Памятка по безопасности детей на водоёмах

УВАЖАЕМЫЕ ВЗРОСЛЫЕ!

Безопасность жизни детей на водоемах во многих случаях зависит ТОЛЬКО ОТ ВАС!

В связи с наступлением жаркой погоды, в целях недопущения гибели детей на водоемах в летний период обращаемся к Вам с убедительной просьбой: провести разъяснительную работу о правилах поведения на природных и искусственных водоемах и о последствиях их нарушения. Этим Вы

предупредите несчастные случаи с Вашими детьми на воде, от этого зависит жизнь Ваших детей сегодня и завтра.

Категорически запрещено купание:

·     детей без надзора взрослых;

·     в незнакомых местах;

·     на надувных матрацах, камерах и других плавательных средствах (без надзора взрослых);

Необходимо соблюдать следующие правила:

·     Прежде чем войти в воду, сделайте разминку, выполнив несколько легких упражнений.

·     Постепенно входите в воду, убедившись в том, что температура воды комфортна для тела (не ниже установленной нормы).

·     Не нырять при недостаточной глубине водоема, при необследованном дне (особенно головой вниз!), при нахождении вблизи других пловцов.

·     Продолжительность купания - не более 30 минут, при невысокой температуре воды - не более 5-6 минут.

·     При купании в естественном водоеме не заплывать за установленные знаки ограждения, не подплывать близко к моторным лодкам и прочим плавательным средствам.

·     Во избежание перегревания отдыхайте на пляже в головном уборе.

·     Не допускать ситуаций неоправданного риска, шалости на воде.

Если тонет человек:

·       Сразу громко зовите на помощь: «Человек тонет!»

·       Попросите вызвать спасателей и «скорую помощь».

·       Бросьте тонущему спасательный круг, длинную веревку с узлом на конце.

·       Если хорошо плаваете, снимите одежду и обувь и вплавь доберитесь до тонущего. Заговорите с ним. Если услышите адекватный ответ, смело подставляйте ему плечо в качестве опоры и помогите доплыть до берега. Если же утопающий находится в панике, схватил вас и тащит за собой в воду,

применяйте силу. Если освободиться от захвата вам не удается, сделайте глубокий вдох и нырните под воду, увлекая за собой спасаемого. Он обязательно отпустит вас. Если утопающий

находится без сознания, можно транспортировать его до берега, держа за волосы.

Если тонешь сам:

·       Не паникуйте.

·       Снимите с себя лишнюю одежду, обувь, кричи, зови на помощь.

·       Перевернитесь на спину, широко раскиньте руки, расслабьтесь, сделайте несколько глубоких вдохов.

Прежде, чем пойти купаться, не забудьте взять с собой английскую булавку. Она поможет вам, если в воде начнутся судороги. Если же у вас свело ногу, а булавки при себе нет, ущипните несколько раз икроножную мышцу. Если это не помогает, крепко возьмитесь за

большой палец ноги и резко выпрямите его. Плывите к берегу.

Вы захлебнулись водой:

·       не паникуйте, постарайтесь развернуться спиной к волне;

·       прижмите согнутые в локтях руки к нижней части груди и сделайте несколько резких выдохов, помогая себе руками;

·       затем очистите от воды нос и сделайте несколько глотательных движений;

·       восстановив дыхание, ложитесь на живот и двигайтесь к берегу;

·       при необходимости позовите людей на помощь.

Правила оказания помощи при утоплении:

1.  Перевернуть пострадавшего лицом вниз, опустить голову ниже таза.

2.   Очистить ротовую полость.

3.   Резко надавить на корень языка.

4.  При появлении рвотного и кашлевого рефлексов - добиться полного удаления воды из дыхательных путей и желудка.

5.  Если нет рвотных движений и пульса - положить на спину и приступить к реанимации (искусственное дыхание, непрямой массаж сердца). При появлении признаков жизни - перевернуть лицом вниз, удалить воду из легких и желудка.

6. Вызвать “Скорую помощь”.

Помните! Только неукоснительное соблюдение мер безопасного поведения на воде может предупредить беду.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ.

Водоемы являются опасными в любое время года. Летом они опасны при купании и пользовании плавсредствами. Опасность чаще всего представляют сильное течение (в том числе подводное), глубокие омуты и подводные холодные ключи.

Летом на водоемах следует соблюдать определенные правила безопасного поведения.

Во-первых, следует избегать купания в незнакомых местах, специально не оборудованных для этой цели.

Во-вторых, при купании запрещается:

заплывать за границы зоны купания;

§                 подплывать к движущимся судам, лодкам, катерам, катамаранам;

§               нырять и долго находиться под водой;

§               прыгать в воду в незнакомых местах, с причалов и др. сооружений, не приспособленных для этих целей;

§               долго находиться в холодной воде;

§               купаться на голодный желудок;

§                   проводить в воде игры, связанные с нырянием и захватом друг друга;

§                    плавать на досках, лежаках, бревнах, надувных матрасах и камерах (за пределы нормы заплыва);

§               подавать крики ложной тревоги;

§               приводить с собой собак и др. животных. Необходимо уметь не только плавать, но и отдыхать на воде.

Наиболее известные способы отдыха:

Лечь на воду спиной, расправив руки и ноги, расслабиться и помогая себе удержаться в таком положении, сделать вдох, а затем после паузы- медленный выдох.

Если во время купания свело ногу, надо позвать на помощь, затем погрузиться с головой в воду, сильно потянуть ногу на себя за большой палец, а затем распрямить ее.

Если не имеешь навыка в плавание, не следует заплывать за границы зоны купания, это опасно для жизни.