Обобщение опыта работы на тему: «Развитие экологического воспитания детей дошкольного возраста посредством настольных игр»

1слайд. Добрый день, представляем вашему вниманию доклад на тему: Ароматерапия. Выступает Герасимова Татьяна и Короткова Юлия.

2 слайд. Ароматерапии, как науке уже много тысяч лет. В Египте, Греции, Риме, Китае и у других древних народов ароматические средства использовались на протяжении всей жизни.

3 слайд. 1. Термин «ароматерапия» был создан в 1928 году французским химиком Гаттефоссе (Gattefosse), работавшим в семейном парфюмерном бизнесе. Он занимался исследованием эфирных масел и обнаружил, что многие ароматические масла действуют более эффективно, чем их синтетические заменители или изолированные активные ингредиенты. Главная цель ароматерапии - физическое и психическое укрепление сопротивляемости организма.

4 слайд. Ароматические эфирные масла – это натуральные природные экстракты, полученные из зелени, цветков, плодов или корней растений. 

5 слайд. 2. В каких случаях применяется. Ароматерапия может применяться педагогом-психологом в дошкольных образовательных учреждениях, как метод работы с детьми, направленный на решение определённых задач.  Например, таких как:

·         Влияние на эмоциональное состояние. Разные ароматы могут повышать концентрацию внимания, снимать эмоциональное напряжение, снижать тревожность, устранять навязчивые состояния, формировать чувство уверенности в себе. 

• Развитие сенсорной системы и формирование ассоциативных связей. Запахи помогают формировать представления об окружающем мире, стимулировать речевое развитие. 
• Облегчение адаптации ребёнка в группе. Например, травяные подушечки могут использоваться при засыпании или в моменты психологической разгрузки, а запах кофе — для взбодрения перед занятием. 
• Работа с детьми с ограниченными возможностями (ОВЗ). Ароматерапия может помочь снизить и устранить симптомы тревожного беспокойства, сформировать чувство уверенности в себе, а также стать дополнительным инструментом в коррекционно-познавательном процессе. 
• Повышение работоспособности, памяти и внимания. Разные ароматы решают разные задачи: одни повышают концентрацию, другие — снимают эмоциональное напряжение. 

6 лайд. Когда педагог‑психолог может применять ароматерапию в начальной школе. Основные случаи применения:

1. Снижение тревожности и стресса

• адаптация первоклассников к школе;
• подготовка к контрольным, экзаменам, публичным выступлениям;
• ситуации повышенной эмоциональной нагрузки (конфликты, перемены в семье).

2. Коррекция поведения

• снижение агрессии и раздражительности;
• помощь при гиперактивности и импульсивности (снижение двигательной расторможенности);
• формирование навыков самоконтроля.

3. Улучшение когнитивных функций

• повышение концентрации внимания на уроках;
• активизация памяти и мышления;
• профилактика переутомления во второй половине дня.

4. Создание благоприятной атмосферы

• формирование позитивного настроя перед занятиями;
• укрепление психологического климата в классе;
• поддержка мотивации к обучению.

5. Релаксация и восстановление

• упражнения на расслабление после интенсивных нагрузок;
• дыхательные практики и минутки отдыха;
• снижение мышечного напряжения (в сочетании с пальчиковой гимнастикой, кинезиологическими упражнениями).

6. Профилактика заболеваний

• ароматизация помещений для снижения риска ОРВИ (эвкалипт, лимон, чайное дерево);
• укрепление иммунитета в сезон простуд.

7. Развитие сенсорного восприятия

• игры на узнавание запахов (тренировка обонятельного анализатора);
• создание ассоциативных связей (запах → эмоция/воспоминание);
• интеграция в арт‑терапию и логокоррекцию (например, рисование под успокаивающие ароматы).

3. Основные приёмы ароматерапии в ДОУ.

7слайд. Использование аромаламп. Эфирные масла распыляют с помощью аромаламп, чтобы аромат распространялся по помещению. При этом важно устанавливать аромалампу вне досягаемости детей. 

8 слайд. Ароматизация предметов. Эфирные масла можно наносить на глиняные, деревянные, стеклянные фигурки, аромамедальоны, подушечки. Также для ароматизации воздуха используют корки от апельсина или грейпфрута. 

• Добавление масел в воду для мытья полов. Предварительно эфирное масло растворяют в спирте. 

9слайд. Игры с запахами. Например, упражнение «Удивительные запахи»: детям предлагают с закрытыми глазами угадать запах мешочка с ароматической смесью (например, с морской солью, сухим хмелем и несколькими каплями эфирного масла).  («Чудесный мешочек», «Отгадай, чем пахнет», «Коробочки с запахами»);

• Комбинирование с другими методами. Ароматерапию можно комбинировать с релаксационными упражнениями, например, с дыхательными практиками. 

Основные приёмы применения ароматерапии в начальной школе.

10 слайд. Ароматизация помещений. Для этого можно использовать аромалампу (из расчёта 2 капли эфирного масла на 5 м² помещения), пульверизатор (7–10 капель масла на 250 мл воды) или аромагенератор. Перед применением необходимо проветрить помещение. 

