Порождение кризиса и вредные привычки

  • Мероприятия
  • docx
  • 28.02.2024
Публикация в СМИ для учителей

Публикация в СМИ для учителей

Бесплатное участие. Свидетельство СМИ сразу.
Мгновенные 10 документов в портфолио.

классный час
Иконка файла материала Вредные привычки.docx

Введение

В условиях сформировавшейся в последнее десятилетие негативной динамики показателей общественного здоровья населения именно дети и подростки становятся одной из наиболее социально уязвимых групп населения, а их здоровье – предметом специального рассмотрения. Здоровье подростков во многом зависит от их увлечений, от их образа жизни. Как известно, навыки, привычки, усвоенные в школьном возрасте, самые прочные. Это относиться не только к полезным, но и к вредным привычкам. Чем раньше дети познакомятся с ними, тем быстрее привыкнут, и в дальнейшем отказаться от них будет очень трудно.
Мания – это болезнь, связанная с пристрастием к азартными играм, компьютерным (игромания), к веществам (наркомания), в том числе к курению. Мания может проявиться как болезнь в чистом виде и что случается гораздо

чаще – как один из симптомов другой психической болезни: депрессии, маниакальных состояний, даже шизофрении. Основное проявление мании – навязчивая потребность постоянно употреблять вещества или играть. Больной манией все время ходит по замкнутому кругу, который сам не может разорвать. При этом он может даже не осознавать необходимость в лечении.

С наркомании начинается процесс деградации. Большинство случаев пробы наркотиков приходится именно на этот возраст (около 70%) . Особенность подростков в том, что они проходят этап так называемой групповой зависимости, когда желание употреблять психоактивное вещество возникает только в группе сверстников. Они часто бросают учебу, физическая работа их быстро утомляет, для другой работы не хватает подготовки. 
А ведь именно такие подростки являются будущим нашей страны. В этом возрасте формирование зависимости происходит медленнее, чем у взрослых, и при раннем прекращении злоупотребления негативных веществ возможно восстановление в определенной степени интеллектуальных функций и улучшение физического состояния. В связи с этим, считаем актуальным рассмотреть такую тему, как «Распространенность наркомании в подростковом возрасте».

70 % жертв наркомании – подростки.

 

С наркотиками знаком каждый пятый подросток

Цель: проанализировать ситуацию, связанную с распространением наркомании в подростковом возрасте на территории села.

Задачи:

  1. Провести анонимное анкетирование и опрос лиц подросткового возраста, обучающихся в школе.
  2. Провести анализ результатов и раскрыть пагубность действия наркотиков на организм.
  3. Способствовать ЗОЖ подростков.
  4. Научить учащихся противостоять наркотикам.

Основная часть

Глава 1. Чем опасны психотропы?

Наркотик

Последствия

Никотин

Сильные колебания кровяного давления, сопровождающиеся тошнотой, чувством слабости, коликами в области живота, поражением дыхательных органов (кашель курильщика, рак легких, гортани, слизистой рта), при злоупотреблении может привести к параличу дыхания, кровоизлиянию в мозг

Алкоголь 
.

Увеличение кровяного давления и частоты пульса, снижение концентрации внимания, нарушение равновесия, при передозировке может случиться потеря сознания, паралич дыхательного центра, а при длительном употреблении наблюдаются поражения печени, сердца и поджелудочной железы, снижение концентрации внимания и памяти, острые и хронические алкогольные психозы, деменция (слабоумие)

Конопля

Обманы чувств, ослабление концентрации и работоспособности, связанные с общей потерей активности, депрессия и состояние спутанного сознания, нарушения речи и понимания

Героин

Сужение зрачка, тошнота, рвота, сонливость, непонятная речь, замедление психомоторики, нарушение внимания, состояния от эйфории до полной апатии, уменьшение частоты и глубины дыхания, снижение температуры 
и кровяного давления, помутнение сознания; кома, шок, паралич дыхания, смерть

Амфетамин

Агрессия, переоценка себя, раздражительность, тахикардия, расширение зрачков, повышение артериального давления, головокружение, рвота, дрожь, нарушение равновесия, судороги, депрессия дыхания, сердечнососудистая недостаточность, кома, смерть; при длительном употреблении возможны сердечные заболевания, кровоизлияние в мозг, острые и хронические психозы

Кокаин

Повышенная раздражительность, нарушения логики суждений, внезапные сексуальные импульсы, психомоторное возбуждение, агрессивное поведение, расширение зрачков, тахикардия, при передозировке судороги, потеря сознания, паралич, риск острого поражения сердечной мышцы, смерть

ЛСД

Кошмарные видения, сопровождающиеся паникой и психозом, расширение зрачков, сердцебиение, нарушения зрения, дрожь, нарушения координации движений

1.1 Порождение кризиса и вредные привычки.

В последнее время, резко возросло число людей занимающихся распространением наркотиков. Ведь, потеряв работу, многие готовы пойти на все, чтобы прокормить семью или, к примеру, выплатить накопившуюся задолженность по кредиту. И самое страшное, по мнению специалиста, то, что сбывать свою продукцию наркодиллеры пытаются, как правило, в подростковой среде – среди людей, которые легко подвержены влиянию. 
Это очень характерно для подростков. Например, несколько лет назад две ученицы одной из школ Ленинского района Новосибирска прямо со школьной скамьи были госпитализированы в реанимацию с диагнозом «острое медикаментозное отравление». Как оказалось, девушки отравились психотропным веществом под названием «тарен», который когда-то входил в состав водительских аптечек. Им «угостил» своих сверстниц 16-летний подросток, обнаруживший таблетки в гараже у дедушки. Причем на руках у него оказалось более 100 психотропных капсул, 30 из которых он успел распространить. 
Симптомы употребления тарена очень напоминают алкогольное опьянение, однако сопровождаются галлюцинациями и неадекватным поведением. При малейшей передозировке он вызывает сильное отравление, а при смешивании с алкоголем может привести к смертельному исходу. По уголовному законодательству его распространение приравнивается к незаконному сбыту психотропного вещества и карается лишением свободы на срок от четырех до восьми лет. Подросткам за это грозит условное наказание. А до тех пор, пока оно не начнет действовать, их ставят на учет в инспекцию по делам несовершеннолетних.

1.2 Наркомания: физиологические и поведенческие признаки

Физиологические признаки: 
 Бледность или покраснение кожи; 
– Расширенные или суженные зрачки; 
– Несвязанная замедленная или ускоренная речь; 
– Потеря аппетита; 
– Хронический кашель; 
– Плохая координация движений; 
– Расстройство желудка.

Поведенческие признаки:

– Нарастающее безразличие ко всему, ухудшение памяти и внимания; 
– Бессонница или сонливость; 
– Уходы из дома, прогулы в школе по непонятным причинам; 
– Постоянные просьбы дать денег, пропажа ценностей; 
– Изменение круга общения; 
– Самоизоляция, отказ от дел, которые раньше были интересны; 
– Уход от ответов на прямые вопросы, вранье;

1.3 Причины потребления наркотиков

Причин и обстоятельств, непосредственно побуждающих людей прибегать к наркотикам и табаку, не так много. В подростковом и юношеском возрасте это подражание, любопытство, вызванное рассказами сверстников либо людей, заинтересованных в распространении наркотиков и табака. «Кризисные ситуации», в которых человек с определенными чертами характера стремится облегчить свое состояние, «уйти от реальности». Другая причина – попадание человека в соответствующее окружение, где распространено употребление наркотиков, курения. Кроме того, так же как и при других заболеваниях, связанных с зависимостью от психоактивных веществ, при заболеваниях наркоманией имеется целый ряд поводов, способствующих возникновению болезни. Эти поводы можно разделить на три группы:

1) Обстоятельства, связанные с особенностями развития и строения организма (к ним относятся наличие определенных заболеваний у родителей; поведение матери, в том числе употребление ею психоактивных веществ во время беременности, перенесенные, особенно в детском возрасте, болезни, индивидуальные особенности обмена веществ и, наконец, пол и возраст).

