План конспект "Правила борьбы самбо. Ритуалы. Запрещенные технические действия".

ПЛАН КОНСПЕКТ №

Тренера-преподавателя

Тихонова Евгения Викторовича

Тема:  Правила борьбы самбо. Ритуалы. Запрещенные технические действия.                                                                                          Место проведения: Спортивный зал борьбы МБОУ СОШ № 11                                                                     Дата проведения: _______________ г.                                                                                Инвентарь и оборудование: борцовский ковер ( татами).                                                           Основные задачи: 1. Правила борьбы самбо. Ритуалы. Запрещенные технические действия. 

1.     Построение, рапорт,  проверка группы – 10 минут.     

2.     Беседа на тему: Правила борьбы самбо. Ритуалы. Запрещенные технические действия.  – 30 минут.                                        

3.     Построение группы. Подведение итогов урока – 5   минут.

                       Правила борьбы самбо. Ритуалы. Запрещенные технические действия. 

Содержание схватки

В САМБО разрешается проводить атакующие и защитные действия: броски, удержания, болевые приемы и другие атакующие и защитные действия в определенных положениях спортсменов.

Положения спортсменов

1.       Стоя – положение, при котором спортсмен касается ковра только ступнями ног (стоит на ногах, на ноге).

2.       Лежа – положение, при котором спортсмен касается ковра какой-либо частью тела, кроме ступней ног.

3.      Поединок в стойке – противодействие спортсменов в положении «стоя».

4.      Поединок лежа – противодействие спортсменов в положении «лежа».

Броски

1.   Броском считается техническое действие спортсмена в результате которого противник теряет равновесие и падает на ковер, касаясь его поверхности какой-либо частью тела, кроме ступней ног, т.е. оказывается в одном из положений «лежа».

Контрбросок – активное ответное действие атакуемого, в результате перехвата инициативы, с остановкой атаки соперника или изменением направления его падения.

2.       Оцениваются только броски, которые проводит спортсмен, находящийся до броска (до начала падения противника) в положении «стоя».

3.       Считается, что бросок выполнен без падения, если атакующий во время броска (от его начала и до момента завершения) сохраняет свое положение «стоя».

3. Бросок считается выполненным с падением, если в процессе проведения броска атакующий переходит в одно из положений «лежа» или опирается на лежащего противника с целью сохранить равновесие (рукой или ногой).

4. Любые переворачивания в положении «лежа» двух спортсменов, а также броски, выполняемые спортсменом, находящимся в положении «лежа», не оцениваются.                                                                                       

 5. Оценка технических действий спортсмена, находящегося в положении стоя, который полностью отрывает соперника, находящегося в положении лежа, от ковра и осуществляет вращение вокруг продольной, поперечной или сагиттальной осей (или комбинированного вращения) оценивается аналогично техническим действиям, выполненным из стойки.

Болевые приемы

1. Болевым приемом считается фиксация рук или ног противника (руками или ногами) в положении «лежа», которая позволяет провести действие: перегибание (рычаг), вращение в суставе (узел), сдавливание сухожилий или мышц (ущемление) и вынуждает противника признать себя побежденным.

Началом болевого приема считается момент схватки, когда атакующий фиксирует конечность противника с целью вызвать у него болевое ощущение. На проведение болевого приема отводится 1 минута.

2. Болевые приемы в схватке разрешается начинать проводить только тогда, когда атакуемый находится в положении «лежа», атакующий может находиться в стойке.

3. Проведение болевого приема (на ногу или на руку) должно быть прекращено, как только атакуемый переходит в положение «стоя» и фиксирует данное положение (не менее 2 сек).

Удержание

1. Удержанием считается прием, с помощью которого спортсмен в течение определенного времени вынуждает противника лежать спиной к ковру, а сам прижимается туловищем (грудью, боком, спиной) к туловищу противника (или к рукам противника, прижатым к туловищу).

2. Отсчет времени удержания начинается с того момента, когда атакующий прижался своим туловищем (грудью, боком, спиной) к туловищу противника и фиксирует его в положении «на лопатках».

3. Удержание прекращается, если спортсмен, которого удерживают, переходит в положение «на груди», «на животе» или «на ягодицах» (но не «на пояснице»), при котором угол между его спиной на уровне лопаток и плоскостью ковра станет больше 90 градусов; если отжимает атакующего от себя или когда атакующий переходит к проведению болевого приема

Начало и конец схватки

1.   Для участия в  схватке спортсменов вызывают на ковер.

