План-конспект занятия "Совершенствование навыков техники ударов по воротам"

План ­ конспект                             учебно­тренировочного занятия по футболу Тема: Совершенствование навыков техники ударов по воротам.                                                           Цель: Отработать точность нанесения ударов по воротам. Задачи: Образовательная: Закрепление техники ударов разных видов по  воротам. Воспитательная: Воспитание чувства ответственности, трудолюбия,  дисциплины и воли к победе. Оздоровительная: Формирование индивидуальной технико­ тактической подготовки. Развитие ловкости и координации. Группа: учебно­тренировочная группа 2 года обучения Дата: 24 апреля 2016г. Место: стадион Время проведения: 14.30­16.00 Инвентарь: футбольные мячи, футбольные ворота, манишки, фишки. Тренер ­ преподаватель: Коровкина Татьяна Денисовна № Содержание Дозировка (мин.) Организационно­ 1 1. Подготовительная часть 1.Построение группы, сообщение цели и  задач.          25 мин.           5 мин. 2. Бег и его разновидности: ­бег в медленном темпе,  ­ бег с захлестыванием голени, ­бег с высоким подниманием бедра, ­ бег «спиной вперед», ­бег левым плечом вперед с  амплитудным подниманием правого  бедра, ­ бег правым плечом вперед с  амплитудным подниманием левого  бедра, ­бег с выпрыгиванием и имитацией удара головой. 3. Игра в ручной мяч            10 мин. 10 мин.       100 мин         25 мин 2. Основная часть 1.Отработка ударов из различных  положений. ­ силовые удары правой ногой взъемом  голеностопа. ­ силовой удар левой ногой взъемом  голеностопа. ­ силовой удар правой ногой по мячу,  находящемуся в воздухе. ­ силовой удар левой ногой по мячу,  находящемуся в воздухе. методические указания Мотивирование учащихся к  выполнению плана  тренировки. Разогрев организма и его  подготовка к выполнению  основной части занятия. Контроль четкого  выполнения упражнений. Отслеживание ритма  и  амплитуды движений  (поднимание бедра на  каждый шаг). Деление группы на 2  команды. Передача мяча  производится  руками, мяч  не касается земли. Атакующая команда  забивает гол. Гол  засчитывается, если мяч  был забит руками из­за  вратарской зоны или  головой из любой зоны  поля. Двигаясь с мячом, игрок   №1отдает передачу игроку  №2, который находится в  районе штрафной зоны.  Игрок №2, получив мяч, в  одно касание скатывает его  влево­право. Игрок №1 бьет по воротам. Двигаясь с мячом, игрок   №1отдает передачу игроку  2 2. Отработка удара по воротам с  обводкой противника 3.Оработка удара по воротам после  передачи мяча с фланга 4. Игра в футбол на полполя           25 мин 25 мин №2, который находится в  районе штрафной зоны.  Игрок №2, получив мяч, в  одно касание подбивает его  вверх. Игрок №1 бьет по  мячу, находящемуся в  воздухе. Двигаясь с мячом, игрок   №1отдает передачу игроку  №2, который находится в  районе штрафной зоны.  Игрок №2 возвращает мяч  игроку №2 в одно касание.  Задача игрока №1  обработать мяч, обвести  игрока №2 и пробить  по  воротам. Двигаясь с мячом по  флангу, игрок  №1отдает  передачу в штрафную зону  игроку №2, который,  набегая на движущийся мяч, из центра поля  производит  удар по воротам.   Упражнение выполняется с  правого и левого фланга Группа делится на 2  команды. Игра  производится по  стандартным правилам. 3 3. Заключительная часть 1.Выполнене упражнений на  расслабление. 2.Рефлексия. 3.Построение и подведение итогов  занятия.  4. Организованный уход. 25 мин         10 мин Восстановление дыхания,  контроль частоты  сердечных сокращений. Самоконтроль и осознание. Указание замечаний и  выделение наиболее  успешных обучающихся. 4