2) Психологические причины, связанные с характером человека, его привычками, интересами, умственными способностями, особенностями его реакции на различные жизненные ситуации. Подростки с неустойчивыми и зависящими от внешних влияний интересами, легко попадающие под чужое влияние, в то же время ленивые, предпочитающие отдых и развлечения любой полезной деятельности, приобщаются к наркотикам как к средству, от которого «можно получить удовольствие». Те, у которых активность «брызжет через край», деятельные, предприимчивые, легко сходящиеся с людьми и ориентирующиеся в новой ситуации, начинают употреблять наркотики из любопытства и для получения удовольствия, делая это часто для того, «чтобы не нарушить компанию». Подростки со склонностью к изменениям настроения принимают наркотики «для успокоения», «чтобы, не переживать». Подростки со склонностью к отчетливым колебаниям настроения, выраженной раздражительностью, периодами «внутреннего напряжения» легче других привыкают к наркотикам, так как считают эти вещества средством, снимающим тревогу и улучшающим настроение.

3) Социальные факторы — семья, друзья, товарищи по учебе, образование, профессия, уровень культуры в обществе, религия, местность и историческая эпоха, в которых живет человек, наконец, «мода» на соответствующий наркотик в данный период. Это особенно важно знать родителям, потому что молодые люди, хотя и подчеркнуто стремящиеся к независимости и самостоятельности часто пренебрегают советами и предостережениями и особенно остро нуждаются в мудрой опеке и правильном, ненавязчивом, положительно ориентированном руководстве со стороны взрослых. А часто именно благодаря ним ребенок знакомится с «легальными наркотиками» — алкоголем, никотином.

Вступая в подростковый возраст, молодой человек сталкивается с огромным количеством неведомых ему ранее проблем. Это возраст «подросткового комплекса». Он включает в себя перепады настроения без достаточно значимых на то причин. В этом возрасте формируется «чувство взрослости» – стремление быть, казаться и действовать как взрослый.

Для подростка очень важно отношение с родителями, их поведение. Подростковый возраст является одним из ключевых этапов в процессе становления эмоциональной волевой регуляции. Влияние окружающих играет важную роль, поэтому его необходимо правильно направлять.

1.4 Вредное воздействие наркотиков

Заболевания при наркозависимости. Данные медицинской статистики:

Желудочно-кишечные заболевания - 27,9%, сердечнососудистые заболевания- 12,8%, психические заболевания - 5%, туберкулёз -18,5%, нервная система - 12,4%, онкологические заболевания - 0,3%, другие заболевания - 23,1%.

Влияние наркотиков на продолжительность жизни.

Средняя продолжительность жизни у мужчин, не страдающих пагубными привычками, составляет 60 лет, а у женщин - 66,6 года.

При употреблении наркотиков продолжительность жизни у мужчин сокраща­ется до 30 лет, а у женщин - до 35 лет.

Известно, что печень в организме обезв­реживает ядовитые вещества, присутствующие в крови, а так как боль­ной - наркоман, то в его организм поступал наркотик – яд. После участия в обмене веществ он разрушался в клетках печени до токсических ве­ществ (уксусной кислоты и уксусного альдегида), которые под действи­ем печеночных ферментов распадаются до СО, и Н9О. Но возможности печеночных ферментов небезграничны, с увеличением количества нар­котиков их становится недостаточно, чтобы полностью нейтрализовать вредные вещества. Здесь врачи бессильны.

Наркотик нарушает обмен веществ и разрушает ферменты. Наркотики имеют общие функциональные группы или сходное строение с витаминами, гормонами, которые участвуют в обмене веществ, поэтому наркотик вместо витамина, гормона или фермента включается в обмен­ные процессы и может изменить направление обмена веществ.

Например, витамин РР (никотиновая кислота) имеет сходное строе­ние с никотином и лекарством римифоном (производным никотиновой кислоты). РР принимает участие в окислении и входит в состав некото­рых белков, которые регулируют образование адреналина и норадреналина в крови (влияют на кровяное давление). Если никотин заменяет РР в обмене веществ, а в крови накапливается много адреналина, что создает чувство благополучия у курильщика; продукты распада витамина очень ядовиты и разрушают клетки печени.

Глава2 Можно ли победить зависимость?

Принято считать, что наркомания излечима. Многие просто ставят на себе крест и позволяют наркотику захватить всю их жизнь. Многие, но не все. Есть люди, которые борются с наркозависимостью и побеждают. Специалисты международного Фонда “Центр социального развития и информации рассказывают о том, как избавиться от наркозависимости
Многие думают, что завязать с наркотиками гораздо легче в самом начале, когда привыкание не так велико, а дозы малы. Мнение это ошибочное, поскольку наркотик коварен - на первых этапах зависимости он создает ощущение, будто бы ситуация по-прежнему под контролем и от пагубного пристрастия в любой момент можно избавиться. Практика показывает: чем меньше срок и частота употребления, тем меньше вероятность того, что человек вообще задумается о том, чтобы «завязать».

Наблюдать со стороны и ждать до тех пор, пока наркоман сам поймет, что губит себя, невыносимо тяжело. Поддаваться панике - опасно. Важно четко понимать: вы не в состоянии принять решение за наркомана, зато можете подтолкнуть его к этому шагу прежде, чем он убьет себя. Вы должны бороться, но делать это необходимо осознанно и продуманно. К строжайшим табу относятся деньги: вы не должны давать их наркоману ни под каким предлогом, потому что они наверняка будут потрачены на наркотики. Если человеку нужна еда или одежда - купите ее сами, но ни в коем случае не давайте ему наличных. Как бы жестоко ни звучал отказ, вы должны понимать, что это единственный шанс уберечь наркомана от следующей дозы. Также не стоит «следить» за наркоманом, устраивать ему «промывку мозгов» на тему вреда наркотиков, пытаться действовать с позиции силы. Это может привести к тому, что человек отгородится от вас, и тогда вы уже никак не сможете повлиять на его жизнь.

Что вы реально можете сделать:

  1. Выскажите свое негативное отношение к употреблению наркотиков. Не критикуйте человека, а говорите о неприятии такого пути в целом.

2. Если наркоман начинает рассказывать том, какой «кайф» дает ему наркотик, не поддерживайте такие разговоры. Просто скажите, что вам неинтересно это слушать.

3. Твердо скажите о том, что он может обратиться к вам в случае возникновения проблем, вызванных употреблением наркотиков. Такое заявление - лишний повод призадуматься о риске, связанном с наркоманией. С другой стороны, человек убедится в том, что вам небезразлично, что с ним происходит.

4. Дайте наркоману возможность понять, как прекрасна жизнь без наркотиков. Постарайтесь разнообразить его досуг, придумайте для него интересное занятие, подскажите новый путь для самовыражения.

Для человека, употребляющего наркотики, дружба и доверительные отношения в семье имеют огромное значение. Зависимость от наркотиков - как и любая другая кризисная для человека ситуация - тот момент, когда помощь близких нужнее всего. Ведь одна из причин множества «срывов» у наркозависимых - это неумение, незнание, как жить без наркотиков. Вы можете и должны помочь ему найти себя. Чем раньше вы сделаете это, тем легче наркоману будет побороть свой недуг.

