулируют силу и точность броска; нормализуют   эмоционально­   волевую   сферу,   что   особенно   важно,   как   для малоподвижных, так и для гипервозбудимых детей.  Кроме того, они развивают мышечную силу, улучшают обмен веществ, усиливают работу важнейших органов – легких, сердца. Консультация для родителей «Развиваем ловкость» Ловкость –   это   физическое   качество   человека,   заключающееся   в способности   быстро   осваивать   новые   движения   и   их   сочетания,   а   также умение   действовать   в   изменяющихся   условиях   правильно,   быстро   и находчиво. Согласитесь,   в   современном   мире   будет   очень   трудно   без   этого физического   качества!   Поэтому   просто   необходимо   обратить   внимание на развитие ловкости ребенка именно в дошкольном возрасте, когда все его качества только закладываются и формируются.          О   высоком   уровне   развития   ловкости   свидетельствует   хорошее выполнение   ребенком   движений,   включенных   в   подвижную   игру   или физическое   упражнение   с   меняющимися   условиями   или   дополнительными заданиями,  например,   бег   змейкой,   прыжки   с   продвижением   вперед   и   т.д. Причем нужно следить, чтобы ребенок выполнял все движения правильно.          Ловким можно назвать ребенка, затратившего на правильное выполнение задания минимальное количество времени, например, быстро влез и легко слез с   лестницы,   с   легкостью   донес   воздушный   шарик   на   подносе   в   известном аттракционе или набрал больше всех воды ложкой и т.д. Но ловкость не заключается только в быстроте реакции. Иногда нужно задержать   ответное   движение,   быть   сосредоточенным   на   движении, подключать внимание и мышление во время действия. Ловкость необходима при выполнении всех основных движений, в подвижных играх, спортивных упражнениях. Она соединяет в себе многие двигательные качества.          В ловкости проявляется способность ребенка точно оценить и выполнить движение   с   учетом   их   пространственных,   временных   и   силовых характеристик.   Например,   в   метании   в   движущуюся   цель.   Одним   из проявлений   ловкости   является   также   умение   сохранять   равновесие   тела   в движении   и   статическом   положении.   Например,   пройти   по   перевернутой скамейке   или   кто   дольше   простоит   на   одной   ноге   и   т.д.   Для совершенствования   ловкости   необходимы   упражнения   более   сложные   по координации, взаимосочетанию, условиям проведения, т.е., говоря другими словами, ловкость нужно развивать.          Существует два пути развития ловкости: 1)    Знакомить   ребенка   с   новыми   разнообразными   движениями   и   При   правильном   физическом   воспитании совершенствовать   их. предусмотрено   последовательное   усложнение   основных  движений,  которые должен усвоить ребенок; 2)     Усложнять и знакомить дошкольника с новым сочетанием знакомых ему движений, при этом изменяются привычные условия выполнения привычных движений и благодаря чему развивается ловкость ребенка.  Как именно повысить ловкость ребенка? 1.     Для   развития   ловкости   ребенка   можно   предложить   применение необычных   исходных   положений   при   выполнении   общеразвивающих упражнений (ОРУ), а также быструю смену различных положений. Например, в комплексе утренней гимнастики изменить исходные положения в движениях (всегда махи ногами выполняли из положения стоя, руки на поясе, а можно изменить   исходное   положение   и   получится,   что   привычное   упражнение ребенок будет выполнять из положения стоя, руки вверх). 2.     Можно   изменять   скорость   или   темп   движений,   вводить   разные ритмические сочетания, различную последовательность элементов. 3.     Можно   использовать   такой   прием   повышения   ловкости   как   смена способов   выполнения   упражнений.   Например,   метание   «снизу»,   «сверху», «сбоку»; прыжки на двух ногах и на одной, на месте и с продвижением, с поворотом и без поворота и т.д. 4.     Еще для развития ловкости ребенка используют в упражнениях предметы различной   формы,   массы,   объема,   фактуры,   что   способствует   развитию умения распределять движения в пространстве и во времени, сочетать их с движениями   тела,   требующей   разносторонней   координации   и   тонких мышечных ощущений. 5.     Можно   предложить   выполнение   согласованных   действий   несколькими участниками. Например, такое упражнение как «бег на трех ногах» или очень веселое упражнение «гусеница» и т.д. 6.     Также   развитию   детской   ловкости   способствуют   более   сложные сочетания   основных   движений.   Например,   усложнённые   прыжки   через скакалку, с различными движениями рук или отбивание мяча с хлопком и т.д. 7.     Одним из эффективных приемов развития ловкости являются подвижные игры, а так же усложнение условий подвижных игр. Например, в игре «У медведя   во   бору…»,   ребенок   выполняющий   роль   медведя   перед   тем,   как ловить должен подлезть через дугу. Ловкость сочетается со способностью сохранять устойчивое положение тела в разнообразных движениях и позах. Упражнения в ловкости требуют большой четкости мышечных ощущений, напряженности внимания. Теперь зная, с помощью каких приемов развивается ловкость ребенка, Вы   можете   самостоятельно   упражняться   в   повышении   этого   физического качества Вашего малыша! Успехов Вам!!! Консультация для родителей «История мяча» История не знает ни точного места, ни времени возникновения мяча и игр с мячом. Известно лишь, что мяч возник в глубокой древности и за свою историю существования претерпел много изменений. Сначала   его   плели   из   травы,   пальмовых   листьев,   изготавливали   из плодов   деревьев,   шерсти   животных,   шили   из   шкур   животных,   плели   из тростника, скручивали из тряпок, вырезали из дерева, шили из кожи, набивая травой, опилками и другим подобным материалом. Мяч и предметы, похожие на   него,   археологи   находят   по   всему   миру.   Поражает   разнообразие   игр   и упражнений с мячом у разных народов. В   Древней   Греции,   Риме   и   Египте   мяч   не   только   любили,   но   и... уважали.   Например,   в   Древней   Греции   он   считался   самым   совершенным предметом,   так   как   был   похож   на   солнце,   а   значит   (по   мнению   греков) обладал его волшебной силой. Греки шили мячи из кожи и набивали каким­ нибудь   упругим   материалом,   например,   мхом   или   перьями   птиц.   А   позже догадались надувать кожаный мяч воздухом. Были у них и стеклянные мячи для одиночных игр. А упражнения с мячом назначались врачами, и выполнять их   нужно   было   в   известной   последовательности, определенных правил.   придерживаясь