по технике безопасности при проведении занятий по плаванию для обучающихся

)  ИНСТРУКЦИЯ по  технике безопасности при проведении занятий по плаванию для обучающихся 1. Общие требования охраны труда. 1.1.К занятиям по плаванию допускаются дети дошкольного возраста и учащиеся с 1­го класса, прошедшие инструктаж по охране труда, медицинский осмотр и не имеющие противопоказаний по состоянию здоровья. 1.2.При проведении занятий по плаванию соблюдать правила поведения, расписание учебных занятий, установленные режимы занятий и отдыха. 1.3.При проведении занятий по плаванию возможно воздействие на обучающихся следующих опасных факторов: ­ травмы и утопление при прыжках в воду головой вниз при недостаточной глубине воды и при необследованном дне водоема; ­ купание сразу после приема пищи или большой физической нагрузки; ­ утопления при купании в естественных водоемах не в специально отведенных, не оборудованных и не отвечающим санитарным требованиям местах. 1.4.При несчастном случае пострадавший или очевидец несчастного случая обязан немедленно сообщить учителю (преподавателю, воспитателю), который должен оказать   первую   помощь   пострадавшему   и   сообщить   об   этом   администрации учреждения. 1.5.В   процессе   занятий   обучающиеся   должны   соблюдать   порядок   проведения учебных занятий. 1.6.Обучающиеся, допустившие невыполнение или нарушение инструкции по охране труда, привлекаются к ответственности и со всеми обучающимися проводится внеплановый инструктаж по охране труда. 2. Требования охраны труда перед началом занятий. 2.1.Надеть купальный костюм (плавки) и на голову плавательную шапочку. 2.2.Сделать перерыв между приемом пищи и купанием не менее 45­50 мин. 2.3.Сделать разминку, выполнив несколько легких упражнений. 3.Требования охраны труда во время занятий.  Входить   в   воду   только   с   разрешения   учителя   (преподавателя,   тренера, 3.1. воспитателя) и во время купания не стоять без движений. 3.2. Внимательно слушать и выполнять все команды и сигналы учителя(преподавателя, тренера, воспитателя). 3.3.   Не   прыгать   в   воду   головой   вниз   при   недостаточной   глубине   воды,   при необследованном дне водоема и при нахождении вблизи других пловцов. 3.4. Не оставаться при нырянии долго под водой.3.5. Не купаться более 30 мин., если же вода холодная, то не более 5­6 мин. 3.6.   При   купании   в   естественном   водоеме   не   заплывать   за   установленные   знаки ограждения водного бассейна (буйки), не купаться на большой волне, не подплывать близко к моторным лодкам, пароходам, баржам и пр. плавательным средствам. 4.Требования охраны труда в аварийных ситуациях. 4.1. Почувствовав озноб, быстро выйти из воды и растереться сухим полотенцем. 4.2. При судорогах не теряться, стараться держаться на воде и позвать на помощь. 5. Требования охраны труда по окончании занятий. 5.1. Выйдя из воды, вытереться полотенцем насухо и сразу же одеться. 5.2. При низкой температуре после купания, чтобы согреться, проделать несколько легких гимнастических упражнений.