Ловля мяча
Ловля- прием с помощью которого игрок может уверенно овладеть мячом и предпринять с ним дальнейшие атакующие действия
Ошибки при ловли:
-руки согнуты в локтях, а не прямые.
-кисти не открыты для соприкосновения с мячом.
-мяч прижимается к груди.
Тренируясь в передачах помни о следующем:
Передачу выполняй быстро и точно в цель.
Делай передачу на уровне груди партнера.
Лови и передавай мяч пальцами.
После выпуска мяча пальцы направлены на партнера. Это способствует точности передач.
Передача мяча двумя руками от груди
Передача мяча – прием, с помощью которого игрок направляет мяч партнеру для продолжения атаки.
Чтобы поймать мяч вытяни к нему руки с расставленными пальцами и как только мяч коснется пальцев, согни руки, притягивая мяч к груди
Ведение мяча
Тренируясь в ведении помни:
Толкая мяч в пол, используй движение пальцев и кисти и небольшое движение в локте. Не бей по мячу ладонью.
Не смотри вниз на мяч- держи голову поднятой, чтобы видеть других игроков, площадку в целом.
Удерживай мяч сбоку- спереди- справа, когда ведешь правой рукой.
Ноги согнуты, а тело наклонено вперед.
Ошибки:
1. Ведение правой рукой влево и наоборот
2. При переводе мяча с руки на руку отсутствует низкий отскок
3. Туловище
в момент перевода не закрывает мяч
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.