Практическая работа Определение биологического возраста.

Практическая работа

Определение биологического возраста.

Для определения биологического возраста можно использовать несколько методик. Мы прибегнем к той, которая не требует использования какого-либо диагностического оборудования и может быть реализована в любых условиях. Для подсчета биологического возраста будут использованы некоторые сведения, полученные при выполнении практических работ данного курса.

Ваш биологический возраст равен:

Мужчины: БВ = 27,0 + 0,22 х АДС - 0,15 х ЗДВ + 0,72 х СОЗ - 0,15 х СБ

Женщины: БВ = -1,46 + 0,42 х АДП + 0,25 х МТ + 0,70 х СОЗ - 0,14 х СБ

АДС - артериальное давление систолическое.

АДП - разница между систолическим и диастолическим давлением.


ЗДВ - продолжительность задержки дыхания после глубокого вдоха. Измеряется секундомером трижды с интервалом в 5 минут. Результат берется лучший.


СОЗ - индекс самооценки здоровья.


МТ - масса тела.


СБ - статистическая балансировка. Определяется при стоянии испытуемого на левой ноге, без обуви, глаза закрыты, руки опущены вдоль тела, без предварительной тренировки. Учитывается лучший результат продолжительности стояния на одной ноге в секундах из 3 попыток (с интервалом 5 минут).

Для того, чтобы судить о степени старения вашего организма, необходимо сопоставить КВ (календарный возраст) с БВ (биологическим возрастом), для чего вычислить ДБВ:

Мужчины: ДБВ = 0,629 х КВ = 18,6

Женщины: ДБВ = 0,581 х КВ = 17,3

Произведите сопоставление: если БВ:ДБВ == 1, то между Вашим биологическим и календарным возрастом нет разницы; если БВ : ДБВ >1, то старение в Вашем организме прогрессирует, если БД: ДБВ < 1 - старение происходит медленно.

Скачано с www.znanio.ru