Тот факт, что лечение наркозависимости не всегда проходит успешно, - отнюдь не повод отказываться от борьбы. Помните, что помимо самого лечения, которое подразумевает очистку организма от остатков наркотика, - детоксикации (по направлению участкового врача-нарколога детоксикация должна проводиться бесплатно) и периода реабилитации (посещение групп самопомощи “Анонимные наркоманы”, индивидуальные занятия с психологом) огромную роль играет поддержка семьи. Разумеется, это - его война, но без вашей веры в его силы наркоман не сможет победить зависимость.

80% принимающих наркотики инфекционно заражены либо ВИЧ, либо гепатитами, либо сепсисом.

Ежегодно в России употребляется 350 тонн героина (стандартная доза – четверть грамма Ежедневно один из 130 человек впервые пробует наркотики. 65-70% не останавливаются после первой пробы и идут дальше.

Профилактика вредных зависимостей у детей.

Наркомания входит в число очень важных проблем района, края, страны. Более 50% родителей задумались о том, что их ребёнок может начать употреблять наркотики. Именно через семью и школу проходит сегодня наркофронт. Борьба за каждого ребёнка вступает в самую напряжённую стадию.

Что можно сделать в школе? (предлагаем план).

п/п

Мероприятия

Ответственные

1.

Провести диагностику по проблемам курения, злоупотребления спиртными напитками, наркотиками

Психолог, зам. директора по УВР

2.

Проведение классными руководителями с учащимися систематической работы по ЗОЖ.

Классные руководители

3.

Встречи с районным наркологом и медиками села для профилактических бесед.

Зам. директора по ВР

4.

Проведение КТД по ЗОЖ:

  • Библиотечные уроки.
  • Конкурс плакатов, сочинений, научно-исследовательских проектов.
  • Просмотр кинофильмов по теме.
  • Классные часы, дискуссионный клуб «Наркотики и СПИД: миф и реальность».
  • Выставки книг.
  • Этюды по ЗОЖ (выступление драмкружка).
  • Совместные мероприятия с родителями.

Совет старшеклассников,

драмкружок, библиотекарь, классные руководители, учитель физкультуры

5.

Участие во Всероссийском дне бега «Кросс наций».

Учитель физкультуры

6.

Участие в районной спартакиаде.

учитель физкультуры

7.

Проведение родительских конференций:

  • Психологический и духовный климат в семье.
  • Свободное время детей.
  • Основы формирования ЗОЖ у ребёнка.
  • Вредные привычки несовершеннолетних и их предупреждение.
  • Влияние на здоровье ребёнка негативной теле-видеоинформации
  • Правовые аспекты, связанные с ответственностью родителей за воспитание детей.

Зам. директора по УВР и ВР

8.

Оформление уголка по профилактике ЗОЖ.

Зам. директора по ВР, учитель физкультуры

9.

Реализация программ «Будь здоров, школьник», «Экология школы», «Здравушка». Валеологический подход.

Зам. директора по ВР, учитель физкультуры

10.

Участие во Всероссийской акции «Лыжня России».

Учитель физкультуры

11.

КТД, посвящённые Дню защитника Отечества:

  • Соревнования «О, спорт, ты - супер!» с родителями.
  • Дни здоровья.
  • «Богатырь школы».
  • «Лучший стрелок».
  • Уроки мужества.

Зам. директора по ВР, учитель физкультуры

12.

Родительский всеобуч:

  • Этика и эстетика семейного быта.
  • Роль семьи в профилактике девиантного поведения и негативных привычек у детей.

Зам. директора по ВР

 

 

Мы составили небольшой список типичных ошибок, совершаемых родителями в общении с детьми по данной проблеме.

1. Некоторые считают, что если они в свое время, когда были детьми и подро­стками, не пристрастились к чему-то пло­хому, значит, и их дети не пойдут на это.

2. Многие убеждены, что они хорошо знают внутренний мир своего ребенка. Этот вывод они часто делают, ошибочно считая, что сын (дочь) говорит им вслух то, о чем он действительно думает. Дети этим очень часто пользуются и таким пу­тем усыпляют бдительность родителей. Надо обращать внимание не на слова че­ловека, а на его поступки.

3. Некоторые думают, что если они проводят со своими детьми беседы о вре­де наркотиков или дают им что-то почи­тать на эту тему, этого вполне достаточ­но, чтобы у детей сложилось негативное отношение к наркотикам.

4. Другие же, наоборот, считают, что чем меньше говорить на эту тему, тем бу­дет лучше для детей.

5. Есть такие родители, которые все пус­кают на самотек, считая, что ребенок, сам являясь частью вселенной, настолько разу­мен, что инстинкт самосохранения его ос­тановит. Он якобы не сможет себе навредить.

6. Многие родители до конца не пред­ставляют себе, насколько опасны наркоти­ки, они просто не видят здесь проблемы.

7. Некоторые же из-за излишнего стра­ха боятся повернуться к проблеме нарко­тиков лицом и в результате тоже ничего не делают для защиты своих детей.

8. Многие убеждены, что с наркомани­ей может бороться только правительство (но как оно может это делать, особенно в нашей стране, - они не знают).

9. Есть такие, которые просто обвиня­ют тех, кто принимает наркотики, т.е. нар­команов, считая, что все беды от них. У них наготове карательное решение - уничтожить наркоманов. К счастью, таких людей мало.

10. Некоторые родители ждут от своих детей правдивости, открытости, но при этом сами лгут на каждом шагу. Такие ро­дители надеются на то, что дети сумеют разобраться, где прямая ложь, а где хит­рость или действия, необходимые в соот­ветствии с жизненной ситуацией. Но обман всегда есть обман, какими бы мотивами он, ни оправдывался. Родители хитрят (врут) своим знакомым, близким, и дети будут хитрить (врать) своим друзь­ям и близким - родителям в первую оче­редь.

11. Многие родители считают, что бу­дущее благополучие их ребенка зависит от того, сколько они вложат в него сегодня. Основными же вложениями считаются деньги и знания. Самостоятельность, ответственность, общительность, способность ставить пе­ред собой задачи и затем решать их - вот то главное, чему родители должны уделять внимание в воспитании детей.

Глава 3. Как спасти ребенка

3.1 Это должен знать каждый

Как распознать симптомы употребления наркотиков у Вашего ребенка? Как помочь ему противостоять давлению со стороны сверстников и избежать подчинения групповым законам в употреблении наркотиков? Насколько вредны наркотики?

Большинство подростков знает, что употребление наркотиков причиняет вред их организму и может привести даже к гибели. Почему же они их употребляют? Может быть, они становятся жертвами негодяев, которые их подталкивают к этому и делают их зависимыми от наркотиков? 
Не обязательно. Чаще всего приобщение к наркотикам происходит в кругу друзей, когда в атмосфере приятельского общения подростки делятся своими желаниями или впечатлениями. Марихуану и некоторые другие наркотики нередко предлагают попробовать на вечеринках, когда новичку в этом деле трудно отказаться, чтобы не произвести впечатление человека неискушенного и слишком правильного. Многие подростки готовы в буквальном смысле подвергнуть риску собственную жизнь, если группа сверстников требует от них что-то сделать. Такая потребность в общественном одобрении играет в большинстве случаев ведущую роль в ситуации приобщения подростка к наркотикам.

3.2 Какие симптомы могут указывать родителям на то, что их ребенок употребляет наркотики?

