Муниципальное автономное общеобразовательное учреждение
«Баженовская средняя общеобразовательная школа № 96»
Проектно – исследовательская работа
«Художественная гимнастика – воплощение эстетики, грации и красоты»
Выполнила: Карпова Анна, ученица 9б класса.
Руководитель: Томилова Е.П., учитель истории и обществознания.
п. Белоярский
2019
Гимнастика… Какое совершенство…
Владенье телом, трепетность души,
И красота струящегося жеста,
И элементов трудных виражи!
До вздоха все отточены движенья.
Сама - мила, прозрачна и легка;
Но сколько в ней, упорства и стремленья,
И живости, и сил, и огонька!
Свой проект я решила посвятить
самому изящному и зрелищному
виду спорта – художественной
гимнастике.
Актуальность проекта: продиктована нашей действительностью.
Я много наслышана о красоте и совершенстве гимнастики. Но мне хотелось бы немного глубже проникнуть в историю её зарождения, доказать, что физическое самовоспитание – условие здорового образа жизни.
Здоровый образ жизни – это гарант успешности, хорошего настроения, а главное – мы девушки! Мы всегда хотим выглядеть на 100!!! Исходя из этого, наметились цели и задачи проекта.
Цель проекта: изучить художественную гимнастику как вид спорта, доказать, что физическое самосовершенствование – условие здорового образа жизни, активный помощник в формировании фигуры.
Задачи по реализации проекта:
Слово «гимнастика» греческого происхождения. Ещё две с половиной тысячи лет назад в Древней Греции каждый молодой человек обязательно занимался физическими упражнениями для своего совершенствования. Причём юноши занимались обнажёнными. А слово «обнажённый» по-гречески – «гимнос».
Основатели художественной гимнастики.
Франсуа Дельсарт
Французский теоретик сценарического
жеста, автор выражения поэзии тела.
Благодаря ему возникла эстетическая гимнастика.
Жорж Демени
Французский физиолог.
Создал танцевальную гимнастику, способствующую улучшению осанки, обретению гибкости и ловкости, плавности и грациозности осанки.
Айседора Дукан
Её танцы построены на движениях свободной пластики, где смешаны спорт и искусство, напоминают современную художественную гимнастику.
Художественная гимнастика:
Россия – родина художественной гимнастики.
Первый чемпионат по художественной гимнастике был организован в Советском Союзе в апреле 1941 года в Ленинграде.
Этапы развития художественной гимнастики
1917 – 1945 - зарождение, как средство физического развития девушек.
1948 – 1954 – становление гимнастики как вида спорта.
1955 - 1983 – совершенствование и выход на международную арену.
1984 - 1992 – выход на олимпийскую арену.
С 1992 – развитие гимнастики в условиях независимых государств.
Великие гимнастки России.
Сборная России по художественной гимнастике
Александра Солдатова
Дарья Дмитриева
Евгения Канаева
Маргарита Мамун
Мария Дурунда
Ульяна Трофимова
Плюсы и минусы в художественной гимнастике.
Первые шаги в художественной гимнастике желательны в очень юном возрасте — в 6-7 лет или даже ещё раньше, так как организм ребенка гораздо восприимчивее к развитию гибкости, координации и быстроты движений.
Как правило, уже в 14-16 лет многим спортсменам приходится расставаться с гимнастикой или переходить в спортивный балет.
Лишь немногие гимнастки продолжают спортивную карьеру до 20-22 лет.
Художественная гимнастика – это красота.
Художественная гимнастика развивает гибкость, ловкость, выносливость, дисциплинирует человека, совершенствует его тело, учит владеть им красиво и грациозно двигаться, укрепляет чувство уверенности в себе, что очень важно в сегодняшнем мире.
Это великий труд!
Результаты анкетирования:
Любите ли вы уроки физкультуры?
Занимаетесь ли вы в спортивных секциях?
нет
да
1 вопрос
2 вопрос
Опрос одноклассников.
Вопросы | Ответы | |
«Для чего нужна художественная гимнастика?» | для здоровья, для гибкости, для фигуры, для красоты, для души. | |
«Как вы относитесь к художественной гимнастике? | положительно, никак, не знаю. | |
«Влияет ли художественная гимнастика на внешний вид человека?» | Большинство ответили «да». | |
«В чем вы видите плюсы и минусы художественной гимнастики?» | Плюсы – хорошая растяжка, здоровье, хорошая фигура, выносливость и сила, красивое тело. | Минусы – падения, удары, ушибы, переломы, занимает много времени, травмы, мало времени для личной жизни. |
Я говорю художественной гимнастике – ДА.
Я выбираю этот спорт, а вместе с ним – гармонию, грацию и красоту!
Заключение.
Художественная гимнастика – один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта.
Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма (а так же – выступают-то гимнастки под музыку), координации движений, пластики.
Занятия художественной гимнастикой дают массу положительных моментов, среди которых:
- красивая внешность спортсменок (подтянутая фигура на долгие годы, ровная осанка, правильная походка).
Занятия спортом закаляют силу духа, воспитывается железный характер и такие качества, как дисциплинированность, стремление к победе, терпение, концентрацию внимания, самостоятельность.
Литература
1. Адамович, Геннадий Гимнастика славянских чаровниц / Геннадий Адамович. - М.: Ладога-100, 2006.
2. Барсукова, С. Веселая музыкальная гимнастика. Сборник пьес для фортепиано. Выпуск 1 /
С. Барсукова. - М.: Феникс, 2011.
3. Баршай, В. М. Гимнастика / В.М. Баршай, В.Н Курысь, И.Б. Павлов. - М.: КноРус, 2013.
4. Баршай, В. М. Гимнастика / В.М. Баршай, В.Н. Курысь, И.Б. Павлов. - М.: Феникс, 2011.
5. Борисова, Вера Гимнастика. Основы хореографии / Вера Борисова. - М.: Бибком, 2011. школа, Юниверс Пресс, 2011.
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.