Поделиться
Зависимость физических кондиций подростков от образа жизни.ppt
Зависимость физических кондиций
подростков
от образа жизни
Актуальность исследования обусловлена снижением двигательной активности и недопустимо низким уровнем физической подготовленности детей в стране.
Уровень здоровья российских студентов
Объект исследования – физические кондиции подростков, ведущих разный образ жизни.
Предмет исследования – уровень физических кондиций подростков.
Гипотеза исследования состоит в предположении
о том, что
здоровый образ жизни способствует достижению высокого уровня физических кондиций, характеризующих физическую подготовленность подростков.
Цель исследования – изучить уровень физических кондиций подростков, ведущих разный образ жизни и выявить зависимость.
Задачи исследования:
1. Проанализировать по материалам литературных источников вопросы здорового образа жизни и физической подготовленности подростков.
2. Организовать и провести тестирование физической подготовленности школьников старших классов, ведущих разный образ жизни, на начало и конец исследовательской деятельности.
3. Провести математическую обработку результатов тестирования и, на основе полученных данных, дать оценку динамике показателей двигательной подготовленности и уровню физических кондиций, определить двигательный возраст старшеклассников, ведущих разный образ жизни.
Методы исследования:
Теоретическая значимость исследования
заключалась в уточнении и конкретизации понятий физической подготовленности, физических кондиций человека, его двигательного возраста, здорового образа жизни и их взаимосвязи.
На защиту выносится положение:
организация здорового образа жизни способствует достижению высокого уровня физических кондиций, характеризующих физическую подготовленность подростков.
Результаты тестирования образа жизни
| Фамилия, Имя | Класс | Баллы по тесту | Штрафные баллы | Итого-вые баллы | Оценка |
1 | Б. Е. | 11а | 21 | - | 21 | Неудовл. |
2 | Б. Ю. | 23 | 15 | 8 | Неудовл. | |
3 | Е. Я. | 11б | 70 | - | 70 | Отлично |
4 | К. И. | 95 | 95 | |||
5 | Л. А. | 11а | 23 | 23 | Неудовл. | |
6 | Р. Д. | 11б | 33 | 20 | 13 | |
7 | С. Д. | 95 | - | 95 | Отлично | |
8 | Я. О. | 11а | 70 | 70 |
Средние значения показателей
контрольных испытаний старшеклассников
|
| Тесты | ||||||||||
Отжимание в упоре лёжа | Прыжок в длину с места | Поднимание туловища из положения лёжа на спине (кол-во раз за 30 сек) | Вис | Наклоны туловища вперёд (см) | Бег 1000 м (мин. сек) | |||||||
Н | К | Н | К | Н | К | Н | К | Н | К | |||
1 | Б. Е. | 8 | 9 | 190 | 193 | 27 | 28 | 5 | 0 | 6.20 | 6.16 | |
2 | Б. Ю. | 0 | 132 | 130 | 15 | 14 | 0 | +2 | +1 | 6.15 | 6.25 | |
3 | Е. Я. | 19 | 23 | 179 | 184 | 22 | 26 | 22 | +12 | +15 | 4.12 | 4.36 |
4 | К. И. | 49 | 58 | 273 | 280 | 37 | 42 | 60 | +16 | 3.36 | 3.27 | |
5 | Л. А. | 0 | 153 | 148 | 19 | 20 | 1 | 0 | +2 | 6.06 | 6.07 | |
6 | Р. Д. | 31 | 34 | 220 | 35 | 33 | 18 | +2 | -1 | 4.28 | 4.32 | |
7 | С. Д. | 43 | 52 | 269 | 275 | 38 | 51 | +15 | +19 | 3.41 | 3.35 | |
8 | Я. О. | 20 | 23 | 199 | 202 | 25 | 28 | 25 | +19 | +23 | 4.16 | 4.11 |
Оценка уровня физических кондиций
№ | Фамилия, Имя | Значение ОУФК | Оценка |
1 | Б. Е. | - 0,59 | удовлетворительно |
2 | Б. Ю. | - 0,66 | неудовлетворительно |
3 | Е. Я. | 0,06 | хорошо |
4 | К. И. | 0,36 | отлично |
5 | Л. А. | - 0,58 | удовлетворительно |
6 | Р. Д. | - 0,28 | |
7 | С. Д. | 0,30 | отлично |
8 | Я. О. | 0,22 |
С у п е р
О т л и ч н о
Х о р о ш о
Удовлетворительно
Неудовлетворительно
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