1.      Индивидуальные и групповые занятия с элементами ароматерапии. Например, можно проводить упражнения, где дети понюхают аромат и опишут свои ощущения, или использовать аромамасла в сочетании с другими методами (релаксационная музыка, арт-терапия). 

2.      Создание индивидуальных «аромакулонов» или «баночек». Для каждого ребёнка можно подготовить персональные ёмкости с эфирными маслами, которые будут использоваться в течение определённого времени. 

Далее продолжит Короткова Юлия.

11 слайд. 4. Важные меры предосторожности. Ароматерапия в дошкольных образовательных учреждениях (ДОУ) и начальной школе требует строгого соблюдения правил, учёта возрастных особенностей детей и противопоказаний. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, а также получить согласие родителей. 

Основные рекомендации для ДОУ

• Консультация с врачом. Перед использованием эфирных масел обязательна консультация педиатра или ароматерапевта. Врач определит дозировку и способ применения с учётом возраста и состояния здоровья ребёнка. 
• Проверка на аллергию. Необходимо убедиться, что у детей нет индивидуальной непереносимости эфирных масел. Для этого проводят кожную пробу: разбавленное в базисном масле масло наносят на локтевой сгиб. При появлении жжения, затруднённого дыхания, учащения пульса, головной боли или головокружения использование масла противопоказано. 
• Противопоказания. Ароматерапия не рекомендуется детям с бронхиальной астмой, гиперреактивностью бронхов, обострением хронических заболеваний, приёмом лекарств, несовместимых с эфирными маслами, а также при индивидуальной чувствительности к запахам. Некоторые масла (мята перечная, герань, розмарин, чабрец — до 6 лет, гвоздика — до 12 лет) могут содержать гормоноподобные и иммуностимулирующие соединения, их использование ограничено. 
• Выбор масел. Следует использовать только качественные, сертифицированные масла, приобретённые в аптеке. Важно обращать внимание на срок годности и условия хранения (обычно в тёмном прохладном месте). maam.ru
• Способы применения: 
• Аромалампы. Эфирные масла добавляют в чашу с водой и нагревают, чтобы испаряться. Температура воды не должна превышать 50–60 °C. Аромалампу размещают вне зоны досягаемости детей. 
• Аромамедальоны. На заполнитель наносят несколько капель масла. Для детей достаточно 2 капель. 
• Нанесение на предметы. Можно капнуть эфирное масло на батарею, но в этом случае нужно часто проветривать помещение. 
• Ванны. Эфирные масла растворяют в эмульгаторе (например, в молоке), затем разводят в объёме ванны. Продолжительность — не более 10 минут.
• Дозировка. Детская доза эфирного масла должна быть в несколько раз меньше взрослой. Например, для детей 1–5 лет достаточно 2–3 капель нетоксичного масла. 
• Проветривание. После насыщения воздуха ароматами помещение необходимо проветривать. 
• Курс. Обычно составляет 10–15 процедур, затем нужен перерыв или смена масла. 
• Информирование родителей. Необходимо уведомить родителей о планируемых мерах профилактики с эфирными маслами. 

12 слайд. Рекомендации для начальной школы

• Индивидуальные методы. В школе можно использовать аромакулоны, аромаплатки, нанесение эфирных масел на одежду. 
• Ограничения. Следует учитывать, что сильный аромат может раздражать других учащихся. Перед применением ароматерапии в классе нужно получить разрешение классного руководителя.
• Выбор масел. Учитывают индивидуальные реакции и противопоказания. Например, при головной боли учитывают показатели артериального давления: некоторые масла противопоказаны при гипертонии, другие — при гипотонии. 

Важно: ароматерапия — профилактический и вспомогательный метод, она не заменяет основную медицинскую помощь. При появлении побочных реакций использование масла следует прекратить. 

13 слайд. Рекомендуем вам Методическое пособие . Ароматерапия в системе оздоровления дошкольников. Автор: Кузнецова М.Н., Шищенко В.М., Петричук С.В. Это пособие, адресованное медицинским и педагогическим работникам детских дошкольных образовательных учреждений, направлено на решение одной из ключевых задач охраны здоровья детей - профилактики гриппа и ОРЗ.

14 слайд. Второе пособие — это "Фитотерапия и ароматерапия в дошкольных учреждениях"

Автор: Макарова Зинаида Сергеевна. Пособие посвящено основным принципам использования фито- и ароматерапии в детской практике.

15 слайд. В школе можно использовать литературу например книга: «Ароматерапия для начинающих»  Автор:  Мария Бриль.

16 слайд. «Аромагия: Потри картинки — ощути аромат — создай настроение» Автор: Анна Орлова

17 слайд. И в заключении хотелось бы дать вам небольшие рекомендации:

• Проводить предварительную работу с родителями — беседу на родительском собрании, размещение консультаций, памяток, буклетов в родительском уголке.
• Каждый месяц вносить небольшие изменения в состав композиций — привыкая к запахам, у детей снижается активность даже самых эффективных масел. 
• Ароматерапия даёт эффект только в случае продолжительного и поэтапного применения. 
• Курс ароматерапии следует начинать с письменного разрешения от родителей.

Спасибо за внимание у нас все!

Скачано с www.znanio.ru