Обучение технике эстафетного бега. Эстафета 4 по 60. Передача эстафетной палочки. методическая разработка

Дидактическая структура урока:

этап/содержание/время

Деятельность учителя

Деятельность обучающихся

Планируемые результаты

предметные

универсальные учебные действия

Вводно-подготовительная часть – 12-13 минут

10-15 м

каждым способом

2 мин

40-45 сек

4= 5 мин

Строит: группа «Становись», «Равняйсь», «Смирно».

Приветствует обучающихся.

Проверяет внешний вид обучающихся, напоминает о соблюдении техники безопасности, сообщает задачи занятия; создает эмоциональный настрой.

Требует от учащихся согласованности действий и четкости выполнения.

Подаёт команды:

-ходьба на носках, руки на поясе;

-ходьба на пятках, руки к плечам;

- ходьба на внешней (внутренней) стороне стопы, руки в стороны.

- руки на пояс, выпады правой, левой.

-Бег в колонне по два через центр зала.

-с высоким подниманием бедра;

-с захлестом голени;

-руки на пояс, правым\левым боком приставным шагом;

-«олений» бег

- без задания, 3 круга по залу.

Акцентирует внимание на правильное дыхание и четкое соблюдение дистанции.

-Ходьба с выполнением упражнений на восстановление дыхания.

Обращает внимание учащихся на уменьшение темпа движения

Проводит Общеразвивающие упражнения на месте в кругу на вытянутые руки:

1. И.п. – стойка ноги на ширине плеч, руки на пояс.

наклоны головы 1-2 вперед,3-4 назад,5-6 в лево,7-8 в право.

2. и.п. – стойка, руки к плечам, согнутые в локтях,

1-4 – круговые вращения руками вперед; назад.

5-8 – повторить счет «1-4» влево.

3. и.п. – стойка, руки на поясе.

1-3 – 3 наклона вправо, правая рука вниз.

4 – вернуться в и.п.

5-8 – повторить счет «1-4».

4. и.п. – стойка, руки сцеплены внизу.

1 – поднять руки вверх;

2 – наклониться вперед,

3 – наклониться вниз;

4 – вернуться в и.п.

5. и.п. – о.с., руки сцеплены внизу.

1 – выпад правой вперед, руки вверх.

2 – вернуться в и.п.

3-4 – повторить счет «1-2» левой.

6. и.п. – стойка, руки в стороны.

1 – мах правой ногой вперед-вверх, хлопок под ногой.

2 – и.п.

3-4 – повторить счет «1-2».

7. - и.п.– приседания, 10 раз.

8. прыжком ноги на ширине плеч, руки через стороны вверх, хлопок.

2 – и.п.

3-4 – повторить счет «1-2».

Следит за правильным выполнением упражнений и исправляет ошибки. Следит за дыханием. Дает методические указания. 

Подводит итоги, проведенных упражнений.

Строятся, приветствуют тренера, слушают и осмысливают тему занятия.

ходьба в обход зала с выполнением упражнений на осанку и мышцы стопы.

Ноги в коленных суставах не сгибать, носки – к себе, руки выполняют круговые движения вперёд с максимальной амплитудой, движение руками выполняется на каждый шаг.

согласованно выполняют упражнения под счет и сохраняют правильную осанку.

плавное и медленное выполняют движения

активно выполняют упражнение.

активно выполняют упражнение с максимальной амплитудой.

Рука движется точно вниз.

Стараются при наклонах вниз касаться опоры ладонями. Ноги в коленях не сгибают.

При выполнении выпада стараются, чтобы задняя нога была максимально прямой. Туловище держат прямо, плечи – назад. Руки в локтевых суставах не сгибают.

Выполняют с максимальной частотой и амплитудой.

Ноги в коленях не сгибают.

Выполняют так, чтобы колени не выходили за носки.

Руки в локтевых суставах не сгибают.

Выполняют прыжки как можно выше.

Планировать путь достижения цели, ставить познавательные задачи.

Произвольно строить речевое проговаривание упражнений за учителем при проведении разминки - обращать внимание на терминологию.

Коммуникативные УУД:

- развивать умение слушать и вступать в диалог.

Регулятивные УУД:

- развивать навыки соблюдения правил техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные УУД:

- развивавать умение выполнять двигательное действие на высоком качественном уровне.

Личностные УУД:

Смыслобразование:

- формировать мотивацию учебной деятельности.

Основная часть – 26 - 30 минут

12-18 метров каждым способом

Каждая шеренга выполняет по 2-3 раза

30 сек- 1 мин

1-2 раза

Проводит бег из различных и.п.

