План-конспект урока по физической культуре в 3 классе. Тема: «Легкая атлетика»

План­конспект урока по физической культуре в 3 классе. Тема: «Легкая атлетика» Тип урока: Совершенствование Цель: Развитие интереса к урокам физкультуры и к здоровому образу жизни Образовательные задачи: 1. Совершенствовать выносливости во время бега. 2. Совершенствовать техники прыжков с места. 3. Совершенствование игры «Пустое место». Развивающие задачи: 1. 2. Способствовать формированию двигательных умений и навыков. Обогащать двигательный опыт учащихся. Воспитательные задачи: 1. Способствовать воспитанию культуры эмоционального поведения в  спортивно­игровой деятельности Метод проведения: фронтальный, игровой. Место проведения: спортивный зал. Инвентарь: мыты, секундомер, свисток. Время проведения: 40 минут. Часть урока Содержание Дозировка (минуты) Организационно методические указания 1 Вводная часть (7минут) 1. 2. Построение Повороты на месте 1 минута Приветствие. Сообщение задач урока 2. Ходьба: 1). На носках 2). На пятках 3). В полуприседе 4). В приседе Туловище прямое, руки на пояс Руки на коленях 3. Бег: 1). Обычный 2)с высоким подниманием бедра 3)с захлестыванием голени 4)с выносом прямых ног 5)Бег с ускорением с высокого и низного старта Темп медленный Колени поднимаем выше Захлест как можно больше Носок оттянут, ноги прямые Бег с максимальной скорстью Ходьба 1 минута Восстановление дыхания 2.Основная часть (30минут) Прыжки с места Подтягивание туловища из положения лежа Поднимание туловища Мальчики выполняют прыжки, девочки выполняют подтягивания из положения  лежа Работа в группах Построение, расчет на 1­3. Перестроение в 3 шеренги Выполнение комплексных упражнений: 1.Прогнуться руки назад 2.коснуться пола 3. упор присев 4. встать в И.П. 1.упор присев 2.упор лежа 3. упор присев 4. исходное положение 1.упор присев 2.выпрыгивание хлопок над головой Отжимание от пола 8­16 раз Упражнения развивающие силу Мальчики 16 раз Девочки 12 раз Подвижная игра «Пустое место» Играющие встают в круг, выбирают водящего. Начиная игру, он пробегает мимо  игроков, одного из них пятнает и продолжает бежать дальше по кругу.  Запятнанный быстро бежит в противоположную сторону от водящего. Кто из них первый добежит до свободного места в круге, тот и занимает его, а опоздавший  становится водящим. Игра в "Пустое место" 1. Участники бегают только за кругом. 2. Стоящие в кругу не должны задерживать бегущих. 3. Если участники прибегают к свободному месту одновременно, то они оба  встают в круг, и выбирается новый водящий. Играют в эту игру в любое время года на большой площадке, где можно бегать  без помех. Участники игры встают по кругу на расстоянии одного шага друг от друга, руки  у всех опущены. Если детей много, лучше организовать два круга играющих. 3.Заключительная часть (3 минуты) Построение подведение итогов урока, подведение итогов игры 5 минут Способ построения фронтальный