Нормы ГТО и здоровый образ жизни студентов высших учебных заведений

Нормы ГТО и здоровый образ жизни студентов высших учебных заведений «Здоровье – состояние полного физического, душевного и социального благополучия,   а   не   только   отсутствие   болезней»   (Всемирная   Организация Здравоохранения).   В   функции   государства   входит   такая   функция,   как здравоохранение (охрана здоровья человека). Во всем мире за эту функцию отвечает   Всемирная   Организация   Здравоохранения.   Здоровье   человека является качественной характеристикой, определяющей состояние организма как физического тела, а также является способностью живого человеческого организма   выполнять   свои   функции   по   обеспечению   и   поддержанию жизнедеятельности.   По   мнению   ВОЗ,   в   медико­санитарной   статистике   под здоровьем   на   индивидуальном   уровне   понимается   отсутствие   выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном – процесс снижения уровня смертности,   заболеваемости   и   инвалидности.   Всемирная   Организация Здравоохранения под здоровьем, подразумевает снижение уровня смертности, инвалидности и заболеваемости. Состояние   здоровья   человека   обуславливается   образом   жизни. Наилучшую формулировку образа жизни выразил академик Ю.П. Лисицин. Он утверждал,   что   здоровый   образ   жизни   –   это   способ   жизнедеятельности человека, который направлен на сохранение и укрепление его здоровья. Под элементами здорового образа жизни обычно выделяют такие элементы, как оптимальная физическая активность, рациональное питание, отказ от вредных   профилактика   заболеваний, привычек,   гигиенические   мероприятия. Современная медицина не может избавить каждого от всех болезней. Именно поэтому человеку необходимо вести активный образ жизни. Сегодня   проблема   сохранения   и   укрепления   здоровья,   достижения активного долголетия в нашей стране приобретает особую актуальность. По данным «Стратегии развития физической культуры и спорта в Российской Федерации на период до 2020 года» в России более 60% обучающихся имеют нарушения здоровья, только 14% обучающихся старших классов считаются практически здоровыми. Свыше 40% допризывной молодежи имеют низкий   который   не   соответствует уровень   физической   подготовленности, требованиям, предъявляемым  армейской службой, в частности выполнения минимальных   нормативов.   Отчасти,   данные   цифры   обусловлены   тем,   что около   80%   граждан,   в   том   числе   50%   детей,   подростков   и   молодежи   не занимаются систематически физической культурой и спортом. В этой связи государством принимается ряд мер по повышению уровня физической   подготовленности   населения,   одной   из   которых   является возрождение   всероссийского   Комплекса   ГТО,   указ   о   внедрении   которого подписан   Президентом   России   В.В.   Путиным   24   марта   2014г.   Новая концепция программно­нормативных основ системы физического воспитания различных   групп   населения   нашей   страны   возрождается   на   новом   уровне. Среди   основных   приоритетов   экономической   и   социальной   политики государства   на   современном   этапе   инновационного   развития   общества указывается   распространение   стандартов   здорового   образа   жизни.   Такие стандарты   подразумевают   внедрение   и   закрепление   в   жизнь   общества физической культуры и спорта, формирование привычки к ведению здорового образа   жизни   через   регулярные   занятия   физической   культурой   и   спортом, правильное   питание,   соблюдение   гигиенических,   общекультурных   и многонациональных   основ   Российского   государства.   Необходимо,   чтобы здоровый образ жизни стал стилем жизни людей, а это возможно, если будет сформирована культура здорового образа жизни. Для воплощения этой идеи необходимо формирование соответствующей образовательно­воспитательной системы,   центром   которой   может   стать   возрожденный   Всероссийский физкультурно­спортивный комплекс «Готов к труду и обороне». Комплекс как   социально­культурное   явление   должен   стать   важнейшей   частью физической   культуры   личности   и   общества   и   выступить   фактором, объединяющим и стимулирующим интересы всех категорий граждан. Комплекс ГТО играет значимую роль в жизни студента. Так как высшая школа   как   социальный   институт   формирует   не   только   компетентного специалиста, но также и полноценную личность с такими характеристиками, как   физическое   и   нравственное   здоровье,   социальная   активность, целеустремленность и высокая стрессоустойчивость. Физическая культура в жизни   студента   способствует   гармоничному   становлению   личности,   а   не только   физическому   развитию   и   профилактике   ряда   заболеваний.   