Научная работа "Влияние компьютера на здоровье детей"

«Компьютер и здоровье ученика»

ЦЕЛЬ ИССЛЕДОВАНИЯ: Изучение влияния компьютера на здоровье человека 

Задачи проекта  1.Изучить литературу по данному вопросу компьютера на здоровье учащихся.  2. Определить – наблюдается ли зависимость ученика от компьютера.  3. Проанализировать влияние

Проблемные вопросы проекта Как влияет компьютер на К Сергей Проблемные вопросы проекта

Основные вредные факторы Электромагн итное излучение Влиян ие на психик у Сидячее положение Перегруз ка кисти рук Основные вредные факторыСидячее положение

Болезни от компьютера  Сколиоз  Ухудшение зрения  Остеохондроз  Нарушение психики

Утомление глаз и нагрузка на зрение  При длительной работе за компьютером появляется состояние, которое определяется сейчас как проявление компьютерного зрительного синдрома.

Компьютерный стресс Вы включаете компьютер, а на экране вместо привычной процедуры загрузки – «Disk C: not found» или «Boot sector is failure»... А вы уже и забыли, когда и куда дублировали свою информацию... Ваше состояние в этот момент психологи называют "острый стресс". _Потеря информации________________ _____________________________  Информацио нные перегрузки.   Неустойчивая работа, сбои и зависания компьютера

ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ? Не заниматься на компьютере? Не заниматься на компьютере?

информации Стресс при потере ДУБЛИРУЙТЕ   ИНФОРМАЦИЮ!

НЕПРЕРЫВНОЕ ЗАНЯТИЕ ШКОЛЬНИКОВ ЗА КОМПЬЮТЕРОМ Класс Продолжительность 1 2-5 6-7 8-9 10-11 10 мин. 15 мин. 20 мин. 25 мин. 30 мин.

ДЕЛАЙТЕ ПАУЗЫ В РАБОТЕ , ВО ВРЕМЯ КОТОРЫХ ПЕРЕВОДИТЕ ВЗГЛЯД С МОНИТОРА НА ОКРУЖАЮЩИХ ИЛИ ПОСМОТРИТЕ В ОКНО Для снятия усталости мышц хрусталика можно использовать тренажер для глаз:

Рекомендации Перед компьютером полагается сидеть не более 15-40 минут  Не Через 20 минут работы на компьютере следует сутульт есь,сид проводить гимнастику для глаз. ите прямо Расстоян ие до монитор а 70 см  После занятий за ПК необходимо проводить зарядку и профилактические упражнения После долгой работы перед компьютером, желательно заняться физическим трудом. Катайтесь зимой на лыжах Рекомендации

Выводы и заключения  В процессе работы над проектом я узнал, каковы могут быть последствия взаимодействия с компьютером, какое негативное влияние это может оказать на организм, и как избежать отрицательных последствий.  Выводы и заключения В процессе работы над проектом я узнал, каковы могут быть последствия взаимодействия с компьютером, какое негативное влияние это может оказать на организм, и как избежать отрицательных последствий. 

Информационные источники  1. Mednovosti. ru.  2. Inopressa.ru. http://mymirpc.ru/kak-sberech- zdorove-vypolnyaya-rabotu-na-mpyutere/  3. Журнал "Семейный доктор»  4. Журнал «Мир ПК»  5.Журнал «Здоровье детей» 31мая 2008г.  6. СанПиН 2.2.2.542-96 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно – вычислительным машинам и организации работы». Информационные источники1. Mednovosti. ru. 2. Inopressa.ru. http://mymirpc.ru/kak-sberech-zdorove-vypolnyaya-rabotu-na-mpyutere/3. Журнал "Семейный доктор»4. Журнал «Мир ПК»5.Журнал «Здоровье детей» 31мая 2008г.6. СанПиН 2.2.2.542-96 «Гигиенические требования к видеодисплейным терминалам, персональным электронно –вычислительным машинам и организации работы».

Соблюдайте правила безопасной  работы за ПК и будьте здоровы!