Советуем обратить внимание на восемь видов симптомов физического и эмоционального характера, которые свидетельствуют об употреблении человеком наркотиков.

1. Типичным признаком является воспаление век и носа. Зрачки или сильно расширены или сильно сужены в зависимости от того, какой вводился наркотик. 
2. Могут проявляться отклонения в поведении. Человек бывает заторможенным, угрюмым, отсутствующим или, наоборот ведет себя истерически, шумно, проявляет чрезмерную подвижность.

3. Аппетит может быть чрезмерно повышенным или совершенно отсутствовать. Может наблюдаться потеря веса.

4. Происходят неожиданные изменения личностных особенностей. Человек может становиться раздражительным, невнимательным, пугливым или агрессивным, подозрительным, готовым взорваться по любому поводу.

5Появляется неприятный залах от тела и изо рта. Проявляется небрежное отношение к личной гигиене и одежде.

6. Могут возникнуть проблемы в системе пищеварения. Случаются поносы, тошнота и приступы рвоты. Часто болит голова и двоится в глазах, В числе других признаков физического разрушения организма можно назвать также изменение состояния кожного покрова (дряблая кожа) и общего тонуса организма. 
7. На теле можно обнаружить следы уколов, обычно они бывают на руках: очень важным симптом! В эти места иногда попадает инфекция, и там появляются нарывы, язвы.

8. Разрушаются представления о моральных ценностях, и они замещаются извращенными идеями.

К сожалению, сократить потребление наркотиков с помощью разъяснительных мер невозможно. Большинство подростков знают о последствиях употребления наркотиков, пожалуй, даже лучше, чем их родители, но употреблять их начинают вопреки этому знанию. Однако необходимо все же усилить разъяснение этих вопросов в среде молодежи. Это является пока нашей единственной надеждой в создавшейся ситуации. Как только употребление наркотиков станет чем-то позорным, не заслуживающим зависти и восхищения, эта эпидемия пройдет.

Как помочь ребенку противостоять давлению со стороны подростков, которое требует от него подчинения групповым законам в вопросах употребления наркотиков и в сексуальных отношениях? Очень важно, чтобы подросток осознал давление со стороны группы еще до того, как оно достигнет максимума. Может случиться, что однажды он окажется в машине вместе с четырьмя приятелями, которые решат принять какие-то красные таблетки. Но, чтобы он заранее знал, как себя вести в этой ситуации. Родителям заранее необходимо выяснить, что их сын предпримет в такой момент. Следует научить его манере поведения в подобном случае. Такая подготовка, конечно, не может служить гарантией его мужества, способности устоять в критической ситуации.

3.3Дорога в пустоту

Большинство родителей убеждены, что с их чадом такая беда, как наркомания, приключиться не может. Даже когда признаки очевидны, родители успокаивают себя, что это «не серьезно», «быстро пройдет»... Однако стоит помнить, что в одном только Барнауле официально учтенных наркоманов 5244 человека, всего же по краю их больше 11,5 тыс. По неофициальным данным, более-менее регулярно «балуется» наркотиками каждый десятый подросток, а в проблемных районах и вовсе каждый пятый. А тех, кто « пробовал», еще больше. Так что закрывать глаза на детей, братьев, сестер, не стоит. Не нужно дожидаться момента, когда изменения в организме молодого человека станут сложнообратимыми, когда он станет воровать, выносить из дома вещи, ценности.

Другой и черный Мир

Они видят друг друга издалека. С ходу могут определить, кто какой наркотик употребляет. Знают, где что можно купить. Милиция тоже знает и по мере возможности борется с торговыми точками, но они появляются вновь. Последний и самый надежный рубеж охраны от зла — семья. А между тем наркологи поражаются психологической слепоте родителей. Мало того, что мамы и папы не видят, что их чадо медленно (а иногда и совсем быстро), но верно попадает в наркотическую зависимость. Даже тогда, когда врач ставит их перед очевидным фактом, некоторые начинают все отрицать и защищают своего ребенка. Не заметить в семье наркомана невозможно — важно лишь смотреть внимательно. Если наркоман колется — всегда есть следы уколов. У начинающих они на традиционных местах - на локтевых венах, на кистях рук. Чтобы скрыть шрамы от них, наркоманы врут, что получили ожог, порезались или вообще делают повязку на руку. Даже дома они стараются ходить в одежде с длинными рукавами. Наркоманы со стажем выбирают менее заметные места – стопы, коленные суставы, паховую область, кожу головы и даже колют наркотики под язык. Родителю в голову не приходит заглянуть в эти места.

Не опоздать помочь

Если признаки наркомании налицо или просто появились подозрения – не стоит оставаться безучастным. В Краевом наркологическом диспансере несовершеннолетним гражданам оказывается бесплатная медицинская помощь. Родители подростка могут сами прийти к специалистам и принести на химико-токсикологический анализ мочу ребенка. Он проводится бесплатно. Возможен и анонимный вариант обращения. Также тесты на определение наркотиков продаются в аптеках. Главное – не оставлять своего ребенка, родственника в беде одного, помочь ему можно всегда.

Глава 4. Наркомания – это шаг в пропасть

4.1 Имунно – дефицитная картина Алтайского края.

В этом году за полгода в крае выявлено 892 ВИЧ-инфицированных человека. За это время от СПИДа умерли уже 127 человек. Большая часть из них молодые люди до 30 лет...

Если раньше функция Краевого центра борьбы со СПИдом была связана прежде всего с выявлением заболевания и частичной помощью, то, начиная с реализации в крае нацпроекта «Здоровье», мы получили возможность оказывать ВИЧ-инфицированным помощь реальную

На одного ВИЧ-инфицированного больного в год уходит 100-150 тыс, руб. 
В 2006 г (начало реализации нацпроекта) в крае пролечили 316 человек, в 2007-м – 586, в 2008-м – 742, за семь месяцев этого года – уже 780 человек. 
1045 новых случаев ВИЧ инфекции выявлено только за 7 месяцев 2009 года (на 14 случаев меньше аналогичного периода прошлого года). Но это те, кто, заподозрив опасность, сам пришел провериться. 70-75% инфицированных – наркоманы, заключенные, представители сферы «секс-услуг». Но остальные – а это почти треть заболевших – нормальные, «ненаркоманы», социально и экономически благополучные люди – жертвы неудачных... «связей».

Медицина сейчас располагает инструментами, позволяющими сдерживать развитие этой инфекции. Сохраняться иммунитет от момента выявления пациента как ВИЧ-инфицированного может и 5, и 7, и 10 лет. В первую очередь это зависит от наличия вредных привычек. В стране есть пациенты, которые на таблетках живут и 10, и даже 15 лет. Наука не стоит на месте, изобретаются препараты, принимая которые 2-3 раза в день, пациент чувствует себя комфортно, может долго, хорошо и качественно жить. Самое главное — не допускать пропуска употребления таблеток, чтобы не возникло устойчивости вируса к препаратам.

Сегодня в крае действует 5 центров по борьбе со СПИДом: в Барнауле, Бийске, Рубцовске и филиалы краевого Центра в Славгороде и Заринске. 
ГУЗ «Алтайский краевой центр по профилактике и борьбе со СПИДом и инфекционными заболеваниями» расположен по адресу: 656010, г. Барнаул, ул. 5-я Западная, 62. Телефон для справок 8 (3852) 33-45-99.

4.2 Антинаркотическая пропаганда в крае.

