Обучить техники нижней и верхней передачи мяча

План-конспект урока по ФК. Для 6класса Цели и задачи: Обучить техники нижней и верхней передачи мяча, и верхней прямой подачи. Развитие прыгучести, ловкости, скорости. Воспитание коллективизма, сплоченности. Тип урока: Обучение Метод проведения: Фронтальный, групповой. Место проведения: спортзал. Оборудование: волейбольные мячи, свисток, секундомер, Время проведения: 40 минут Час ть уро ка В П Ч 1. Построение, сдача Содержание Доз- ка ОМУ сдает рапорт дежурный руки прямые спину держим прямо спина прямая См через левое плечо Рр вдох, опустили выдох В 3 шеренги Карточка №3 1-2' 1’ 30’’ 30’’ 30’’ 30’’ 30’’ 1’ 30’’ 30’’ 30’’ 30’’ 30’’ 1’ 1’ 5-7’ 2. Ходьба: рапорта, сообщение задач урока. - рр на носках - рр за спину, на пятках - рр на внутр стороне стопы - на внеш стороне стопы - рр вперед в полуприсяде 3. Бег: - рр на пояс правым приставным - левым приставным - рр скрестным правым - скрестным левым - спиной вперед 4. Ходьба с восстановлением дыхания 5. Перестроение 6. ОРУ в парах О Ч шеренги 1. Перестроение в две 2. Броски из-за головы 3. Броски одной рукой 4. Броски от плеча 5. Верхняя передача 6. Нижняя передача 7. Передачи с чередованием 8. Перестроение по лицевым линиям Работа в парах Прогнуть спину Левой-правой поочередно Дорабатываем ногами Ноги чуть согнуты Верхняя-нижняя поочередно Верхняя подача 1’ 2’ 2’ 1’ 2’ 2’ 2’ 1’ 3’ 10’ 9. Выполнение подачи 10.Двусторонняя игра в волейбол Кривенко.А.А З Ч 1. Построение подведение 2. Организованный выход итогов. из зала Выставление оценок, отметить лучших 1-2’ 1’