Тема: Совершенствование элементов баскетбола.
Цель: Проверка умений и навыков ловли и передачи мяча, совершенствование техники ведения мяча и броска по кольцу
Задачи:
1. Образовательная:
а) проверка умения передачи мяча в движении;
б) совершенствование ведения мяча в движении и бросок по кольцу.
2. Развивающая:
а) развитие двигательных качеств – быстроты, координации.
3. Воспитательная:
а) воспитание морально-волевых качеств: коллективизма и дисциплинированности.
Место проведения: спортзал.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи – 18 штук, свисток, секундомер, стоечки.Тема: Совершенствование элементов баскетбола.
Цель: Проверка умений и навыков ловли и передачи мяча, совершенствование техники ведения мяча и броска по кольцу
Задачи:
1. Образовательная:
а) проверка умения передачи мяча в движении;
б) совершенствование ведения мяча в движении и бросок по кольцу.
2. Развивающая:
а) развитие двигательных качеств – быстроты, координации.
3. Воспитательная:
а) воспитание морально-волевых качеств: коллективизма и дисциплинированности.
Место проведения: спортзал.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи – 18 штук, свисток, секундомер, стоечки.
minimullina.doc
Планконспект урока по баскетболу для 6класса.
Тема: Совершенствование элементов баскетбола.
Цель: Проверка умений и навыков ловли и передачи мяча,
совершенствование техники ведения мяча и броска по кольцу
Задачи:
1. Образовательная:
а) проверка умения передачи мяча в движении;
б) совершенствование ведения мяча в движении и бросок по кольцу.
2. Развивающая:
а) развитие двигательных качеств – быстроты, координации.
3. Воспитательная:
а) воспитание моральноволевых качеств: коллективизма и
дисциплинированности.
Место проведения: спортзал.
Оборудование и инвентарь: баскетбольные мячи – 18 штук, свисток,
Содержание
секундомер, стоечки.
Дозиров
Методические указания
Подготовительная часть (1015мин)
ка
1.Построение, рапорт, приветствие,
сообщение задач урока.
2.Проверка пульса;
3. Ходьба: на носках, пятках, внешней,
внутренней сторон стопы, в полуприседе;
строевые уприя в движении : перестроения в
колонну по 2 и по одному.
4.Игра на внимание «Слушай сигнал» : по 1
свистку быстрый бег; по 2му свистку
1мин
2мин
2мин
2мин
1мин
Стоять смирно
пульс за 6 сек. умножить
на 10
следить за осанкой
воспитываем быструю
реакцию на сигналымедленный бег; по 3му свистку остановка на 2
шага.
5.Приставными шагами правым боком и
ускорение по прямой (для развития
быстроты)
6.Приставными шагами левым боком и
ускорение по прямой (для развития
быстроты)
7.Разминка плечевого сустава и кисти в
движении;
2мин
Туловище слегка
наклонено вперед
1мин
1мин
Уприя выполнять в
колонне по одному
8.Комплекс упражнений с баскетбольными
мячами:
67 упр
1Вращение мяча вокруг туловища
2 Вращение мяча вокруг колена
3 Передача мяча за спиной через левое плечо
правой рукой и наоборот ловить спереди
4 Мах поочередно ногами и передача мяча
ударом от пола
5 Подброс мяча вверх и ловля после 3х
хлопков
6 Подброс мяча и ловля мяча после
приседания
7 Подброс мяча и ловля после поворота на
360гр
Развиваем координацию
или ловкость рук
Уприя на быстроту
реакции
Надо успеть поймать мяч
Основная часть (3025 мин)
1 Передачи мяча в парах
а) Один передает мяч сверху 2мя руками от
5мин
груди другой от пола затем наоборот
У каждого мяч
Мяч передавать
точно в руки.б) Ведение мяча навстречу друг другу обвести
друг друга и вернуться на место с ведением
5мин
Не опускать голову во
время ведения мяча
мяча спиной вперед;
в) Ведение мяча навстречу друг другу обвести
друг друга ,затем поменяться местами
2 Сомкнуться за среднюю линию
а) Передачи мяча в движении и бросок по
кольцу (выполнять в парах и в движении)
б).Ведение мяча в движении и бросок по
кольцу(одновременно в парах )
3.Эстафеты с баскетбольным мячом:
а) Передача партнеру и бросок после ловли
б) Ведение с обведением стоечки и бросок по
кольцу до попадания
в)Ведение мяча и бросок по кольцу.на одно
кольцо 1 бросок;на другое до попадания
г)Броски по кольцу
5мин
3мин
3мин
3мин
3мин
3мин
На место возвращаться с
краю
Совершенствуем
элементы баскетбола и
воспитываем
коллективизм
Совие техники бросков
какая из команд быстрее
забросит 10 мячей.
Заключительная часть 5мин
Построение в одну шеренгу
Упражнение на внимание или на дыхание
Проверяем пульс.
Подведение итогов
Домашнее задание: комплекс упражнений с
мячом
1мин
1мин
1мин
1мин
1мин
Подвести итоги;
поставить оценки
Пульс за 6 сек.
Пульс должен совпадать
с показаниями в начале
урока
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с
договором-офертой сайта. Вы можете
сообщить о нарушении.