Опыт Алтайского края по антинаркотической профилактической 
работе распространяется во всех регионах Сибири

За период деятельности антинаркотической комиссии в Алтайском крае отмечается снижение количества лиц, поставленных на учет с первичной заболеваемостью наркоманией (2007 г. – 45,1 на 100 тыс, населения, 2008 г. 37,8 на 100 тыс, населения), в том числе на 40 процентов снизилось количество подростков в возрасте 15-17 лет поставленных на учет с признаками первичной заболеваемости наркоманией.

В целом в ходе заседаний антинаркотических комиссий рассматриваются 
проблемные вопросы осуществления профилактики наркомании и борьбы с наркопреступностью, вырабатываются комплексные решения, что позволяет скоординировать работу и повысить эффективность по профилактике распространения наркомании и борьбе с наркоугрозой. Имеющийся опыт в сфере осуществления антинаркотической профилактической работы в Алтайском крае распространяется во всех регионах Сибирского федерального округа.

Итогом реализации федеральной целёвой программы «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту на 2005-2009 годы» стала тенденция к уменьшению смертности от отравления наркотическими веществами с 268 случаев в 2006 году до 183 случаев в 2008 году. Использование медицинского оборудования в отделениях неотложной помощи привело к повышению процента выживаемости больных впостреанимационном периоде и снижению срока пребывания больных на реанимационных койках.

Сократилось число вызовов бригад скорой помощи, связанных с отравлениями наркотическими веществами, в городах края (2006 г. — 4398, 2008 — 2532). Общее число зарегистрированных больных наркоманией в 2006 году составило 11681 человек, общее число зарегистрированных больных наркоманией в 2007 году составило 12022 человека – это 0,5% от общей численности населения края. В 2008 году – 10954 человек, это 0,4% от общей численности населения края, к уровню 2007 года отмечается снижение данного показателя на 8,3%.

4.3 У нас в районе

В 2008 году принята районная целевая программа «Комплексные меры противодействия злоупотреблению наркотиками и их незаконному обороту в Родинском районе на 2009-2013 годы».

В течение года проведена антинаркотическая акция «Родительский урок» акция, посвященная Международному дню борьбы с наркоманией и незаконным оборотом наркотиков, и акция-концерт “Не отнимай у себя завтра”. Участие в мероприятиях принимали члены волонтерского штаба «Прометей», молодежного центра РДК, врачи Родинской ЦРБ, школьники, студенты, родители.

Количество наркозависимых людей, официально состоящих на учете у врача-нарколога в МУЗ «Родинская ЦРБ», увеличивается ежегодно. 
2004г. – 0 , 2005г. – 6, 2006 г. – 14, 2007 г. – 32, 2008 г. – 36, 2009 г. – 32.

Глава 5. Исследования

5.1 Анкета «Твой досуг» (опрос 14 учащихся 11 класса)

В свободное время:

– читаю – 12,5 %, смотрю телевизор – 37,5 %, занимаюсь спортом – 25 %, компьютерные игры – 12,5 %, слушаю музыку – 25, 5 %, гуляю с друзьями – 12,5 %, прогулка менее 2 часов – 100 %.

Друзья курят чаще 1 раза в неделю:

– никто –12, 5 %, около 1 –2 раз – 37,5 %, около 1 –3 раз – 25 %, не более 2 –3 раз 12,5 %, – считают, что не вредно – 12,5 %, от скуки – 62,5 % , по привычке – 75, 5 %, все так делают – 25 %, подчиняются, кто им предлагает – 25 %, поднять настроение – 37,5 % .

Употребляют алкоголь друзья:

– только – 1–2 – 37,5 % , большинство – 12,5 %, от скуки – 12,5 %,

поднять настроение – 100%, отметить праздник – 80,5 %.

Кто применяет наркотики – никто – 100 %.

Вывод: полезная деятельность, спорт оказались в минимуме.

Вредные привычки мешают самоорганизации и учебе.

5.2 Анкета «Отношение подростков к употреблению наркотиков» (Опрос 10 учащихся 10 класса)

Никогда не буду пробовать наркотики

А) Да – 80 % В) 1 раз можно –

Б) Не знаю – 10% Г) Уже пробовал – 10 %

Как поступить, если тебе предложат наркотики?

А) Откажусь – 80 %

Б) Возьму таблетку и сделаю вид, что проглотил (а) – 20 %

5.3 Тест «Твои контакты с родителями»

(Опрос учащихся 7 класс, 15 анкет)

№ п/п

Вопрос

Да

%

Иногда

%

Нет

%

Считаешь ли ты, что у тебя есть взаимоотношение с родителями?

67,7

26,7

63

Беседуете ли по душам, советуетесь ли по личным вопросам?

26,7

26,7

46,7

Интересуешься ли работой своих родителей?

53,3

26,7

20

Знают ли родители твоих друзей?

86,7

13,3

Бывают ли твои друзья у тебя дома?

86,7

6,3

6,3

Занимаешься ли ты с родителями хозяйственными делами

93,3

6,3

Тебе скучно дама и ты предпочитаешь проводить время вне дома?

66,7

33,3

Есть ли у тебя общие увлечения со старшими?

77,3

13,3

6,3

Участвуете ли в семейных праздниках?

93,3

6,3

Хочешь ли ты, чтобы в «детские праздники» родители были вместе с тобой и твоими гостями?

20

20

60

Обсуждаешь ли ты с родителями прочитанные книги?

13,3

13,3

73,3

Обсуждаешь ли фильмы?

40

26,7

26,7

Бываете ли вместе на прогулках, турпоходах?

26,7

60

13,3

Бываете ли вместе на концертах, в музеях?

6,3

33,3

53,3

Предпочитаешь проводить выходные дни вместе с родителями?

13,3

40

33,3

Выводы: у семи учащихся удовлетворительные отношения (от 20 до 11 баллов)

Плохих отношений нет (от 10 баллов и менее), (за каждое – «да» – 2 балла, «иногда» – 1балл, «нет» – 0 баллов)

Проводя это исследование, я пришла к выводу, что проведение досуга детьми далеко не эффективно. Общение с родителями на низком уровне (игра в карты, 66,7 % – детям скучно дома, не хотят совместных праздников - 60 %, не обсуждают вместе книги, фильмы, не ходят в походы), значит, не развивается их познавательная деятельность, не улучшается здоровье. Вполне возможно, выйдя на улицу, их потянет на дурные привычки.

Вывод: 50 % учащимся не хватает самостоятельности. Они идут на поводу у других и пока еще не умеют влиять на ситуацию. 50 % учащихся дети настроения, у них нет собственного мнения, легко поддаются манипуляциям окружающих людей. Есть над чем задуматься!!!

VІI. Заключение

Принято считать, что наркомания неизлечима. Многие, руководствуясь чужим неудачным опытом, просто ставят на себе крест и позволяют наркотику захватить всю их жизнь. Многие, но не все. Есть люди, которые борются с наркозависимостью и побеждают.

Своим проектом я хочу заставить задуматься подростков и молодежь о правильном образе жизни. Наркомания – это стопроцентное зло. Никому еще зло не приносило счастья. Здесь зло приняло изощренный вид: быть наркоманом сегодня, завтра – быть ВИЧ-инфицированным. У наркомана два пути: или передозировка, или СПИД. Но в конце обоих – только смерть. Об этом я предупреждаю своим проектом. Человек должен уметь бороться с трудностями, быть готов к ним, иначе может оказаться плененным наркотиками. В других случаях к наркотикам может привести болезненное самолюбие, жажда признания, самореализации.

Надо работать над собой. Наркомания отрицательно влияет не все стороны нашей жизни: экономику, быт, моральный облик и сознание людей.