2.   Перед началом схватки спортсмен, вызванный первым (в красной форме), становится в красный угол ковра, а его противник (в синей форме) – в синий угол. После представления спортсмены по жесту арбитра сходятся в центре ковра и обмениваются рукопожатием. Затем они делают шаг назад и по свистку арбитра начинают схватку.

3.   Схватка заканчивается по звуковому сигналу (гонгу), а не по дублирующему его свистку арбитра.

4.   По окончании схватки спортсмены занимают те же самые места на ковре, что и перед началом схватки. Для объявления результата схватки арбитр подзывает спортсменов на середину и, предварительно взяв их за запястья, поднимает руку победителя (Приложение 13), после чего спортсмены обмениваются рукопожатием и уходят с ковра.

Ход и продолжительность схватки

1.       Продолжительность схватки (предварительные поединки и встречи за медали) устанавливается:

-     для взрослых и юниоров (мужчины) – 5 минут;

-     для взрослых и юниорок (женщины) – 4 минуты;

-     для юношей и кадетов (юноши, девушки) – 4 минуты;

-     для подростков (мальчики, девочки) – 3 минуты;

-     для ветеранов: мужчины – 4 минуты, мужчины старше 65 лет- 3 минуты, женщины – 3 минуты.

Продолжительность утешительных поединков составляет 3 минуты.

2.   Отсчет времени в схватке начинается по первому свистку арбитра. Время перерывов не включается в чистое (фактическое) время схватки.

В исключительных случаях разрешается включать время перерывов в схватке, не сопровождаемых жестом арбитра «Остановить время», в чистое время схватки (кроме полуфинальных и финальных), если это оговорено в Положении о соревнованиях.

3.   В течение схватки спортсмены не имеют права выходить за границу ковра без разрешения арбитра.

По решению арбитра спортсмен может покинуть ковер для замены формы САМБО при обязательном сопровождении бокового судьи.

4.   На оказание медицинской помощи в ходе одной схватки, спортсмену предоставляется в сумме не более 2 минут.

Во время схватки медицинская помощь оказывается только в случаях повреждений (рассечения, ссадины) открытых участков тела.

Медицинская помощь оказывается непосредственно на ковре (краю ковра).

При оказании медицинской помощи, нарушение формы одежды запрещено.

Количество схваток

1. Количество схваток для взрослых и юниоров в один день не должно превышать 9.

    Для юношей, кадетов, подростков и ветеранов количество схваток в один день не должно превышать 7.

    В исключительных случаях допускается проведение 8 встречи (для юношей, кадетов, подростков, ветеранов) при условии письменного согласия официальных представителей.

2. Отдых между схватками должен быть не менее 10 минут для взрослых и юниоров и не менее 15 минут для юношей, кадетов, подростков и ветеранов.

Результат и оценка схватки

1.   Результатом схватки может быть победа одного из спортсменов и поражение другого, а также поражение обоих.

2.   Победа может быть (Приложение 12):

а) чистой;

б) по баллам;

в) с минимальным преимуществом;

г) снятие обоих спортсменов со схватки или с соревнований (дисквалификация) (досрочно).

Чистая победа

1.Чистая победа присуждается:

а) за чистый бросок;

б) в случае сигнала о сдаче на болевом приёме или удержании см. ст.33 п.6;

в) при преимуществе одного из спортсменов в 8 и более баллов;

г)       при снятии противника со схватки;

д) при снятии противника с соревнований (дисквалификация).

2. Чистым броском считается бросок без падения атакующего, в результате которого атакуемый, находящийся в положении «стоя», падает на спину или перекатывается по спине в темпе (без остановки), или падает в положение «мост».

3. Болевой прием засчитывается в том случае, если один из спортсменов подает сигнал о сдаче.

Сигнал о сдаче подается громким возгласом «Есть!» или двукратным хлопком рукой или ногой по ковру, по своему телу или телу соперника.

Любой возглас участника, взятого на болевой прием, рассматривается как сигнал о сдаче (кроме случая, предусмотренного ст. 36 п. 2).

4. Удержание засчитывается как чистая победа, если в ходе его выполнения удерживаемый подал сигнал о сдаче.

5. Если в ходе схватки один из спортсменов наберет на 8 (и более) баллов больше, чем его противник, схватка останавливается и этому спортсмену присуждается чистая победа.

