презентация "Техника игры в волейбол".

Стойка волейболиста

.

Различают 3 стойки.
ВЫСОКАЯ стойка применяется для выполнения нападающего удара и блокирования;
СРЕДНЯЯ – для выполнения передач; НИЗКАЯ – для игры в защите.

Прием мяча снизу

Прием мяча – технический прием защиты, позволяющий оставить мяч в игре после нападающих действий соперников. Основным в современном волейболе является прием мяча двумя руками снизу. Он является наиболее надежным против сильных ударов и планирующих подач.

Соединение кистей рук при приеме снизу

а,б,в -  правильно, 

г, д, е –
с ошибками

Техника приёма мяча снизу

Данный приём выполняют двумя и одной рукой.
При приеме мяча туловище вертикально
или слегка наклонено вперед, прямые руки опущены вперед – вниз, локти сближены, кисти вместе. Мяч принимается на предплечья ближе к кистям рук.

Ошибки при приеме мяча снизу

несвоевременный выход к мячу;
неправильное положение и движение рук;
несоответствие скорости движения рук и ног скорости полета мяча;
отсутствие согласованности в движении рук, туловища и ног.

Передача мяча снизу

Передача мяча двумя руками снизу — элемент техники, наиболее часто применяемый в игре. Он используется при приеме мяча после подачи, при игре в защите, при страховке и при перебивании через сетку мячей, далеко летящих за пределы площадки.

Техника передачи мяча снизу

Движения прямыми руками вперед-вверх производятся только в плечевых суставах. Туловище выпрямляется, ноги активно разгибаются. Сопровождающее мяч движение выполняется за счет дальнейшего разгибания ног и туловища, а также плавного смещения рук вперед-вверх вслед за мячом.

Прием мяча снизу в падении

Применяется в мужском волейболе.
Одной рукой снизу в падении мяч принимается после разбега и прыжка. После приема мяча руки вытягиваются вперед ставятся на пол и медленно сгибаются в локтях, амортизируя силу падения. Игрок приземляется на грудь и делает перекат на живот и бедра.

Верхний приём-передача

При выполнении передачи занять устойчивое исходное положение, затем, разгибая ноги и руки, отрывистыми касанием кончиков пальцев рук мячу придается нужное направление.
Встреча рук с мячом происходит над лицом несколько впереди,

О технике игры

В падении

Снизу двумя руками

сверху двумя руками

Передача мяча

Приём мяча

Перекатом на спину

Снизу одной рукой