презентация

Исследовательская работа  по  теме: «Влияние погодных условий на  здоровье людей»

Люди с давних времен умели угадывать погоду: одни — наблюдая за поведением домашних  животных и птиц, другие — ориентируясь только на собственное самочувствие.Чтобы понять  воздействие погоды на организм человека, необходимо изучить факторы влияющие на  здоровье человека. Каждый из этих факторов в отдельности может оказывать влияние на различные  функции организма человека. Моя гипотеза: В ходе работы выяснить зависит ли  состояние здоровья людей от действия  факторов погоды.  Объект изучения: Погодные условия в  г. Улан­Удэ в марте 2016 г.  Цель: Изучить влияние погоды на жизнедеятельность человека. Задачи: 1. Изучить по литературным источникам данную проблему. 2. Провести наблюдения опрос среди людей проживающих в моем районе. 3. Путем исследования проанализировать зависимость физического состояния человека от погодных  условий.

Погода – это состояние нижнего слоя атмосферы в каком­либо отдельном регионе в  конкретный период времени. Однако для понимания воздействия погодных условий на  организм этого  определения недостаточно. Для метеопатологии важно не состояние погоды, а характер ее изменений. И здесь за основу  принимается достаточно большой промежуток времени: от 6 до 36 часов. Установившаяся в том  или ином регионе погода – результат взаимодействия многих факторов. Основные факторы влияющие на состояние людей: Атмосферное давление­отклонение же давления в ту или иную сторону уже влияет на  организм, солнечный свет­ в периоды усиления солнечной активности такие люди быстрее устают, легко раздражаются, их что­то тревожит, они чувствуют необъяснимый страх и  метеозависимость, или метеопатией, главными признаками которой являются резкое  ухудшение самочувствия и немотивированные перепады настроения, страдает  от 8 до 35 % жителей нашей планеты. В течение двух недель (с 15 марта по 29 марта) я вела наблюдение за состоянием погоды и самочувствием моей бабушки, путем ведения дневника.  Моей бабушке 66 лет будучи в пожилом возрасте она находится в зоне риска метеозависим пожилых людей, так как моя бабушка является гипертоником. Гипертония относится к заболеваниям сердечно­сосудистой системы. И основным ее при знаком является устойчивое высокое артериальное давление.  Мне хотелось узнать, как именно я могу помочь бабушке наименее легко  перенести тот и ли иной недуг при смене погодных условий. Так же мною было проведено анкетирование взрослых в возрасте 20­70 лет с целью выяв ить, как на людей влияет погодное условие.

Цель исследования – проанализировать зависимость людей на  условия погоды. Я провела опрос среди взрослых людей моего района, как на людей влияет погодное  условие. Мною было задано шесть вопросов  АНКЕТА 1. Ваш пол? (мужской, женский) 2. Ваш возраст? (младше 20 лет, 21­30, 31­40, 41­50, старше 50 лет) 3. У Вас чаще бывает повышенное или пониженное давление? (не выбрано/здоровый,  пониженное, повышенное) 4. Как Вы себя сейчас чувствуете? (очень плохо, хуже, чем обычно, нормально, самочувствие  отличное) 5. Склонны ли Вы соотносить самочувствие с переменами погоды? (затрудняюсь ответить, они не  зависят друг от друга, "скорее всего, это так, определенно, взаимосвязь есть) 6. Имеется ли у вас хронические заболевания? если есть какие.  Опрошенных людей составило 25 человек.Сделала вывод по полученным данным: за период  наблюдений атмосферное давление изменялось: самое высокое наблюдалось 23 марта 2016 г   весь  день, а самое низкое – 16 марта днем и вечером.В результате чего выяснилось, что многие  ощущают изменение физического состояния во время смены погодных условий – 20 человек.  Наиболее часто испытывают недомогание люди пожилого возраста,  повышенное артериальное  давление, недомогание, головные боли, усталость, резкий перепад настроения.  Также в  течении двух недель мы с бабушкой выполняли рекомендации ее лечащего врача  терапевта, а именно: ­не пренебрегали лекарствами, прописанными врачом; ­принимали контрастный душ, тренирующий сосуды и облегчающий общее состояние недомогания. ­употребляли  в пищу: зелень, мед, апельсины, орехи. ­следили за прогнозом погоды

чаще были на свежем воздухе

выводили токсины с помощью умеренной физической  нагрузки (ходьба, зарядка по утрам)

пили травяные чаи

Анализируя полученные данные, я пришла к следующим выводам:   Погода сильно влияет на состояние здоровья, приводя  иногда к  фатальным последствиям. На изменения погоды реагирует и нервная  система: появляется бессонница, раздражительность, падает настроение.  При проведении анкетирования я заметила, что наиболее зависимыми  являются люди с хроническими заболеваниями дыхательных путей,  с гипертонией, астматики.  При наблюдении за состоянием моей бабушки я заметила, что при  повышении атмосферного давления, влажности воздуха, особенно ухудшается  самочувствие у гипертоников: возникают или усиливаются головные боли,  головокружение, могут появиться  боли в области сердца, одышка,  тошнота, повышается артериальное давление, вплоть до развития гипертонического  криза.  В течении двух недель мы с бабушкой выполняли рекомендации ее лечащего врача  терапевта. Данные рекомендации сделала бабушку более активной, первое время  бабушка жаловалась на недомогание  постоянные, головные боли. После первой  недели мы стали больше гулять, проводить больше времени на свежем воздухе,  бабушка стала меньше проводить времени в постельном режиме при недомогании. Последние два дня наблюдения бабушка чувствовала значительно лучше, чем до  начала наблюдения.  Тем самым я сделала выводы, что метеозависимость побороть возможно при  выполнении не сложных рекомендаций лечащего врача. Не запускать свои болезни,  особенно хронические. При плохом самочувствии обязательно посещать лечащего  врача, не заниматься самолечением, регулярно принимать назначенные препараты.

В целом моя гипотеза подтверждается, т.к. малейшую перемену в  погоде метеозависимые люди ощущают на себе: скачет давление, падает работоспособность,     Исходя из вышесказанного самое главное вести здоровый образ жизни,  просыпаются хронические болячки. как банально это ни звучит!