- с высокого старта;

- стоя спиной к старту;

- сидя на полу, ноги согнуты в коленях;

- сидя на полу спиной к старту.

 Проверяет ЧСС учащихся после нагрузки.

Объясняет  технику выполнения передачи эстафетной палочки на месте.

Учащихся строит в две шеренги.

Объясняет  технику выполнения передачу эстафетной палочки в ходьбе.

-в беге с небольшой скоростью.

-в зоне на максимальной скорости.

Объясняет и показывает, как передают эстафетную палочку в специальной зоне.

Эстафета 4 по 60:  Участвуют две команды. Каждая команда строится на своей боковой линии в противоположных направлениях. У первых игроков команд по эстафетной палочки. По сигналу первые в своих командах бегут по кругу (против часовой стрелки). Добежав до своей команды, передают палочку следующим номерам, а сами становятся в конце колонны.

Подводит итоги выполненных упражнений.

Бег выполняют по прямой.

По команде стоящие в первой шеренге отводят правую (левую) руку назад, а стоящие во второй шеренге после небольшой паузы (по команде) передают палочку. После поворота кругом меняются ролями.

Не поворачивают головы в момент передачи и не смотрят на свою руку, а передающие эстафету не торопятся, выдерживают небольшую паузу.

Следят за своевременным началом бега принимающего, за тем, чтобы передача происходила без снижения скорости во второй половине зоны.

Передачу выполняют из правой руки в левую.

Передачу эстафетной палочки стараются выполнить в движении. При передаче говорят «хоп!». Принимающий не поворачивает голову назад.

Соблюдают технику безопасности.

Формировать  мыслительные операции по каждому из разучиваемых элементов и соединение их в целое

Определять эффективную модель

Умение анализировать, выделять и формулировать  задачу

Умение владеть знаниями об индивидуальных особенностях физического развития и физической подготовки в соответствии с возрастным нормативом

Умение выделять необходимую  информацию

Осуществлять  актуализацию полученных ранее знаний, основываясь, в том числе, и на жизненном опыте.

Анализировать полученную информацию

Умение сосредоточиться для достижения цели.

Регулятивные УУД:

- развивать умение контролировать учебные действия в соответствии с поставленными задачами и условиями их реализации.

- развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе оценки и учета совершенных ошибок.

- развивать умение технически правильно выполнять двигательное действие.

- развивать навыки соблюдения правил техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные УУД:

-развивать умение самостоятельно устанавливать причины ошибок в технике двигательного действия.

- развивать умение выполнять двигательное действие на высоком качественном уровне.

Коммуникативные УУД:

- развивать умение задавать вопросы по технике выполнения двигательного действия.

Личностные УУД:

Самоопределение:

-формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.

Заключительная часть-

2-3 минуты

2 мин

1 мин.

Проводит ходьбу в обход зала в медленном темпе с выполнением упражнений на восстановление дыхания. Проверяет ЧСС учащихся.

Строит группу на подведение итогов.

Подводит итоги занятия:

Стимулирует учащихся к самоанализу.

Проводит рефлексию: Кому понравилось занятие – шаг вперёд; не понравилось – остались на месте.

Что вам понравилось?

Что не понравилось?

Что было не понятно?

Даёт домашнее задание на дом - Повторить теорию техники передачи эстафетной палочки.

Выполняют под счет учителя. При ходьбе соблюдают дистанцию 1 метр. Правильно выполняют технику выдоха.

Убирают инвентарь на место. Строятся в одну шеренгу.

Организованно выходят из зала.

Формировать  умение выделять основные признаки сравнения выполнения УЗ

Обсуждать работу на уроке.

Повторять  новые полученные знания на уроке.

Оценивать свою деятельность.

Регулятивные УУД:

 - развивать умение вносить необходимые коррективы в действие после его завершения на основе   оценки и учета совершенных ошибок.

 - развивать навыки соблюдения правил техники безопасности при выполнении упражнений.

Познавательные УУД:

-развивать умение самостоятельно устанавливать причины ошибок в технике двигательного действия.

- развивать умение выполнять двигательное действие на высоком качественном уровне

Коммуникативные УУД:

- развивать умение адекватно оценивать собственное поведение и поведение окружающих.

 - развивать умение слушать и вступать в диалог.

Личностные УУД:

Самоопределение:

-формировать самостоятельность и личную ответственность за свои поступки, установка на здоровый образ жизни.