План-конспект урока

План­конспект урока Предмет физическая культура Класс        8 Урок №    26 Тема: передача мяча в тройках после перемещения. Игра по упрощенным правилам. Тип урока: тренировочный  Цели: ­ совершенствовать технику передачи мяча в тройках после перемещения. ­ развивать ловкость, координацию движений, способствовать развитию скоростно­ силовых качеств. ­ воспитание волевых качеств, умения и желания работать в коллективе. Продолжительность урока: 45 минут. Инвентарь: волейбольные мячи, волейбольная сетка, свисток. Метод проведения: поточный, индивидуальный, групповой. ХОД УРОКА Части урока Содержание Дозировка ОМУ Подготовительная  (10 минут). 1. Построение. 2. Сообщение задач урока. 3. Передвижения: – ходьба обычным шагом – ходьба на носках, руки  на поясе – ходьба на пятках, руки  за голову 4. Специальные беговые  упражнения: – с высоким подниманием  бедра; – с захлестыванием голени назад. 1 минута 1 минута 2 минуты       2 минуты Команда:  “Направо!” “Левое плечо  вперед!” Следить за  осанкой.   Спину держать  прямо, вперед не  наклоняться. Основная  (30 минут). 3 минуты 1 минута 10 минут 10 минут 5. Челночный бег. 6. Перестроение в 3  шеренги.  I. Совершенствование  техники передачи мяча в  тройках на месте. Упражнения в шеренгах  по трое: а) передача мяча двумя  руками сверху; б) передача мяча двумя  руками снизу;  II. Совершенствование  техники передачи мяча в  тройках после  перемещения. Упражнения в шеренгах  по трое: а) передача мяча двумя  руками сверху; б) передача мяча двумя  руками снизу; Заключительная (5 минут). III. Игра по упрощенным  правилам. 10 минут 5 минут 1. Построение, подведение итогов урока. 2. Выставление оценок  лучшим ученикам за урок. 4. Прощание. Обращать  внимание на  правильное  расположение  рук Концентрировать внимание на  партнерах. “Становись!  Равняйсь!  Смирно!” “Урок окончен.  До свидания!   Налево в  раздевалку шагом марш!”