План-конспект урока по физической культуре для 6 класса.

План­конспек урока по физической культуре. МБОУ Краснообская СОШ № 1 Предмет: физическая  культура. Учитель: Данченко Владислав Сергеевич. Класс:  6 «А»     Дата: 11.12.2018 Место проведения: Спортивный зал. Тема урока: «Передача мяча сверху 2­мя руками в волейболе». Тип урока:   усвоение новых знаний Форма урока: традиционная Цель:   Расширить   двигательный   опыт   учащихся,   содействовать   сохранению   и укреплению их здоровья. Задачи: 1.   Обучающая:   обучать   передачи   волейбольного   мяча   сверху   двумя   руками   в парах, над собой. 2. Развивающая: развивать физические качества: быстроту, силу, ловкость. 3. Воспитательная: воспитывать волевые качества: смелость, инициативность, самостоятельность. Методы обучения:  объяснительно­иллюстративные метод; инструктаж. СОТ: здоровьесберегающей технологии,  Оборудование: набивные мячи, волейбольные мячи, ориентиры, секундомер. дифференцированного   технология элементы     обучения,   Содержание материала Дозировка Организационно­ методические указания 4 Обратить внимание на осанку, постановку стопы Четко выполнять  поставленную команду. 3 14 мин. 1 мин. 1 мин. 2 мин. Обратить внимание на  положение головы туловища,  рук, стоп. Часть  урока 1 I 2 Вводная 1.Построение, сообщение задач 2. Строевые упражнения: 1) «налево!» 2) «направо!» 3) «кругом!» 4) «дистанция!» 5) «интервал!» Построение в колонну 3. Ходьба: 1) на носках; 2) на пятках; 3) спиной вперед; 4) приставными шагами правым, левым боком. 4. Бег: 1) по кругу равномерный; 2) по прямой из разных И.П.:  ­ упор присев; ­спиной вперед; ­упор присев спиной вперед ­челночный бег 3 х 10 м. 5. Общеразвивающие упражнения (О.Р.У.) с  набивными мячами. 1) И.П. стока ноги врозь, мяч в руках внизу. 1­ поднять мяч вверх, подняться на носки; 2­ И.П. 2) И.П. стойка ноги врозь, мяч за голову 1­ поднять мяч вверх; 2­ И.П. 3) И.П. стойка ноги врозь, мяч в правой руке 1­5 выпрямлять и сгибать пр. 6­10 левую   4) И.П. стойка ноги врозь, мяч в руках внизу 1­ подбросить мяч вверх; 2­ И.П. 5) И.П. стойка ноги врозь, мяч в руках вверху 1­ наклон туловища вперед, оставить мяч на полу; 2­ И.П. 3­ наклон туловища вперед, взять мяч в руки; 4­ И.П. 6) И.П. то же 1­ присед, руки вперед; 2­ И.П. 7) И.П. стойка ноги врозь, руки за голову 1­ присед; 2­ И.П. 8) И.П. основная стойка, мяч к груди 1­ выпад вправо, мяч вперед; 2­ И.П. 3­ 4 тоже в другую сторону 9) И.П.­ О.С. руки на колени 1­7 круговые движения в коленном суставе  вправо; 1­7 тоже в другую сторону 10) И.П.­ О.С. 1­7 круговые движения в голеностопном суставе  правой ногой; 1­7 тоже левой ногой 11) И.П.­ О.С. боком к мячу Прыжки через мяч на 2­х ногах вправо и  влево 12) И.П.­О.С. 1­4 поднять руки вверх 5­8 опустить 13) И.П. – О.С. руки в стороны 1­2 скрестить руки на груди: правая сверху 3 мин. 7 мин. 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз Следить за дыханием,  дистанцией, интервалом во  время передвижения. Руки не сгибать, подниматься  на носки выше. Посмотреть на мяч, руки  выпрямить. Направление локтя в сторону. Следить за перемещением  мяча. 10 раз Ноги при наклоне не сгибать. Спину держать, руки прямые. Смотреть вперед, не  наклоняться. Следить за осанкой, ногу в  сторону выпрямлять. 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз Полный круг вправо и влево. 10 раз 10 раз 10 раз Выполнять круговые  движения одной ногой и  вправо и влево. Выше подтягивать ноги к  груди. 10 раз Руки в стороны вдох, II 20 ­ мин. 1­2 мин. 2 мин. 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз 5­10 раз 2 мин. 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз 10 раз 5 мин. 10 мин. 2­4 И.П. 5­6 тоже левая сверху; 7­8 И.П. Основная 1. Стойка волейболиста:         ­ высокая; ­ низкая. 2.Броски волейбольного мяча в парах 2­мя  руками: 1) из­за головы; 2) от груди; 3) снизу; 4) вверх, партнеру; 5) броски мяча в кругу в правую сторону, левую. 3.Передача мяча сверху 2­мя руками: ­ над собой; ­ в стену; ­ на месте. ­ в парах передача друг другу мяча, летящего с  различной высотой; ­ передача над собой и передача партнеру 4 П. И. « Мяч среднему» 5.Работа учащихся по группам: ОФП           Карточка№1 1. Прыжки с продвижением вперед через  гимнастическую скамейку; 2. «Пресс»­ в парах. Лежа на мате, партнер  удерживает ноги к полу. Сгибание,  разгибание туловища. Карточка№2 1. Передача набивного мяча в парах 2­мя  руками от груди; 2. Отжимание.           Карточка №3 1. Подтягивание; 2. Работа с обручем. III Заключительная 1. Построение 2. Игра на внимание: «Запрещенное движение» 3. Подведение итогов урока. Отметить учащихся,  которые лучше всех выполняли предложенные  упражнения. Обратить внимания учащихся на  команду, выигравшую в эстафетах. 5 мин. 1 мин. 3 мин. 2 мин. скрестить руки на груди  выдох. Стойка является исходным  положением для всех приемов с мячом и действий без мяча. Броски мяча точно в руки  партнеру; перемещение на  встречу летящему мячу. При потере мяча участник  выходит из круга и выполняет 20 прыжков через скакалку. Кисти образуют «ковш»,  пальцы напряжены и слегка  согнуты. При передаче ноги и  руки выпрямляются, и мячу  придается нужное  направление. Передача мяча среднему в  кругу. 3 группы самостоятельно  работают по карточкам 2 гимнастические скамейки,  соблюдать дистанцию,1 метр Руки за голову, касаемся  плечами мата. Расстояние в парах 3 метра Локти сгибаются до прямого  угла, пальцы рук направлены  вперед. Выполнять без рывков  (мальчики на высокой  перекладине, а девочки на  низкой) Обратить внимание учеников  на дружные команды и  корректное спортивное  поведение по отношению друг другу на  уроке и во время  игры.