6. Спортсмен снимается со схватки решением главного судьи с присуждением его противнику чистой победы:

а) при повторной попытке проведения запрещенного приема;

б) в случае, если спортсмен не смог уложиться в отведенные 2 минуты на оказание медицинской помощи;

в) за неявку на ковер в течение 2 минут после первого вызова;

г) после двух предупреждений при необходимости объявить ему третье предупреждение, если судейская тройка едина в своем мнении или если мнение большинства тройки поддерживается заместителем главного судьи.

В этих случаях победитель получает 4, а побежденный – 0 классификационных очков. Схватка считается закончившейся досрочно и ее время фиксируется в протоколе.

7. Спортсмен снимается с соревнований (дисквалифицируется) решением главного судьи по состоянию здоровья с присуждением его противнику чистой победы:

а) если по заключению врача атлет не может продолжать участие в соревнованиях при заболевании или из-за травмы, полученной им в ходе схватки.

При этом победитель получает 4 классификационных очка, а спортсмен, снятый с соревнований, - 0 (при классификации он занимает место в соответствии с его результатом на момент снятия).

8. Спортсмен снимается с соревнований (дисквалифицируется) решением главного судьи за применение запрещенных действий:

а) за грубое и неэтичное поведение по отношению к противнику, участникам, судьям и зрителям, за отказ подать руку противнику или за подачу ее некорректно;

б) за проведение запрещенного приема, в результате которого противник получает травму и по заключению врача не может продолжать соревнования;

в) за обман судей.

При этом спортсмен, снятый с соревнований, получает 0 классификационных очков (при классификации он не получает ни личного, ни командного места, ни медали). Его противник получает 4 классификационных очка.

Победа по баллам

Если по окончании схватки один из спортсменов имеет преимущество от 1 до 7 баллов, то ему присуждается победа по баллам.

Победитель при этом получает 3 классификационных очка. Побежденный получает 1 классификационное очко при наличии у него технических баллов к моменту окончания схватки или 0 – при их отсутствии.

Победа с минимальным преимуществом

1.   В случае равенства баллов после окончания схватки победа с минимальным преимуществом присуждается тому из спортсменов, у кого больше баллов за технические действия (броски, удержания).

2.   При равенстве технических баллов победа присуждается тому, кто провел более качественные приемы (больше приемов, оцененных в 4 и 2 балла).

3.   Если все показатели по оценке действий обоих спортсменов равны, победа присуждается тому, кто в ходе схватки последним провел оцененный прием (1, 2, 4 балла).

4. Если к моменту окончания схватки у обоих спортсменов нет технических баллов и равное число предупреждений, победа присуждается тому, кто получил последнюю оценку за предупреждение, объявленное противнику.

В этом случае победитель получает 2, а побежденный – 0 классификационных очков.

Снятие и дисквалификация.

1. Спортсмен снимается со схватки решением главного судьи с присуждением его противнику чистой победы:

      а) при повторной попытке проведения запрещенного приема;

      б) за неявку на ковер в течение 2 минут после первого вызова;

      в) в случае, если спортсмен не смог уложиться в отведенные 2 минуты на оказание ему медицинской          помощи.

При этом победитель получает 4, а побежденный – 0 классификационных очков. Схватка считается закончившейся досрочно и ее время фиксируется в протоколе.

2. Решением главного судьи спортсмен снимается со схватки после двух предупреждений при необходимости объявить ему третье предупреждение за уклонение от борьбы, если судейская тройка едина в своем мнении или если мнение большинства тройки поддерживается заместителем главного судьи. При этом его противнику досрочно присуждается победа.

3. Спортсмен снимается с соревнований решением главного судьи, если он по заключению врача не может продолжать борьбу при заболевании или из-за травмы, полученной им в ходе схватки. Его противник при этом получает 4 классификационных очка, а спортсмен, снятый с соревнований, - 0 (при классификации он занимает место в соответствии с его результатом на момент снятия).

4. Спортсмен снимается с соревнований решением главного судьи (дисквалифицируется):

      а) за грубое и неэтичное поведение по отношению к противнику, участникам, судьям и зрителям, за отказ подать руку противнику или за подачу ее некорректно;

      б) за проведение запрещенного приема, в результате которого противник получает травму и по заключению врача не может продолжать борьбу в соревнованиях;

      в) за обман судей.

При этом спортсмен, снятый с соревнований, получает 0 классификационных очков (при классификации он не получает ни личного, ни командного места). Его противник получает 4 классификационных очка.

