Презентация на тему: “Преимущества питьевой воды”

Презентация на тему: “Преимущества питьевой воды”

Автор: Флока Диана Константиновна

Жаркое летнее солнце палило Ишана и его друзей. «У меня так пересохло в горле!» — сказал Мартин.
— Вот, — сказал Рахул. — Я выпью колу.
Мартин поблагодарил Рахула и залпом выпил бутылку. Он сказал: «Нет ничего лучше холодного напитка жарким летом Аллепи!»
Ишан сказал: «Нет ничего лучше воды!»

Нитин спросил его: «Что ты имеешь в виду, Ишан? Как можно сравнивать холодный напиток с водой?»
Ишан сказал: «Начнем с того, что безалкогольные напитки содержат кофеин, большое количество сахара и фосфора. Кофеин имеет много вредных эффектов, таких как расстройство желудка и бессонница. Точно так же сахар в безалкогольном напитке может дать нам мгновенную энергию, но его чрезмерное потребление может привести к ожирению. А фосфор в безалкогольном напитке истощает кальций в наших костях».
Рахул спросил: «А как насчет энергетических или спортивных напитков? Мы можем пить их вместо воды?
Ишан ответил: «Эти напитки предназначены для людей, которые занимаются спортом, потому что тогда мы теряем не только воду через потоотделение, но и много необходимых минералов. Вода может не содержать всех необходимых минералов, но она лучше увлажняет, чем спортивные напитки, так как легко усваивается».

Он продолжил: «Вода может помочь контролировать ваши калории, Дхолу, это единственная жидкость на земле, которая помогает снизить вес. А вода помогает поддерживать баланс жидкостей в нашем организме. Вода улучшает нашу пищеварительную систему. Такие заболевания, как грипп и простуда, также можно предотвратить с помощью потребления воды. Если вы хотите пить, это способ нашего тела сообщить нам, что оно уже обезвожено».
Мартин спросил: «Можно мне стакан воды, Эйнштейн Айенгар?»
Ишан улыбнулся и сказал: «Вот, возьми всю бутылку!»