Мы, новое поколение двадцать первого века, должны избежать вредных привычек. Ведь наркоманами, курящими не рождаются, ими становятся, потому что кто-то не предупредил, не удержал вовремя, не протянул руку помощи.

Наркомания – это пустые глаза, оживляющиеся только при виде шприца или таблетки. Это – атрофированные, глухонемые, бесчувственные и безнравственные души, единственным смыслом существования которых является поиск ядовитого зелья. Это тела, корчащиеся в судорогах «ломки» - ужасающе мучительного состояния наркотического голода. Это тяжкие преступления во имя минутного облегчения, порожденного наркотической зависимостью.

Я уверена, этого не будет в том случае, если мы научимся не проходить мимо боли другого человека, когда он так нуждается в нашей поддержке.

Самое большое горе – это смерть. «Смерть каждого Человека умаляет и меня, ибо я един со всем человечеством, а потому не спрашивай никогда, по ком звонит колокол: он звонит по тебе». Эти слова принадлежат английскому поэту эпохи Возрождения Джону Донну.

Каждый год от наркотиков умирает молодых людей больше, чем 
на всех вместе взятых войнах и «горячих точках» планеты. Тот, кто решил затянуться запретной сигаретой, тот пускай лучше погуляет с дури по минным полям Чечни – целее будет.

Работая над проектом, я старалась систематизировать весь материал по заданной теме. Я преследовала цель, чтобы материал проекта мог эффективно использоваться в школе, в семьях школьников для организации семейной профилактики наркомании.

Я думаю, что полученные знания из моего проекта позволят детям научиться управлять своим поведением, отказываться от предложений, связанных с наркоманией.

VІIІ. Литература

  1. Газета «Аргументы и факты» № 37, 39, 2004 год; № 11,22, 33, 2009 год. Районная газета «Дело Октября» от 10.03, 23.04, 16.06, 22.09.2009 года.
  2. Журналы: «Воспитание школьников» №4, №6 1999, №3, №4 2002.

«Классный руководитель» №5 2006

«Физкультура в школе» № 6 2004

  1. Т.И. Магомедова, Л.Н.Канищева «Формирование «Здорового образа жизни 5-11 классы», Учитель 2007
  2. Л.Л. Тенкова, Н.Б. Славков «Почему это опасно» М. Просвещение 1989

IX. Приложения:

Знаменитости советуют.

Илья Лагутенко: «Многие люди обманывают себя, что под кайфом они способны на большее, - никогда... Я видел корчащихся актеров, так и не сыгравших своей главной роли. Я видел обдолбанных музыкантов, которые часами не могли воплотить мысли в реальность, и в результате - тишина. Влюбленных, которые не узнают друг друга и упражняются в злословии. Сбрендивший торчок убил одного из моих друзей из- за 100 рублей. Мой приятель так и не закончил сценарий фильма, наглотавшись каких-то таблеток. Я знаю матерей, чья жизнь была разрушена их любимыми, но подсевшими на иглу детьми. Все это отвратительно. Я не могу ни понять, ни дружить с наркоманами, у нас разные реальности. Мне хорошо и интересно в своей”.

Владимир Шахрин, «Чайф»: Я не знаю, что нужно говорить людям с наркозависимостью, но тем, кто еще чист, попытаюсь посоветовать. Иногда полезно трезво оценивать свои силы. Думаю, вряд ли кто-нибудь попытается остановить руками мчащийся на него поезд. Странно видеть, как молодые люди самоуверенно полагают, что они смогут остановить наркозависимость и быть сильнее наркотиков. Не нужно ввязываться в это противостояние. Не стоит пытаться остановить поезд”.

Алина Кабаева: «У меня есть свой наркотик, без которого я не могу прожить, художественная гимнастика. Каждый человек должен найти для себя такой наркотик, который не будет разрушать его жизнь. Это может быть спорт, искусство, музыка, наука. И вообще, если у человека есть распорядок дня, он после школы идет в бассейн, на следующий день на гимнастику - у него просто не будет времени и желания употреблять наркотики».

Эксперименты с летальным исходом.

С подростками обсуждалась следующая статья.

Уж очень понравился Эльвире, 15-летней кемеровчанке, на дискотеке один взрослый мужчина. В отсутствие родителей она привела его к себе домой, где он и предложил школьнице отвлечься от усталости и забот — попробовать уколоться. Эльвира согласилась. Однако вскоре девушке стало нехорошо: у нее закружилась голова, ее подташнивало. К тому же Эльвира совсем не могла говорить и плохо понимала, что вокруг происходит... 
Родители застали свою дочь в открытой квартире, лежащей на полу без сознания. Испугавшись, они вызвали «скорую помощь», врачи которой, установив сильное токсикологическое отравление, они же отвезли девушку в больницу. К ужасу мамы и папы, Эльвира в течение недели не выходила из комы. Однако, придя в сознание, она никого не узнавала, не могла вспомнить, где живет и кто ее родители... В токсикологической лаборатории вид вещества, введенного в вену Эльвире, определить так и не смогли. В нем лишь были обнаружены следы морфия и кодеина. С тех пор разум к девушке так и не вернулся – она стала слабоумной.

Пагубная независимость

Более 20% учащихся сибирских школ и ПТУ пробовали наркотики. Ведь именно в подростковом возрасте возникает большое желание поэкспериментировать над собственным телом, над сознанием... Желание испытать новые ощущения и продемонстрировать свою независимость от взрослых с помощью психотропных веществ с каждым годом изъявляет все больше подростков

Однако мало кто из молодых людей задумывается, что каждая инъекция может не только привести к зависимости, но и содержать смертельную дозу. И тот, кто вводит в вену наркотик, рискует своей жизнью не только из-за незнания состава этого вещества, но из-за высокой вероятности заразиться ВИЧ или вирусом гепатита. Так в 2007 году в Кузбассе вдруг резко увеличилась смертность среди подростков, употребляющих наркотики. Исследовав причины, специалисты выяснили, что на территорию региона был завезен новый сильнодействующий синтетический препарат — так называемый «белый китаец» (позже было обнаружено, что это поставки из Китая). Причем, как оказалось, действие одной дозы этого наркотического вещества в десять тысяч раз превосходит наркотическое опьянение от героина. Потому-то у начинающих наркоманов передозировка туг же вызывала смертельный исход

Исповедь наркомана (Родинский район)

За последние два года в районе умерло несколько человек, страдающих наркоманией. Некоторые из них не выдерживали и заканчивали жизнь самоубийством. О проблемах наркомании приходилось слышать не раз. Попадали в зависимость даже бывшие друзья. К счастью или к сожалению, но увидеться с ними после того, как они встали на этот путь, не приходилось. Хотя не раз хотелось задать вопрос: «Как такое могло с тобой случиться?» Среди них не было неблагополучных ребят. Жизнерадостные, спортивные, целеустремленные. И вдруг один оказался в тюрьме, другого изо всех сил вытягивают из беды родители. А недавно в редакции «ДО» неожиданно раздался звонок. Молодой человек на другом конце провода спросил: «Не желаете услышать исповедь наркомана?» Беседа длилась более полутора часов. Если честно, в то, что Михаил Дорошенко «сидел на игле» целых шесть лет, верилось с трудом. Яркий, обаятельный, коммуникабельный. Таким он стал два с половиной года назад, а до этого... Что было до этого и к чему привело, он рассказал сам. Сначала смущался, но через несколько минут сказал: «Я готов ответить на любые вопросы, лишь бы только предостеречь от беды любопытных девчонок и мальчишек».

