Поделиться
Презентанция.pptx
Средства физического воспитания, обеспечивающие здоровый образ жизни
Средствами в физическом воспитании называют совокупность предметов, форм и видов деятельности, используемых людьми в процессе воздействия на свою физическую природу с целью ее совершенствования.
Основное средство физической культуры дошкольников – это физические упражнения. Сопутствующими средствами, повышающими эффективность использования физических упражнений, выступают гигиенические факторы и естественные силы природы.
Физическим упражнением называется
двигательное действие, созданное и применяемое для физического совершенствования человека, которое направлено на решение педагогических задач и подчинено педагогическим закономерностям.
Спортивные упражнения
Туризм
Гимнастика
Игры
Естественные силы природы
Во время занятий на воздухе при солнечном излучении у детей:
- возникают положительные эмоции;
- больше поглощается кислорода;
- увеличивается обмен веществ, повышаются функциональные возможности всех органов и систем.
Пребывание детей на воздухе - это использование естественных факторов природы для оздоровления и закаливания организма. Утренняя гимнастика способствует воспитанию у детей потребности к здоровому образу жизни.
Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена помещения, площадки, одежды, обуви, физического инвентаря и др.) повышают эффективность воздействия физических упражнений на организм.
Здоровый образ жизни
Составляющие здорового образа жизни :
отказ от вредных привычек;
оптимальный двигательный режим;
рациональное питание;
закаливание;
личная гигиена;
положительные эмоции.
Тема: «Средства физического воспитания, обеспечивающие здоровый образ жизни»
Таким образом, средства физического воспитания обеспечивают практическое решение вопросов по сохранению и укреплению здоровья человека. Способствует и развивает духовно-нравственные качества личности, усиливает мотивацию ее саморазвития, осуществляет социальную адаптацию, помогает адекватно реагировать на стрессовые факторы окружающей среды, формирует потребность в здоровом образе жизни, обеспечивает сохранение и укрепление здоровья на протяжении всей жизни человека.
Спасибо за внимание!
Материалы на данной страницы взяты из открытых источников либо размещены пользователем в соответствии с договором-офертой сайта. Вы можете сообщить о нарушении.