5. В случае снятия (дисквалификации) обоих участников, им записывается результат 0:0 с присуждением обоим 0 классификационных очков.

При этом спортсмены не получают ни личного, ни командного места, ни медалей.

Оценка приемов

1.       Приемы атакующего, проведение которых не дало ему чистой победы, оцениваются баллами. Оценка броска зависит от:

-   без падения или с падением проводился бросок;

-   на какую часть тела упал в результате броска атакуемый.

2.     Четыре балла присуждаются:

а) за бросок с падением, при котором противник упал на спину или в положение «мост»;

б) за бросок без падения, при котором противник упал на бок или в положение «полумост»;

в) за удержание в течение 20 секунд.

3.     Два балла присуждаются:

a)   за бросок с падением, при котором противник упал на бок или в положение «полумост»;

б) за бросок без падения, при котором противник упал на грудь, живот, ягодицы, поясницу или плечо;

в) за неоконченное удержание, длившееся более 10 секунд;

г) за второе предупреждение, объявленное противнику.

4.       Один балл присуждается:

а)     за бросок с падением, при котором противник упал на грудь, живот, ягодицы, поясницу или плечо;

б)  первое предупреждение, объявленное противнику.

5.       За неудавшийся бросок атакующего с падением, в процессе выполнения которого он сам падает на ягодицы, грудь, живот, поясницу, бок или спину, баллы его противнику, если он не контратаковал, не присуждаются.

Если защищающийся при своей контратаке не смог изменить характер и направление падения атакующего и сам упал в направлении его броска, то выполненным считается бросок атакующего.

6.       Удержания, выполненные в ходе одной схватки, не могут быть в сумме оценены более чем в 4 балла. В ходе одной схватки может быть выполнено не более двух оцененных удержаний при условии, когда первое удержание было не полным (оценка 2 балла).

7.       Прерывание схватки по просьбе атакуемого, находящегося на удержании или на болевом, если это не вызвано нарушением Правил со стороны атакующего – расценивается как сигнал о сдаче. В этом случае, атакующему засчитывается чистая победа.

Уклонение от схватки

Уклонением от схватки считается:

a)       свободный выход за границу рабочей зоны в положении «стоя» или «лежа»;

б)  отсутствие реальных попыток проведения приемов в положении стоя;

в)   имитирование атакующих действий (ложная атака);

г)   уклонение от захвата в положении стоя;

д)  переход в положение лежа без реальных попыток проведения приемов;

е)   явное выталкивание с ковра – как умышленное действие, имеющее своей целью выведение соперника за границу рабочей зоны ковра без проведения технического действия.

Действия вблизи границы ковра

1.       Положение «вне ковра» (за границей ковра) считается, если:

a)   в положении стоя один из спортсменов заступил двумя ногами за границу ковра;

б) в положении лежа один из спортсменов оказался половиной туловища по линии талии или лопаткой и ягодицей за границей ковра.

2.       В ходе схватки положение «вне ковра» определяется арбитром, а при обсуждении спорных моментов – большинством судейской тройки.

3.       Если спортсмены окажутся в положении «вне ковра», то они по свистку арбитра возвращаются на середину ковра и возобновляют поединок в стойке. Без свистка арбитра спортсмен не должен прекращать поединок вблизи границы ковра и приглашать противника на середину. Бросок (контрбросок), начатый в рабочей зоне ковра, и закончившийся за ее пределами оценивается.

Бросок, начатый в положении «вне ковра», не оценивается.

4.       Удержание, и болевой прием, начатые на ковре, разрешается проводить до тех пор, пока один из спортсменов имеет контакт с рабочей площадью ковра.

Запрещенные приемы и действия

1.       В соревнованиях по спортивному САМБО запрещается:

a)   бросать противника на голову, бросать с захватом на болевой прием («узел», «рычаг»), бросать противника, падая на него всем телом;

б) делать удушающие захваты, а также зажимать сопернику рот и нос, препятствуя дыханию;

в) наносить удары, царапаться, кусаться;

г) делать какие-либо приемы на позвоночник, скручивать шею, руками и ногами сжимать голову противника или придавливать ее к ковру, выпрямлять скрещенные ноги на туловище соперника;

д) упираться руками, ногами или головой в лицо противника;

е) надавливать локтем или коленом сверху на любую часть тела противника;

ж)      делать захваты за пальцы на руках или ногах противника;

з) делать загиб руки за спину, болевые приемы на кисть;

и) выкручивать ногу противника за пятку и делать «узлы» на стопу;

к) делать рычаг «колена», перегибая ногу не в плоскости ее естественного сгиба;

л) проводить болевые приемы в положении стоя;

м) проводить болевые приемы рывком;

н)  брать захват за шорты, за полы куртки, концы пояса, за рукав куртки соперника изнутри;

о)  умышленно нарушать спортивную форму (вынимать руку из рукава куртки, закатывать рукава куртки, снимать обувь САМБО и т.п.).

