План -конспект урока на тему "Гимнастика с элементами акробатики" (3 класс, физическая культура)

План­конспект урока по физической культуре из раздела « Гимнастика» для 3 класса                                                                                                                             Разработала учитель физической  культуры                                                               МБОУ г. Кургана «Лицей №12» Рожина  Е.С. Тема: Гимнастика с элементами акробатики Задачи: 1.Совершенствование ходьбы на носках по бревну.    2.Повторить технику строевых приемов на месте, в движении. 3.Развитие координационных способностей. 4.Разучить ходьбу по гимнастическому бревну на носках, большими шагами,  выпадами приставными шагами. Метод проведения:  поточный, фронтальный, групповой, игровой, соревновательный. Тип урока:  комбинированный. Место проведения: малый спортивный зал Дата проведения: 25.11.16г. Класс: 3А Инвентарь и оборудование: свисток, гимнастические маты, гимнастические скакалки,  гимнастическое бревно. Часть урока Содержание Подготовительная 1.Построение, приветствие часть 10 минут Дозировк а 30 сек. Организационно­ методические указания Обратить внимание на внешний  вид. 2.Сообщение целей и задач урока 30сек. 3.Строевые приемы: повороты на месте 30сек. 4.Ходьба в колонне по одному Конкретно и доступно  рассказать цели и задачи урока. Следить за правильностью  выполнения упражнений,  дисциплиной. Ходьба с заданием: 0.5 круга Соблюдение дистанции. ­Ходьба на носках, р.р вверх ­Ходьба на пятках, р.р за головой ­Ходьба перекатом с пятки на  носок 5.Бег без задания ­Бег приставными шагами левым  и правым боком 1 круг 0.5 круга 0.5 круга 3 круга 2 круга Обратить внимание: на осанку,  постановку стоп при ходьбе,  голову держать прямо, плечи  развёрнуты, точное положение  рук. Легкий бег, дышать равномерно. ­Бег с высоким подниманием  бедра 6.Ходьба без задания 7.Общеразвивающие  упражнения с  гимнастической скакалкой I. И.п – н.н врозь, скакалка  сложена вчетверо внизу 1­правую н.н назад на носок,  р.р вверх 2­и.п 3­тоже другой н.н II. И.п – н.н врозь, скакалка  сложена вдвое вверху 1­правую н.н в сторону на  носок, наклон влево 2­и.п  3­ тоже вправо 4­и.п III.  И.п – н.н врозь, скакалка  IV. V. VI. VII. VIII. сложена вдвое внизу 1­выкрут прямых р.р назад 2­и.п И.п. – н.н врозь, скакалка  сложена вдвое сзади внизу 1­наклон вперед 2­5­пружинистые наклоны 6­и.п И.п. – о.с, скакалка сзади в  р.р 1­10 прыжки на двух н.н 11­и.п И.п. – о.с, скакалка сзади в  р.р 1­10­прыжки поочередно на  правой, левой н.н 21­и.п И.п. – о.с, скакалка сзади в  р.р 1­8­ прыжки на правой н.н 9­16­ тоже на другой н.н 17­и.п И.п. – о.с, скакалка спереди в р.р 1­10­прыжки на двух н.н.  назад 11­и.п 2 круга Частая смена ног. 1 круг Восстановление дыхания. 6­8 раз 5­6 раз 6­8 раз 6­8 раз 6­8 раз Прогнуться в пояснице. Стоять ровно, руки не сгибать,  по мере возможностей  уменьшать длину скакалки. Во время пружинистых  наклонов туловище прижимать к ногам. Ноги не сгибать. 6­8 раз Следим за дыханием. Выполнять под счет 6­8 раз 6­8 раз Восстановление дыхания. Основная часть 27 минут IX. 20­и.п И.п. – о.с 1­н.н на носки, р.р. дугами  вверх, 2­и.п 4­5 раз 8.Строевые упражнения : 5 минут ­Перестроение по звеньям, по  заранее установленным местам ­Размыкание на вытянутые руки ­Повороты направо, налево ­Выполнение команд «Чаще  шаг», «Шире шаг», «Реже» Следить за правильностью  выполнения команд,  дисциплиной. 9.Ходьба по гимнастическому  бревну на носках 3­4 раза Сохранять равновесие, спину  держать ровно, смотреть вперед. 10.Ходьба по гимнастическому  бревну большими шагами 11.Ходьба по гимнастическому  бревну выпадами 12. Игра «День, ночь» 3­4 раза Спину держать ровно, сохранять равновесие. 3­4 раза Взгляд направлен на конец  бревна. Держать равновесие. 5 минут (Правила игры смотреть  карточка №5) Заключительная часть 3 минуты 13.Игра на внимание: «Угадай  минуту» 1,30 мин. 14.Подведение итогов игры. 30 сек. 15.Подведение итогов урока. 30 сек. Кто считает, что минута  закончилась делают шаг вперёд  и ждут остальных. Отметить самого точного  ученика. Отметить учеников, хорошо  работавших на уроке. 16.Домашнее задание. 30 сек. Общеразвивающие упражнения с гимнастической скакалкой. 17.Организованный выход из  класса. Проконтролировать выход  учащихся из зала