Михаил, во сколько лет вы попробовали наркотик впервые? 
- В шестнадцать. История обыденная. Предложили друзья. Они уже принимали различные препараты. Из любопытства согласился.

Значит, виноваты они?

- Ни в коем случае. Каждый принимает решение самостоятельно. Считаю, первыми попадают под влияние люди бесхарактерные, слабовольные, не умеющие противостоять убеждениям других. Таким оказался и я. 
Божественное ощущение беззаботности появилось сразу? 
- Нет. В первый раз совсем ничего не понял. Решил “попытать счастья” во второй. Через несколько дней появилось желание уколоться еще и еще. 
Значит, чтобы стать зависимым, достаточно всего двух уколов? 
- Именно так. Многим кажется: попробую, побалуюсь и брошу. Последнее удается с большим трудом.

- Скажите, а на что приобретали наркотики, ведь вы тогда были студентом РМК?

- Разные способы были. Сначала выпрашивал деньги у мамы, друзей. Потом воровал, грабил. Когда требуется очередная доза — ни перед чем не останавливаешься. Теряешь все ценности. Все равно, у кого отбираешь деньги: у жены или чужого человека. Друзья лишали детей последнего куска хлеба ради собственного удовольствия.

– Наркотик вы приобретали в Родино?

– Когда жил дома, да.

– Сложно было раздобыть?

– Сейчас не знаю, а три года назад нисколько. Торговали в нескольких местах. 
– Продавали в любое время суток?

– Конечно. Это ведь так прибыльно.

– Приходилось вам подсаживать друзей на иглу?

–Хотите верьте, хотите – нет, не приходилось. В принципе в компании наркоманов совсем не важно, кто уколол тебя первым. Не согласился я 
– тут же согласился другой.

– Миша, вы три года не были в Родино. Кто-то из ваших прежних «единомышленников» здесь сейчас живет? Вы их навещали?

– Да. Но не с целью вспомнить былое, а с предложением начать новую жизнь. К сожалению, меня не услышали.

– Кто вам в свое время сделал это самое предложение?

– Мама. Она столько пережила за эти годы. Лечился неоднократно. Не получалось. Самая длительная ремиссия длилась 2- 3 месяца. Не выдерживал, срывался и начинал все сначала. Однажды по радио мама услышала о межрегиональном общественном благотворительном фонде «Исход». Один из его филиалов находится в Волгограде. Там у нас есть родственники. Решили съездить.

– Получилось?

– Как видите. Срок реабилитации еще не закончился. Но за время лечения столько произошло! Три года без наркотиков — раз, устроился работать представителем центра - два, поступил учиться в педагогический вуз — три.

– То есть вам помогли?

– Не только мне. За девять лет существования центра излечились более семи тысяч девушек и юношей.

– Все, кто приходит в «Исход»? - Хотелось бы, чтобы было именно так. Но увы, лишь некоторая часть. Хватает сил не у всех. Вы не представляете, как сложно выходить из этого состояния. У людей формируется две степени зависимости — физическая и психологическая. От первой избавиться гораздо легче, чем от второй. Мозг поражен, он запомнил то состояние эйфории, беззаботности. И к нему время от времени хочется вернуться.

– И вам тоже?

– Ну я же не исключение. Просто оказаться на краю бездны после стольких последних радостных событий совсем не хочется.

– Вы были на грани?

– Да. Никто в исцеление не верил. Все ждали моего ухода из жизни, дозы, которые стал принимать в 2006 году, были уже просто смертельными. Дважды «откачивали» в Барнауле. Словом, страшная вещь — наркотики. Только в начале, кажется, что растут крылья, жизнь легка и проста. Через несколько месяцев начинаешь теряться во времени, пространстве. Пусть ни с кем из молодых людей этого никогда не случится.

– В чем заключается ваша работа в центре?

– Как раз в пропаганде здорового образа жизни. Методом убеждения попытаемся избавить молодое поколение от любопытства. Наркотики не та область, где стоит его проявлять.

Среди сотрудников много бывших наркоманов?

– Большинство.

– У них есть семьи, дети

– Да, но прежде чем их создать, пришлось через многое пройти. Подготовиться морально, сдать анализы. Некоторых результаты шокировали. Врачи обнаруживали страшные болезни. Кого-то излечили, кому- то придется с этим жить столько, сколько отведено.

– Наверняка в новом городе у вас появились новые друзья. Они знают о вашем прошлом?

– На каждом углу, конечно, об этом не кричу. Если речь заходит - сознаюсь. 
– Отношение к вам не меняется?

– Не замечал

– А приходилось вам терять близких, умерших от наркозависимости? 
– Да. Когда узнавал об этом «под кайфом», было все равно. Во время просветления разума — страшно и горько. Я больше не хочу возвращаться к той ужасной жизни. Мне повезло, что рядом оказались люди, которые верили в мое выздоровление до последнего. Благодарен им буду всю жизнь!

Исследования

1.Грозит ли тебе наркомания? (10 класс, 10 анкет)
Выбери один ответ, наиболее отражающий твое отношение. 
1. Тебя восхищают ребята и девочки, всегда пребывающие в превосходном настроении, — такие, которым все «по фигу» и которым, похоже, вообще ничего не страшно? 
А) Нет. У меня бывают разные настроения, по-моему, это нормально – 40 %.

Б) Иногда. Когда, например, у меня ничего не клеится – 60 %. 
В) Еще бы! У них все есть, а у меня нет. 
Г) Конечно, и очень часто. Почему у меня все не так, как хочется? 
2. Представь, что ты крепко влюбилась (ся) — и все сильнее запускаешь учебу в школе. Что будешь делать? 
А) Попрошу своего любимого (мую) со мной позаниматься – 10 %. 
Б) Возьму себя в ежовые рукавицы. Буду встречаться после того, как сделаю уроки – 80%. 
В) Ничего не буду делать. Школа никуда не убежит – 10 %. 
Г) Причем тут школа? Неужто отметки важнее любви?! 
3. Ты поссорилась (ся) со своей лучшей(им) подругой(другом). Между вами все кончено, раз и навсегда. Что дальше? 
А) Я вычеркну из своей жизни, не стану о ней (нем) вспоминать – 10 %. 
Б) Я, конечно, уж как-нибудь постараюсь ей (ему) за все отомстить – 20 %. 
В) думаю, я попробую ей (ему) написать письмо, хотя вряд ли из этого что-нибудь получится. 
Г) Наверное, пару дней нужно выждать. А потом все-таки позвоню ей (ему), предложу встретиться и еще раз поговорить – 70 %. 
4. Поговорим о родителях. Какой из четырех вариантов больше подходит, чтобы определить твои отношения с родителями? 
А) У них слишком мало времени для меня, а жаль – 10 %. 
Б) Им до меня нет дела — и прекрасно. Пусть лучше не вмешиваются. 
В) По-разному: то «напряженка», а то и ничего. Да, в общем, неплохо – 80 %. 
Г) Они слишком строгие. Любимое слово у них: «Нельзя» – 10 %. 
5У одного(й) парня (девушки) из вашей компании вдруг завелись деньги. Раз — и он(а) всех угощает. два - и он(а) всем предлагает в долг. Тебя это насторожит? 
А) Ясное дело. Только я то, что могу сделать? И, потом, у него (нее) и своя голова есть. должен(на) соображать -20 %. 
Б) Это меня совершенно не касается – 20 %. 
В) Конечно, и я непременно к нему (ней) пристану: откуда, в конце концов, люди деньги берут? 
Г) Естественно, если он (а) мой (я) приятель (ница), то мне это не безразлично. Я попытаюсь вызвать его (ее) на откровенный разговор и прочистить мозги – 60 %. 
6. Бывает ли, что тебе нечем заняться? Ты часто скучаешь? 
А) По-разному. Иногда слоняюсь без дела, а иной раз - ничего не успеваю – 40%. 
Б) Нет, у меня слишком мало свободного времени – 10 %. 
В) Конечно, бывает — а друзья-то зачем? Они мне помогают. 
Г) У нас не соскучишься!.. Иногда не знаешь: куда бы деться, чтобы побыть одной (одному) – 40%. 
7. Как ты проводишь свободное время? 
А) Люблю тусоваться с подругой (другом) во дворе. Но если ее (его) не пускают, я лучше поскучаю дома: не люблю выходить одна (один) – 20 %. 
Б) Хорошо, когда шумно и весело, когда громкая музыка — можно оторваться: 
потанцевать. 
В) Я сам (а) решаю, чем заняться, у меня есть свои увлечения. Но могу и сходить куда - то с подругой (другом) или со всей нашей компанией – 40 %. 
Г) Не люблю шумных сборищ. Если честно, люблю телевизор смотреть, особенно сериалы – 40 %.