2.       Если судьи не замечают проведения одним из спортсменов запрещенного приема, то пострадавшему разрешается подать сигнал голосом или жестом.

Подача ложного сигнала рассматривается и наказывается как обман судей.

Замечания и предупреждения

1. Нарушениями Правил, за которые спортсмену может быть сделано замечание, считаются:

    - разговоры на ковре;

    - уклонение от схватки;

    - за опоздание на ковер на время свыше 30 секунд после первого вызова;

    - уход с ковра без разрешение арбитра (в том числе на оказание медицинской помощи);

    В течение схватки спортсмену не может быть сделано более одного замечания. Арбитр имеет право сделать спортсмену замечание без согласования с остальными членами судейской тройки.

2. Кроме замечания, спортсмену может быть сделано предупреждение. Предупреждения делятся на те, что даются без предварительного замечания, и с предварительным замечанием.

    а) к предупреждениям с предварительным замечанием относят:

    - опоздание на ковёр (по истечению 1-ой минуты – первое предупреждение; по истечению 1,5 минут – второе предупреждение);

    - разговоры на ковре;

    - уклонение от схватки;

    - уход с ковра без разрешение арбитра (в том числе на оказание медицинской помощи);

    б) к предупреждениям без предварительного замечания относят:

- неэтичное поведение представителя, тренера, или других участников его команды, находящихся вблизи ковра;

- умышленное нарушение формы одежды;

    - применение запрещенного приема;

    - грубое ведение поединка;

    - нарушение дисциплины;

    - умышленное выползание с болевого приёма или удержания за границу рабочей зоны*.

В ходе схватки первое и второе предупреждения делаются спортсмену (спортсменам) по решению большинства голосов судейской бригады. Каждому из спортсменов в ходе одной схватки может быть сделано в целом не более двух предупреждений.

    *В случае повторного умышленного выползания с болевого приёма или удержания за границу рабочей зоны спортсмену даётся второе предупреждение.

3. За нарушения правил спортсмен может быть снят со схватки или дисквалифицирован (снят с соревнований).

Спортсмен снимается со схватки:

    -   за неявку на ковер в течение 2 минут после первого вызова;

    - при повторной попытке проведения действий указанных в п.2б настоящей статьи (за исключением умышленного выползания с болевого приёма или удержания за границу рабочей зоны);

    - в случае если спортсмен не смог уложиться в отведенные 2 минуты на оказание медицинской помощи.

Спортсмен снимается с соревнований (дисквалифицируется):

      - за грубое и неэтичное поведение по отношению к противнику, участникам, судьям и зрителям, за отказ подать руку противнику или за подачу ее некорректно;

    - за проведение запрещенного приема, в результате которого противник получает травму и по заключению врача не может продолжать соревнования;

    - за обман судей.

Определение и объявление результата схватки

1. Чистая победа присуждается:

а)   если техническое действие спортсмена оценивается как чистый бросок не менее чем двумя судьями судейской тройки;

б)  при успешном выполнении спортсменом болевого приема или сигнале о сдаче противника на удержании.

в)  при снятии противника со схватки;

г)   при снятии противника с соревнования (дисквалификация).

2. Победа с явным преимуществом (чистая победа), по баллам, техническая, определяется руководителем ковра по записям в протоколе схватки, сделанным в соответствии с объявленными в ходе схватки оценками действий спортсменов.

3. Спортсмен (оба спортсмена) снимается (снимаются) со схватки при единогласном решении судейской бригады или при большинстве голосов с согласия главного судьи.

Объявление о снятии со схватки или с соревнований делается после согласования с заместителем главного судьи.

4. Результат объявляется следующим образом:

Сначала называется ковер, на котором прошла встреча, затем цвет формы победителя, и в конце фамилия и имя победителя.

Пример: «На ковре А, победу одержал спортсмен в красной форме – Иванов Иван».

Построение, подведение итогов.