План - конспект учебно- тренировочного занятия по футболу.

ПЛАН – КОНСПЕКТ учебно­тренировочного занятия по футболу «__» _______ 20 г.                    Группа _11­13 лет Количество обучающихся __15_______ Место занятия __спортзал______________________ Инвентарь: мячи, фишки ТЕМА: Технико­тактическая подготовка. ЗАДАЧИ: 1. Совершенствование техники владения мячом (ведение и остановка мяча, удар по мячу) 2. Совершенствование технико­тактических взаимодействий Организационные моменты: проверить состояние места занятий; проверить готовность учащихся к занятиям.    мотивация Ход учебно­тренировочного занятия: Содержание Дозировка Организационно­методические указания I Подготовительная часть: 1. Бег с ведением мяча 2.   Передача   мяча   внутренней стороной стопы 3. Передача головой 4. Ведение мяча с выполнением скрещивания II Основная часть: 1.   Ведение   мяча   по   линии штрафной с выполнением   скрещивания   и удара по воротам площади     5 мин. 36 мин. 8 мин.   Удар   средней   частью 2. подъема 8 мин. 3. Игровое упражнение 4х2; 4х1 4. Учебная игра 9х9 III Заключительная часть Подведение итогов Рефлексия 10 мин. 10 мин.  4 мин. Тренер: _________________________________ В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнерами 15м.) В парах (расстояние 5м.) В парах В парах (расстояние 20м.). Обратить внимание на постановку опорной ноги. После выполнения удара партнеры меняются местами.  Игрок     №1   передает   мяч   на   свободное   место игроку   №2.   Игрок   №2   останавливает   мяч   на линии штрафной площади подошвой. Игрок №1 производит удар по воротам. Затем оба игрока бегут   на   добивание   мяча   (расстояние   между партнерами   15м.).   После   проведения   удара партнеры меняются местами. 1­2 касания Гол   засчитывается,   если   атакующая   команда полностью перешла на половину поля соперника ПЛАН – КОНСПЕКТ учебно­тренировочного занятия по футболу «__» _______ 20 г.                    Группа _10­12 лет Количество обучающихся __15_______ Место занятия __спортзал______________________ Инвентарь: мячи, стойки ТЕМА: Технико­тактическая подготовка. ЗАДАЧИ: 1. Совершенствование техники владения мячом (ведение и остановка мяча, удар по мячу) 2. Совершенствование технико­тактических взаимодействий Ход учебно­тренировочного занятия: Содержание Дозировка Организационно­методические указания   Вводная часть 1.Проверить   состояние   места занятий 2.Проверить обучающихся к занятиям 3.Объяснение задач занятия Подготовительная часть: 1.Комплекс   общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом готовность I II Основная часть: 1.   Передача   мяча   в   движении (вперед­назад) 2. Жонглирование 3. Передача мяча в движении 4. Передача в тройках 5. Удары по воротам 2 мин. 10 мин. 30 мин. 5 мин. 3 мин. 3 мин. 3 мин. 3 мин. В парах (1 мяч на 2 игрока, расстояние между партнерами 15м.) В парах (внешним, внутренним, прямым  подъемом) В парах: головой, ногами В парах Бедро, грудь, голова Треугольник  Игрок  №1 передает мяч игроку №2 и бежит на его место. Игрок №2 передает мяч игроку №3 и бежит на его место. Игрок №3 бьет по воротам и бежит на место игрока. 6. Длинная передача На грудь, бедро, внутренней стороной стопы 3 мин. Игрок   №1   передает   мяч   игроку   №2,   который останавливает мяч и бьет по воротам. 7. Игровое упражнение 7х7 III 2­3 касания 10 мин. 3 мин. Заключительная часть: 1.Медленный бег в чередовании  с ходьбой, упражнения на  дыхание и внимание 2. Замечания по занятию 3. Рефлексия 50­100м. Тренер: _________________________________ ПЛАН – КОНСПЕКТ учебно­тренировочного занятия по футболу «__»__________ 20г.                    Группа _14­16 лет Количество обучающихся _15________ Место занятия __спортзал______________________ Инвентарь: мячи, стойки ТЕМА: Технико­тактическая подготовка. ЗАДАЧИ: 1. Совершенствование техники владения мячом (ведение и остановка мяча, удар по мячу) 2. Совершенствование технико­тактических взаимодействий Ход учебно­тренировочного занятия: Содержание Вводная часть 1.Проверить   состояние   места занятий 2.Проверить обучающихся к занятиям 3.Объяснение задач занятия I Подготовительная часть: готовность   1.Комплекс   общеразвивающих упражнений без мяча и с мячом II Основная часть: 1.Ведение мяча из центрального круга   с   остановкой   мяча подошвой   на   линии   штрафной площади   для   удара   мяча партнером  2. Передача мяча в движении с ударом   по   воротам   после скрещивания Дозировка Организационно­методические указания 2 мин. 10 мин. В   парах   (1   мяч   на   2   игрока,   расстояние   между партнерами 15м.) 30 мин. 5 мин. 5 мин. В   парах.   Обратить   внимание   на   постановку опорной ноги. После выполнения удара партнеры меняются местами.  Игрок №1 ведет мяч к середине поля, выполняет скрещивание   с   игроком   №2,   который   бьет   по воротам. После удара игроки меняются местами. Упражнение выполняется с двух сторон. 3.Игровое упражнение 8х8 4.Упражнение   в   тройках   со сменой   мест   с   ударом   по воротам 5.Удар   по   воротам   после выполнения забегания 10 мин. 5 мин. 2­3 касания Игрок отдает мяч партнеру и бежит на его место. Упражнение выполняется из середины поля. 5 мин. Игрок   №1   отдает   мяч   игроку   №2   и   делает забегание.   Игрок   №2   отдает   мяч   игроку   №1, который передает мяч игроку №2. Игрок №2 бьет по   воротам.   После   выполнения   упражнения игроки меняются местами. III Заключительная часть: 3 мин. 1. Медленный бег в чередовании с   ходьбой,   упражнения   на дыхание и внимание 2. Замечания по занятию 3. Рефлексия Тренер: _________________________________ 50­100м.