8. Сразу, навскидку, можешь припомнить такие моменты, когда ты чувствовал (а) себя абсолютно счастливым(ой), — только не под действием алкоголя или наркотических веществ? 
А) Тоже мне, проблема! да вот же, совсем недавно был такой момент – 60 %. 
Б) В детстве, пожалуй, такое бывало. А сейчас... Скорее нет. 
В) Надо подумать... Хорошее настроение - да, а так... Я не знаю – 20 %. 
Г) Нет. У меня в жизни все очень и очень непросто – 20 %. 
9. Ты познакомилась (ся) с роскошным парнем (девушкой), который (ая) тебе очень нравится. Все девчонки(мальчишки) тебе завидуют. Как ты поступишь, если он (а) предложит попробовать какую-то таблетку — для кайфа? 
А) Я возьму таблетку, но просто сделаю вид, будто я ее проглотил (а). Я ведь не знаю, что это! И какая у меня может быть реакция!. – 30 %. 
Б) Круто! Впрочем, я так и предполагал(а), значит, я в ней(нем) не ошибся (лась): мы с ней(ним) в одной системе. 
В) Просто классно! Мне и в самом деле давно уже хотелось что-нибудь попробовать - а то получается все знают, только я как дура (дурак)!.. 
Г) Я поблагодарю, но откажусь – 70 %. 
10. Что ты мог (ла) бы выпить на вечеринке? 
А) Пиво или вино, но никаких крепких напитков – 20 %. 
Б) Колу, лимонад, тоник, в крайнем случае бокал сухого вина – 60 %. 
В) Честно говоря, я могу вышить и что-нибудь покрепче: это мне помогает. Но иногда я теряю контроль, к сожалению – 10 %. 
Г) джин с тоником и со льдом или нечто подобное – 10 %. 
11. Твой (я) друг (подружка) начал(а) заниматься бодибилдингом (или шейпингом). Ты с восхищением обнаруживаешь как быстро меняется к лучшему его (ее) тело. По секрету он (а) тебе рассказывает: помимо тренировок он(а) принимает специальное средство, чтобы ускорить процесс. Твоя реакция? 
А) По-моему, это здорово! Если так быстро можно привести себя в норму, вероятно, мне тоже следовало бы попробоватьХотя бы чуть-чуть!– 20 %
Б) Подобные средства так просто не найдешь, мне даже кажется, что они запрещены. И как он(а) их раздобывает? – 10 % 
В) Я тоже хочу так шикарно выглядеть! Пусть достанет и мне. 
Г) Я в шоке! Это же опасно!– 70 %
12. Состояние скуки известно каждому, но каждый понимает под этим нечто свое. Какое из описаний скуки подходит тебе? 
А) Я раздумываю, что бы такое предпринять, и никак не могу придумать. Или звоню по телефону другу или подруге – 10 %. 
Б) Я вся(весь) такая(ой) вялая, тупая, совершенно ни на что не способная(ый). Мне совсем ничего не хочется. 
В) У меня нет настроения чем-нибудь заниматься, я лентяйничаю – 70 %. 
Г) Мне все отвратительно, никому до меня нет дела – 20 %. 
13. Когда вы собираетесь всей компанией, ты станешь предлагать собственные идеи? 
А) Само собой! А как же? Именно мои идеи всем и нравятся – 10%. 
Б) Нет, прямо скажем, у нас в компании есть свои лидеры – 30 %. 
В) Конечно, я что-нибудь предлагаю, тем более, что у меня обычно маловато деньжат: 
на слишком «крутые идеи» может и не хватить – 30 % .

Г) Идей у меня предостаточно - проблема в том, что родители меня никуда не пускают. Ну, почти никуда – 30 %. 
14. Представь, что твой (я) легкомысленный(ая) друг(подружка) подбил(а) тебя 
на новую «авантюру»: стащить на рынке какую-то ерундовую вещь. Но вас застукали и сообщили твоим родителям. Что будет происходить у вас дома?

А) Жуткий скандал, нравоучения. Запретят с ним (ней) дружить – 40 %.

Б) Угрозы. Но это все ненадолго: через день-два пройдет. 
В) Мама будет ругать и меня, и отца — за то, что он слишком мало зарабатывает. Отец начнет огрызаться и ругать правительство. Вероятно, напьется. Конечно, мне жалко маму, 
но как они мне надоели! 
Г) Вопрос не имеет смысла. Не думаю, чтобы я мог (ла) попасть в такую ситуацию – 60 %. 
15Тебе известно, что именно в определенных кругах называют словом «колеса»? 
А) Определенного сорта наркотик – 70 %. 
Б) Насколько я знаю, многие так называют автомобиль – 10 %.

В) Кажется, я слышала, что так называют какие-то таблетки – 20 % .

Г) «Колеса» - это у машины. А что еще?

16. Представь, что тебя приглашают вступить в известную общественную 
организацию. Какую ты выбрал(а) бы и почему?

А) «Гринпис» - мне бы понравилось участвовать в акциях этой организации. 
Б) Всемирная организация по защите животных. Я люблю всякую живность, и мне хотелось бы чем-то помочь – 40 %. 
В) Трудно сказать. Я могла бы участвовать в работе дома для престарелых: мне очень 
жаль одиноких, беспомощных стариков. Только не знаю, хватит ли у меня сил для 
подобной работы – 20 %. 
Г) Это все туфта. Этим людям только кажется, будто они что-то делают. Абсолютно бессмысленно и бесполезно, и даже хуже: типичный самообман.

Результаты: От 20 до 84 очков: Ты относишься к довольно редкому типу, можешь не бояться никакой зависимости — ни от наркотиков, ни от других людей. Ты вполне самостоятельна(лен) и уверен(а) в собственных силах. От 85 до 160 очков: Тебе не хватает самостоятельности. Ты слишком часто идешь на поводу у других и пока еще не умеешь сам(а) влиять на ситуацию. От 161 до 255 очков: Ты человек настроения, у тебя нет собственного мнения, ты легко поддаешься манипуляциям окружающих тебя людей. Более 255 очков: Положение очень серьезное. Полагаешь, что ты сможешь в любой момент «завязать»?.. Ты не первая (ый), к сожалению, кто так думал. «Крутизна» не в том, чтобы плыть по течению и поддаваться на чужие подачки. Все-таки настоящая крутизна в умении сказать «Нет».