У   лиц,   зависимость   от регулярно   занимающихся   физической   культурой, наркотических веществ, алкоголя, никотина встречается гораздо реже, чем у лиц   с   гиподинамией.   Также   занятия   физической   культурой   стимулируют умственную активность студента. Основными   целями   ВФСК   ГТО   являются   укрепление   здоровья, всестороннее развитие личности, воспитание патриотизма.  Основными   задачами   Всероссийского   физкультурно­спортивного комплекса являются:  1)   увеличение   числа   граждан,   систематически   занимающихся физической культурой и спортом в Российской Федерации;  2)   повышение   уровня   физической   подготовленности   и продолжительности жизни граждан Российской Федерации;  3)   формирование   у   населения   осознанных   потребностей   в систематических   занятиях   физической   культурой   и   спортом,   физическое самосовершенствование и ведение здорового образа жизни;  4) повышение общего уровня знаний населения о средствах, методах и формах организации самостоятельных занятий, в том числе с использованием современных информационных технологий;  5) модернизация системы физического воспитания и системы развития массового,   детско­юношеского,   школьного   и   студенческого   спорта   в образовательных   организациях,   в   том   числе   путем   увеличения   количества спортивных клубов.  Основные принципы данного комплекса, по­прежнему, это:  – добровольность;  – доступность;  – оздоровительная направленность; – обязательный медицинский контроль;  – учет особенностей жителей региона.  ГТО   –   это   не   просто   получение   знака   отличия,   это,   прежде   всего, совершенствование самого себя, своего внутреннего «Я». Подготовка к сдаче делает людей более целеустремленным, морально и физически закаленным. Физическая   культура,   спорт   и   туризм   –   основные   составляющие здорового образа жизни, который становится сейчас все популярнее,  и можно сказать, что он буквально входит в молодежную моду. Таким образом, можно сделать вывод, что ГТО станет дополнительной мотивацией   для   студентов   в   формировании   здорового   образа   жизни,   и,   в частности, занятиями физической культурой. Совместная деятельность вузов и   Министерства   спорта   Российской   Федерации   даст   возможность   для должного   поощрения   студентов   и   создание   у   них   стремления   к   занятиям спортом. Список использованной литературы: 1. Виленский M.Я. Физическое воспитание и здоровый образ жизни студента. – M.: Гардарики, 2007. – 138 с.  2. Виноградов   Г.Н.,   Кульназаров   А.К.,   Салов   В.Ю.   Теория   и методика здорового образа жизни. ­ Учебное пособие: Алматы, 2004 3. Газовский Б.М. Организация физического воспитания студентов / Б.М. Газовский, Н.А. Нельга, В.Н. Кряж. – Минск: Вышейшая школа, 1978. – 96 с. 4. Железняк   Ю.Д.   Теория   и   методика   обучения   предмету "Физическая культура": учеб.пособие для студ. вузов/Ю.Д. Железняк, В.М. ­ Минбулатов.­3­е   изд., (Высшеепрофессиональное образование).   стер.     М.:   Академия,2008.   ­269с. 5. Спортивные игры: техника, тактика, методика обучения: учебник для вузов. Под ред. Ю. Д. Железняк. ­ М.: «Академия», 2008.­ 518с. 6. Жилкин А. И., Кузьмин В. С., Сидорчук Е. В. Легкая атлетика: учебное пособие для студентов вузов. ­ М.: «Академия», 2008. – 464с. 7. Озолин   Н.Г.   Настольная   книга   тренера:   Наука   побеждать.­   М.: «Издательство АСТ», 2002. 8. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания М.: «Академия»­5­е изд., 2007. – 480с. 9. Указ   о   Всероссийском   физкультурно­спортивном   комплексе «Готов   к   труду   и   обороне»   [Электронный   ресурс].   –   Режим   доступа: http://www.kremlin.ru/news/20636 (дата обращения: 7.05.2017) 10. Паначев В.Д. Физическая культура и спорт – средство социально педагогического   развития   личности   //   Мониторинг   качества   здоровья   в практике   формирования   безопасной   здоровьесберегающей   образовательной среды: материалы всерос. науч.­практ. конф., г. Волгоград, 25–27 нояб. 2011 г. – Волгоград, 2014. – С. 28–32.  11. Паначев   В.Д.   К   оценке   здорового   образа   жизни   студенческой молодежи // Физическая культура и спорт в структуре здоровьесберегающей системы высшей школы: сб. науч. тр. по материалам междунар. науч.­метод. конф.,   посвящ.   80­летию   образ.   Ставропол.   гос.   ун­та,   19   апр.   2011   г.   – Ставрополь, 2011. – С. 67–71.  12. Паначев   В.Д.   Анализ   физической   культуры   и   здорового   образа жизни   //   Международный   журнал   экспериментального   образования.   –   М., 2013. – № 4 (2). – С. 40–45.